Ayurveda

Ayurveda gilt als das älteste, überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern „Ayus“ für Leben und „Veda“ für Wissen oder Wissenschaft zusammen. Ayurveda lässt sich somit als „Wissenschaft vom Leben“ oder „Wissenschaft vom langen Leben“ übersetzen. Die Gesundheitslehre Ayurveda ist ganzheitlich, d.h. sie befasst sich mit dem Leben als Ganzes und vereint körperliche, geistige und spirituelle Betrachtungsweisen. Ihr Ziel ist es dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dadurch sollen Erkrankungen vorgebeugt und gegebenenfalls geheilt werden. Eine wichtige Rolle spielt hierbei auch die ayurvedische Ernährungslehre, in welcher der Körper mit Baustoffen und essentiellen Substanzen wie Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen versorgt werden soll. Bei Topfruits finden Sie hierfür eine Vielzahl an Lebensmitteln und Nahrungsergänzungen.