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Allgemeines / Gesundheitsnews / Gesundheitstools

So nutzen Sie die KI für Ihre Gesundheit

Sicher haben Sie von dem allgegenwärtigen Thema KI (künstliche Intelligenz) gehört!? In Diskussionen und Medienberichten ist das Thema oft negativ besetzt. In erster Linie werden mögliche Risiken für den Menschen und dessen Zukunft beleuchtet. Wer schlau ist, der informiert sich jedoch besser und breiter als dies die breite Masse tut. Nur so schaffen Sie eine Basis dafür, die neuen technologischen Möglichkeiten zu Ihrem persönlichen Vorteil zu nutzen! Während sich die Masse der Bürger mit der...

Presseschau

Natur & Heilen 04/2025 – Pflanzliche Proteine

Ginseng unterstützt die Muskulatur nach Sport: Ginseng, auch als „Kraftwurz“ bekannt, wird seit Tausenden von Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin als tonisierendes und aufbauendes Mittel genutzt. Eine Metastudie der Universität Oberta de Catalunya in Barcelona zeigt, dass Ginseng bei der Regeneration der Muskulatur nach intensiven sportlichen Belastungen hilft. Durch seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften unterstützt die Wurzel die Muskeln bei der Heilung nach sportlichen Aktivitäten und senkt das Risiko von Muskel-Skelett-Verletzungen. Die Ginsengwurzel wirkt...

Allgemeines / NHT

Was sind mögliche Ursachen einer sinkender Lebenserwartungen in Deutschland? – NHT #006

Im Jahr 2023 ist die Lebenserwartung in Deutschland erstmals zurückgegangen und steigt nicht weiter an. Und das während die Ausgaben für das Gesundheitssystem so hoch wie noch nie sind. Was die Lebenserwartung angeht liegt Deutschland laut einer OECE Studie mit 81,2 Jahren nur noch im Mittelfeld, obwohl das Land mit den höchsten Gesundheitskosten in ganz Europa ist! Michael liefert 9 Gründe warum wir uns als Gesellschaft dieser Situation aktuell stellen müssen. ⏩ Weiterführende Infos: Dr....

Allgemeines / NHT

Dr. med. György Irmey – Welchen Mehrwert finden Krebspatienten bei der GfBK? – NHT #005

Eine Krebsdiagnose ist ein harter Schlag für jeden Betroffenen. Die Gesellschaft für Biologische Krebsheilkunde bietet Interessierten die Möglichkeit sich weiterführende Informationen zum Thema und einen Austausch mit selbst Betroffenen Menschen. Prof. Irmey zeigt im Gespräch mit Michael Megerle auf, wie der Einzelne zu Informationen rund um begleitenden und alternativen Wege der schulmedizinischen Behandlung kommt. ⏩ Weiterführende Infos: Ernährung und Krebsstoffwechsel – ein enger Zusammenhang https://www.topfruits.de/aktuell/ernaehrung-und-krebsstoffwechsel-ein-enger-zusammenhang/ Kennen Sie die Gesellschaft für Biologische Krebsheilkunde? https://www.topfruits.de/aktuell/kennen-sie-die-gesellschaft-fuer-biologische-krebsabwehr/ ⏩ Buchempfehlung:...

Allgemeines / NHT

Welche Mikronährstoffe sind uns besonders wichtig? – NHT #004

Inzwischen sind die oft belächelnden Begrifflichkeiten Mikronährstoffe oder Vitalstoffe immer mehr Menschen bekannt. Vitaminsupplemente, wie z. B. Vitamin C, werden inzwischen von vielen als unerlässliche Ergänzung zum Ernährungsplan gesehen. Aus einem unübersichtlichen Meer an Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe wissen viele aber nicht was wirklich wichtig für Sie ist. Wir wollen hier eine Übersicht liefern, welche Mikronährstoffe uns besonders wichtig sind und besprechen, weshalb diese in unseren Augen wichtig sind.  ⏩ Weiterführende Infos: Vitamin...

Presseschau

Natur & Heilen 02/2025 – Hagebutten-Pulver

Coenzym Q10 bei intensivem Sport ergänzen: Wer regelmäßig intensiven Sport betreibt, sollte auf einen ausreichenden Coenzym Q10-Spiegel achten, da es bei körperlicher Anstrengung, insbesondere in den Muskelzellen, schnell verbraucht wird. Das Vitaminoid kann die sportliche Leistung steigern, Muskelschäden reduzieren und die Regeneration beschleunigen. In jungen Jahren produziert der Körper Coenzym Q10 selbst, vorausgesetzt, er erhält ausreichend B-Vitamine, Vitamin C, Selen und Aminosäuren, wie die Zeitschrift Naturheilpraxis berichtet. Bei intensiven Trainingseinheiten werden jedoch auch diese Mikronährstoffe verbraucht, sodass...