ADHS-Ernährung bei Kindern: Was wirklich helfen kann

Omega-3-Tropfen – Algenöl für Kinder und die ganze Familie – vegan – angenehmer Zitronengeschmack Mit diesen Omega-3-Tropfen bieten wir Ihnen eine vegane Alternative zu unseren Omega-3-Kapseln. Die Tropfen sind für die ganze Familie geeignet und haben selbst bei Kindern durch den angenehmen Zitronengeschmack eine hohe Akzeptanz. Omega-3-Fettsäuren sind für die normale Entwicklung des Gehirns unabdingbar. Durch die einfache Einnahme und den angenehmen zitronigen Geschmack ist die Ergänzung ideal für Familien geeignet. Je nach individuellem Tagesbedarf können Sie die Tropfen dosieren. Erwachsene nehmen beispielsweise einen Teelöffel (3,3 ml) des veganen Algenöls ein und versorgen so den Körper mit 750 mg DHA (Docosahexaensäure) und 250 mg EPA (Eicosapentaensäure). Vorteile der Topfruits Omega-3-Tropfen aus Algenöl auf einen Blick Durch Tropfen individuelle Dosierung - für die ganze Familie Vegane Omega-3-Quelle mit DHA & EPA Zitroniger Geschmack – kein Geschmack nach Fisch Keine Kapseln – leichte Einnahme auch für Kinder Frei von zugesetztem Zucker, künstlichen Aromen und Farbstoffen, kein Carragen Was macht unsere Omega-3-Tropfen besonders? Die beiden Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA kommen überwiegend in Fisch und Algen vor. In einer rein oder überwiegend pflanzlichen Ernährung werden sie somit kaum aufgenommen. Die veganen Omega-3-Tropfen aus hochwertigem Algenöl (Mikroalge Schizochytrium sp.) bieten eine Alternative. Im Vergleich zu anderen Ergänzungsmitteln bieten wir Ihnen hier keine Kapseln, sondern Tropfen. Die Dosierung ist so leicht und individuell. Das macht die Tropfen ideal für die ganze Familie. Ein weiterer Vorteil: Unsere Omega-3-Tropfen schmecken zitronig. Üblicherweise schmeckt Algenöl leicht fischig, was die Akzeptanz bei Kindern deutlich reduziert.Der sogenannte TOTOX-Wert unserer Omega-3-Tropfen liegt unter 5 und ist somit niedrig. Je niedriger dieser Wert desto frischer und hochwertiger das Omega-3-Öl.Omega-3-Fettsäuren leisten einen wissenschaftlich gesicherten Gesundheitsbeitrag zu normalen Körperfunktionen Diese Aussagen wurden für Erwachsene geprüft und daher beziehen sich die empfohlenen Dosierungen auch nur auf gesunde Erwachsene. Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (250 mg DHA & EPA in Summe) Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (250 mg) Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei (250 mg) Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt zudem Schwangeren mind. 200 mg DHA täglich für eine normale Gehirnreifung des Ungeborenen. Auch während der Stillzeit wird die gleiche Menge empfohlen. Anwendungstipp für Topfruits Omega-3-Tropfen für die ganze Familie Erwachsene nehmen täglich 1 Teelöffel, was 3,3 ml Algenöl entspricht. Sie können die Tropfen pur einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit. Oder auch in kalte Mahlzeiten einrühren, wie in einen Smoothie, Saft oder in einen (pflanzlichen) Joghurt. Für Kinder gibt es keine offiziellen Empfehlungen. Somit geben wir Ihnen lediglich einen Richtwert je nach Alter. Sie kennen Ihr Kind am besten: Ist Ihr Kind beispielsweise besonders groß oder schwer für sein Alter, erhöhen Sie die Dosis leicht. Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren können 150-220 mg DHA+EPA einnehmen, was 0,7 ml Algenöl entspricht. Kinder von 6 bis 10 Jahren können 200-250 mg DHA+EPA, also 0,8 ml Algenöl, einnehmen.Das Omega-3-Öl ist für die gesamte Familie gedacht. Kinder sollten jedoch die Tropfen nicht eigenständig einnehmen, sondern die Tropfen nur von Erwachsenen bekommen. Lagern Sie die Omega-3-Tropfen außerhalb der Reichweite von Kindern und kühl, beispielsweise im Kühlschrank.Wissenswertes zu Omega-3-Fettsäuren Allgemeine Empfehlungen für DHA und EPA gibt es nicht, denn die Fettsäuren sind nicht essentiell. Theoretisch kann der Körper die beiden Omega-3-Fette selbst herstellen, wenn ausreichend Alpha-Linolensäure über die Nahrung aufgenommen wird. Hier liegt die Empfehlung für alle Altersgruppen bei 0,5 % der aufgenommenen Energie. Häufig fehlt es jedoch an genau dieser essentiellen Fettsäure. Auch die Umwandlungsrate kann (insbesondere bei Kindern) schlecht sein. DHA und EPA kommen natürlicherweise in Algen und fettem Seefisch vor. Genau diese Lebensmittel werden nur von wenigen Kindern (und auch Erwachsenen) in ausreichender Menge gegessen. Mit veganen Omega-3-Tropfen kann daher die Ernährung ergänzt werden.Omega-3-Tropfen und ihr TOTOX-WertDer Begriff steht für TOTal OXidation. Er ist eine mathematische Kennzahl, die sich aus zwei verschiedenen Messwerten zusammensetzt:Peroxidzahl (PV): Misst die primären Oxidationsprodukte (wie viel Sauerstoff hat das Fett bereits gebunden?).Anisidinzahl (AV): Misst die sekundären Oxidationsprodukte (wie stark ist das Fett bereits in Abbauprodukte zerfallen?).Ein niedriger Wert bedeutet also, dass das Öl extrem frisch ist und während der Verarbeitung und Lagerung kaum Kontakt mit Sauerstoff hatte.Warum ist Oxidation bei Omega-3-Fetten problematisch? Die Oxidation von Omega-3-Fettsäuren ist deshalb so problematisch, weil sie die chemische Struktur und damit die gesundheitliche Wirkung der wertvollen EPA- und DHA-Fettsäuren grundlegend verändert. Aufgrund ihrer zahlreichen Doppelbindungen sind diese Fette chemisch sehr instabil und reagieren extrem empfindlich auf Sauerstoff, Licht und Wärme. Sobald dieser Prozess – das sogenannte „Ranzigwerden“ – einsetzt, entstehen schädliche Abbauprodukte wie Peroxide und Aldehyde.Während viele Standardöle oft TOTOX-Werte von 20 oder höher aufweisen, setzen wir bewusst auf Qualität: Unsere Omega 3 Tropfen überzeugen mit einem exzellenten TOTOX-Wert von unter 5. Damit garantieren wir Ihnen ein extrem stabiles, angenehm schmeckendes Öl ohne unangenehmes Aufstoßen. Damit die Omega-3-Tropfen von hoher Qualität bleiben, bitte dunkel, kühl und trocken lagern.Allgemeine Informationen zu Topfruits Omega-3-Tropfen Zutaten: Algenöl (schizochytrium sp.), Sonnenblumenöl, Zitronenöl, Antioxidationsmittel: Tocopherole (Vitamin E) und Extrakt aus Rosmarin Inhalt: 50 ml  Lagerung: Dunkel, kühl und trocken Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.