Basisch ins Glück

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„Basenmuddi“ wird Andrea Lapzin-Thiem, Ernährungsberaterin und Basen- und Fastenkursleiterin, liebevoll von ihren Basenfreunden genannt ♥

Nach „Süßkartoffel und Kokosnuss – Mein Weg zur basischen Küche“ -, „Kokosnuss küsst Lemongras – Mein basischer Weg zur Gesundheit“ – und der Sonderausgabe „Hexenkessel und Räuberteller – Basische Familiengerichte für Groß und Klein“, erwartet Sie in der neuesten Ausgabe von „Süßkartoffel trifft Grillgemüse – Basisch kulinarisch zu jeder Jahreszeit“- auch
wieder basischer, kulinarischer Hochgenuss mit interessanten Informationen rund ums Basenthema. Mit einer großen übersichtlichen Tabelle über saure und basische Lebensmittel, gibt Ihnen die Autorin ein sehr wichtiges Hilfsmittel an die Hand. So behalten Sie spielend die Übersicht, um basische und basenüberschüssige Gerichte zu zaubern.

In ihren Büchern gewährt Ihnen die leidenschaftliche Hobbyköchin Einblick in die Verwendung gesunder Öle sowie vitalstoffreicher Sprossen, gibt wertvolle Tipps zur Ernährung im Urlaub und
gibt einen kurzen Überblick in die 5 Elemente Lehre. Weiter finden Sie eine vielseitige kulinarische Grillwelt mit veganen und vegetarischen Köstlichkeiten, von Pizza über mediterrane Grillteller hin zu marinierten Auberginensteaks, Tofu-Burger und Mc Aubi, eingebettet in spanischem Flair. Kidscorner, gesunde Ernährung für Kinder, sowie einen kleinen Einblick in die vielfältige Küche
Balis mit köstlichen, pikanten und süßen Speisen runden die Themen in ihren basischen Kochbüchern ab. Freuen Sie sich auf kulinarische Highlights für jeden Geschmack.
Die außergewöhnlich leckeren „gut bürgerlichen“ Rezepte, sind alltagstauglich, raffiniert und (meist) schnell zubereitet. Geschmacksexplosion garantiert; über Frühstück, knackige Salate,
pikante Pestos, frisch duftende Brote und Cräcker, abwechslungsreiche Hauptspeisen bis hin zu traumhaft süßen Desserts, Kuchen und Detox Juices. Freuen Sie sich auf kulinarische Highlights für jeden Geschmack.

Wollten Sie schon immer mal einen basischen Kochkurs besuchen, Buchingerfasten oder Basenfasten? Da bietet Andrea Lapzin-Thiem mit ihrem Mann eine ganz besondere Kombination
an. Urlaub, Sonne, Strand, Meer, gemeinsames Kochen oder Fasten mit Yoga in einer wundervollen Villa mit Pool in Spanien. Infos unter www.andreakochtbasisch.de. Bei Fragen und
Buchbestellungen wenden Sie sich gerne persönlich an die Autorin und Kursleiterin unter Email andreakochtbasisch@gmx.de

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