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Immer mehr Frauen möchten mit natürlichen Lebensmitteln ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen. Das Essen bestimmter Samen zu bestimmten Zeiten soll Beschwerden während des Zyklus und in den Wechseljahren reduzieren. Doch wie funktioniert der Trend zur Hormonregulierung?

Gibt es einen Schutz gegen einen Virus?

Ab sofort aus der neuen Ernte - unsere leckeren Medjool Datteln in Jumbo Sortierung! Erstklassige, weiche und aromatische Qualität, so wie wir es bei neuerntiger Ware gewohnt sind - einfach ein ganz besonderer Genuss.

Am Sonntag, 13. Oktober 2024, findet zwischen 09.00 und 17.00 Uhr ein Patienten-Informationstag der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr im NH-Hotel Heidelberg statt.

OPC ist ein Bestandteil von Traubenkernen. Die Natursubstanzen kommen jedoch auch in anderen pflanzlichen Lebensmitteln vor. OPC soll die Zellen schützen, gegen Entzündungen helfen und sogar jung halten. Doch was leistet Traubenkernextrakt für unsere Gesundheit und welche Effekte sind belegt?

.... die richtige Marinade senkt das Krebsrisiko beim Konsum von Grillfleisch. Grillen ist des Deutschen liebste Beschäftigung in den Sommermonaten. Gut durchgebratenes Fleisch, am besten mit einer leicht dunklen Note, lässt die Grillfans in Begeisterung ausbrechen. Leider beherbergt Grillfleisch, je nach Zubereitungsart eine Reihe krebserregender Stoffe in hohen Konzentrationen. Generell sollte man nicht allzu häufig gegrilltes verzehren. Wer gesundheitliche Probleme hat, sollte man eher darauf verzichten, oder vielleicht Gemüse, wie Zuccini, Mais, Paprika oder Tomaten auf den Rost legen und darauf achten dass nichts verbrennt (Alufolie).

Die Sommerferien stehen vor der Tür, und ob Sie nun eine ausgedehnte Reise planen oder die freien Tage einfach nur daheim genießen möchten, das Mitführen von gesundem Reiseproviant ist eine kluge Entscheidung. Normale Snacks wie Chips oder Schokoriegel mögen zwar verlockend sein, bieten aber wenig Nährstoffe und sind oft voller Zucker und ungesunden Fetten.

Am vergangenen Donnerstagabend, 11. Juli 2024, fand in den Räumlichkeiten von Topfruits in Ubstadt-Weiher ein inspirierender und praxisorientierter Vortrag mit Dr. Regina Kratt statt. Unter dem Thema „3 Schritte zu einer optimalen Mikronährstoff-Versorgung im Alltag“ bot die renommierte Nutrition Health Coach und Autorin der „Mikronährstoff-Küche“ den rund 35 Teilnehmern wertvolle Einblicke in eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung.

Viele Pflanzeninhaltsstoffe die sich in neueren Studien als krebshemmend erwiesen haben sind in modernen pflanzlichen Lebensmiteln nicht mehr, oder nur noch in SEHR geringem Maße enthalten.

In jeder Lebensphase ist es von entscheidender Bedeutung, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden zu achten. Besonders Frauen können abhängig von ihrer aktuellen Lebensphase vor unterschiedlichen gesundheitlichen Herausforderungen stehen. Die Schulmedizin reagiert meist mit Medikamenten und Substanzen, welche zwar Linderung verschaffen, aber häufig mit unerwünschten Nebenwirkungen einhergehen. Die Tee-Zubereitung aus Heilkräutern bietet eine tolle Möglichkeit, verschiedensten Beschwerden von Frauen entgegenzuwirken oder ihnen vorzubeugen.

Urgetreide-Sorten wie Emmer, Einkorn, Waldstaudenroggen oder Khorasan Urweizen werden immer beliebter. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff „Urgetreide“? Bei Urgetreide handelt sich um alte und wiederentdeckte Getreidesorten, die für den industriellen Anbau aus unterschiedlichen Gründen nicht interessant waren. Vor allem geringere Erträge und ein höherer Aufwand beim Anbau sprechen aus industrieller Sicht gegen das Urgetreide. Der Anbau alter Getreidesorten hat aber durchaus seine Vorteile. So zeigt ein aktueller Forschungsversuch, dass der Anbau von Emmer nur wenig Düngung benötigt. Er eignet sich deshalb für schlechtere Böden oder generell dort, wo auf Dünger verzichtet werden sollte. Eigenschaften, die heutzutage aufgrund ausgelaugter Ackerflächen und steigender Umweltbelastungen immer mehr an Bedeutung gewinnen.

Gesunder Schlaf ist wesentlich für die Gesundheit. Guter und ausreichender Schlaf, am besten von 7 bis 8 Stunden, ist ebenso wichtig für unser Immunsystem und unsere Gesundheit wie eine vitale und vollwertige Ernährung sowie ausreichend Bewegung. Wenn Sie häufig schlecht schlafen, dann sollten Sie deshalb alles dafür tun, dass Sie die Situation verbessern.