Zinkhaltige Lebensmittel und Nahrungsergänzungen

In unserer Übersicht finden Sie zinkhaltige Lebensmittel sowie Nahrungsergänzungen, die Sie bei Ihrer Zink-Versorgung unterstützen können. Zink ist ein essentielles, lebenswichtiges Spurenelement. Dies bedeutet, es kann vom Körper nicht selbst gebildet, sondern muss über die Nahrung zugeführt werden. Als Mineralstoff wird Zink häufig unterschätzt. Dabei ist es nach Eisen das mengenmäßig bedeutendste Spurenelement im menschlichen Organismus und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. 

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Zinkhaltige Lebensmittel und Nahrungsergänzungen

In unserer Übersicht finden Sie zinkhaltige Lebensmittel sowie Nahrungsergänzungen, die Sie bei Ihrer Zink-Versorgung unterstützen können. Zink ist ein essentielles, lebenswichtiges Spurenelement. Dies bedeutet, es kann vom Körper nicht selbst gebildet, sondern muss über die Nahrung zugeführt werden. Als Mineralstoff wird Zink häufig unterschätzt. Dabei ist es nach Eisen das mengenmäßig bedeutendste Spurenelement im menschlichen Organismus und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. 

 
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