Topfruits Infothek

Autor: Tina Hemberger

Allgemeines / Presseschau

Natur & Heilen 08/2025 – Mannose

Mannose: Zucker mit großem Heilpotenzial – nicht nur bei Blasenentzündung: D-Mannose ist ein natürlicher Einfachzucker mit vielfältigem therapeutischem Potenzial, besonders bekannt für ihre effektive Wirkung bei Harnwegsinfekten durch E. coli, da sie deren Anheften an die Blasenschleimhaut verhindert und eine antibiotikafreie Behandlung ermöglicht. Studien zeigen, dass Mannose dabei sogar wirksamer sein kann als Antibiotika und sich sowohl für die Akuttherapie als auch zur Vorbeugung eignet – auch in Kombination mit dem Pflanzenstoff Forskolin, der versteckte Bakterienreservoirs...

Presseschau

Natur & Heilen 07/2025 – Neuro-Ernährung

Neuro-Ernährung – Wichtige Nährstoffe für ein gesundes Gehirn: Die Fähigkeit unseres Gehirns, sich laufend neu zu strukturieren – durch Lernprozesse, Erinnerungen oder Regeneration nach Verletzungen – wird als Neuroplastizität bezeichnet. Dieses beeindruckende Anpassungsvermögen ermöglicht es dem Nervensystem, sich lebenslang weiterzuentwickeln. Lange Zeit ging man davon aus, dass diese Fähigkeit vor allem genetisch festgelegt und höchstens durch gezieltes Training beeinflusst werden könne. Doch neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Auch unsere Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf die...

Presseschau

Natur & Heilen 06/2025 – Bluthochdruck und Zeolith

Bluthochdruck natürlich senken: Bluthochdruck zählt heute zu den häufigsten chronischen Erkrankungen – mit teils gravierenden Folgen für Herz, Gefäße und Organe. In Deutschland sind etwa 30 Millionen Menschen betroffen. Auffällig ist: In Bevölkerungsgruppen, die im Einklang mit der Natur leben und sich traditionell ernähren, tritt diese Erkrankung kaum auf. Erst der Wechsel zu einem westlich geprägten Lebensstil mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Bewegungsmangel, übermäßigem Medienkonsum und Dauerstress führt zur Zunahme der Blutdruckwerte. Dies deutet darauf hin,...

Allgemeines / Gesundheitsnews

Urgetreide: Kraftvolles Korn für Ihre Gesundheit

Urgetreide erlebt aktuell eine beeindruckende Renaissance – und das aus gutem Grund. Die alten Getreidesorten wie Emmer, Einkorn, Khorasan-Weizen (Kamut), Braunhirse und Waldstaudenroggen begeistern durch ihre Ursprünglichkeit, ihren ernährungsphysiologischen Wert und ihre Vielfalt in der Küche. Sie stammen aus einer Zeit, in der Getreide noch nicht auf Ertragsmaximierung, sondern auf Robustheit und Nährstoffreichtum gezüchtet wurde. Urgetreide zeichnet sich durch einen höheren Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen (z. B. B-Vitamine und Vitamin E) sowie Mineralstoffen (z. B. Magnesium, Eisen...

Presseschau

Natur & Heilen 05/2025 – Heilpilze

Übersichtsstudie – Aloe vera ist ein echtes Multitalent: Aloe vera ist nicht nur bekannt für ihre heilende Wirkung bei Hautwunden, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Laut einer italienischen Studie enthält die Pflanze etwa 75 biologisch aktive Verbindungen, darunter Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe und Aminosäuren, die für ihre heilenden Eigenschaften verantwortlich sind. Die antioxidative Wirkung dieser Substanzen hilft, freie Radikale zu binden und wirkt entzündungshemmend. Darüber hinaus unterstützt Aloe vera das Immunsystem, lindert Allergien und...

Presseschau

Natur & Heilen 04/2025 – Pflanzliche Proteine

Ginseng unterstützt die Muskulatur nach Sport: Ginseng, auch als „Kraftwurz“ bekannt, wird seit Tausenden von Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin als tonisierendes und aufbauendes Mittel genutzt. Eine Metastudie der Universität Oberta de Catalunya in Barcelona zeigt, dass Ginseng bei der Regeneration der Muskulatur nach intensiven sportlichen Belastungen hilft. Durch seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften unterstützt die Wurzel die Muskeln bei der Heilung nach sportlichen Aktivitäten und senkt das Risiko von Muskel-Skelett-Verletzungen. Die Ginsengwurzel wirkt...