Was genau soll denn eine „ausgewogene“ Ernährung sein? – Bioheckle (#003)
Die meisten kennen die vielgepriesene Empfehlung sich AUSGEWOGEN zu ernähren. Ob beim Arzt, in der Apotheke, beim Sport oder sonst wo. Was genau soll denn aber „ausgewogen“ sein? Ausgewogen ist die offizielle Beschreibung, weil sie rechtskonform ist, nichtssagend und damit auch als Alibi für alle die sie verwenden taugt. Daher besprechen wir in unserem Bioheckle was genau den ausgewogene Ernährung sein soll und warum jeder sich selbst darüber Gedanken machen muss, wie die persönliche ausgewogene...