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ADHS
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) kann den Alltag von Kindern und Erwachsenen in vielen Bereichen beeinflussen – auch beim Essverhalten und bei regelmäßigen Mahlzeiten. Eine spezielle „ADHS-Diät“ gibt es nicht, dennoch bildet eine vollwertige, möglichst naturbelassene und nährstoffreiche Ernährung eine wichtige Grundlage für die allgemeine Versorgung des Körpers. Empfehlenswert sind abwechslungsreiche Lebensmittel mit hochwertigen Proteinen, komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und wertvollen Fettsäuren sowie eine ausreichende Versorgung mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen. Nüsse, Saaten, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und andere gering verarbeitete Lebensmittel lassen sich dafür unkompliziert in den täglichen Speiseplan integrieren. In unserer Kategorie ADHS finden Sie ausgewählte Produkte, die eine bewusste und vitalstoffreiche Ernährung sinnvoll ergänzen können – als Bestandteil eines ganzheitlichen Lebensstils und nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung.