L-Carnitin Pulver, L-Carnitin Tartrat 100% - 100g Dose -

Premium Kollagen Komplex: Aminosäuren zur Unterstützung der körpereigenen Bildung und stabilen Vernetzung von Kollagen - für 40 Tagesportionen Topfruits Kollagen Komplex ist eine Nahrungsergänzung zur Unterstützung stabiler Kollagen Strukturen. Das feine Pulver kombiniert die Aminosäuren Glycin, Lysin und Prolin mit natürlichem Vitamin-C aus Acerola Kirschen. Mit der Verwendung unseres Kollagen-Komplex-Pulvers schaffen Sie die notwendigen Voraussetzungen zur optimalen körpereigenen Bildung von Kollagen und vor allem auch dessen stabilen Aufbau. Die direkte Bereitstellung von Kollagen als Pulver hat nicht denselben Stellenwert wie die funktionierende Eigensynthese in unserem Körper. Darum konzentriert sich unsere exklusive Topfruits Eigenmischung auf die Bereitstellung der erforderlichen Bausteine in optimaler Zusammensetzung. Mit dem Ziel, dass der Stoffwechsel jederzeit mit den relevanten Grundstoffen Vitamin C, Lysin, Glycin und Prolin versorgt ist. Und das in er gut verfügbaren Form, die als feines, leicht süßes Pulver einfach und vielseitig verwendbar ist. Von einer stabilen Vernetzung der Kollagenfasern hängt vieles ab, die Festigkeit des Bindegewebes, genauso wie stabile Sehnen, Knorpel und Bänder. Kollagenfasern sind die am häufigsten vorkommenden Proteinstrukturen im menschlichen Körper: Etwa 30 Prozent aller Proteine entfallen auf das Strukturprotein, das dem Bindegewebe in Sehnen, Bändern, Knochen und Knorpeln seine Festigkeit verleiht. Auch in der Haut ist Kollagen unerlässlich und sorgt hier für die nötige Elastizität. Wie alle Proteine muss allerdings auch das Kollagen stetig erneuert werden. Der Topfruits Kollagen Komplex lässt sich einfach dosieren und durch seinen angenehmen Geschmack leicht in die tägliche Ernährung einbauen. Besonders Sportler, Veganer, Ältere und Menschen mit schwachem Bindegewebe oder in besonderen Belastungssituationen können von einer Nahrungsergänzung mit unserem Kollagen Komplex profitieren. Vorteile von Topfruits Premium Kollagen Komplex Bedarfsgerechter Gehalt an Vitamin C, Lysin, Glycin und Prolin Für den Aufbau von stabilen Kollagenstrukturen in Bindegewebe, Haut, Sehnen und Bänder Perfekt für Veganer, Sportler, ältere Menschen und bei besonderer Belastung Einfach zu dosierendes Pulver, vielseitig verwendbar, leicht süßer Geschmack 100 % vegan, ohne Zuckerzusatz, Farbstoffe oder Aromen Verwendung des Topfruits Kollagen Komplex Der angenehm süßlich schmeckende Kollagen Komplex lässt sich einfach in Wasser auflösen. Aber auch ins Müsli oder einen Smoothie können Sie das Pulver problemlos einrühren. Geben Sie einfach ca. 10 g (entspricht ca. 1 gestrichener Esslöffel) Kollagen Komplex in ein Glas Wasser, Fruchtsaft, ins Müsli oder einen gesunden Smoothie. Rezept mit Kollagen Pulver: Grüner Smoothie mit Kirschen Zutaten: 1/2 Banane 250 g Kirschen 1-2 EL Green Powder 1 TL Kollagen Komplex 1 TL Chiasamen 1 TL Kokosöl 1 TL Kakaopulver 1/2 TL Zimt 200 ml Pflanzendrink Zubereitung: Kirschen waschen und entsteinen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Guten Appetit! Wissenswertes zu Kollagen und unserem Premium Kollagen Komplex Die wichtigsten Komponenten für die Kollagen-Synthese Kollagen wird vor allem im Bindegewebe, den Knochen und Zähnen sowie rund um Knorpel hergestellt. In geringeren Mengen produziert aber jede einzelne Zelle im Körper Kollagen. Dazu benötigt sie natürlich die entsprechenden Aminosäuren, aus denen das Protein aufgebaut ist. Das sind im Wesentlichen Lysin, Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Außerdem zwingend erforderlich, bei dem Vernetzungsprozess ist eine ausreichende Vitamin-C-Versorgung. Durch lange Ketten aus diesen drei Aminosäuren entsteht die typische Struktur der einzelnen Kollagenstränge: Sie drehen sich spiralförmig um sich selbst und winden sich dann um weitere Stränge. Dadurch entsteht die für Kollagen typische Stärke, die auch starken Beanspruchungen standhält. Topfruits Kollagen Komplex liefert die Bausteine für die körpereigene Herstellung von Kollagenen, indem es große Mengen der Hauptbestandteile Glycin, Lysin und Prolin liefert. Zusätzlich sorgt das in unserem Kollagen Pulver enthaltene Acerola-Fruchtpulver für natürliches, gut bioverfügbares Vitamin C. Das unterstützt die Umwandlung von Prolin in das benötigte Hydroxyprolin. Die herausragende Rolle von Kollagenen im menschlichen Körper Als sogenanntes Strukturprotein dient Kollagen im Körper als Grundgerüst im Bindegewebe in Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen. Zusammen mit Elastin und Kreatin ist es für nahezu alle Befestigungen und wichtigen Strukturen verantwortlich. Kollagen zeichnet sich dabei durch seine hohe Zugfestigkeit aus. Hier gibt es bei den knapp 30 bekannten Arten von Kollagenen aber auch größere Unterschiede: Während einige eher steif und fest sind, reagieren andere flexibler bei Beanspruchung. Dementsprechend gibt es für Knochen, Sehnen und Bänder, Knorpel oder Haut unterschiedliche Arten und Zusammensetzungen an Kollagenen. Die Bestandteile sind durch den Aufbau vor allem aus Prolin, Glycin, Lysin und Hydroxyprolin aber immer die gleichen. Nur wenn die erforderlichen Bausteine jederzeit bereitstehen, kann sich neues Kollagen bilden und so vernetzen, dass eine zunehmende Festigkeit der Strukturen erreicht wird. Hier kann das Topfruits Kollagen Komplex Pulver seinen Beitrag leisten. Eine gute Versorgung mit Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung, die wichtig für die Funktion der Haut, Knochen, Knorpel, Zähne, des Zahnfleisches und der Blutgefäße ist. Kollagenverlust im Alter Mit zunehmendem Alter produziert der Körper immer weniger Kollagen. Bereits ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Kollagenproduktion jährlich um etwa ein bis zwei Prozent ab. Bis zum 40. Lebensjahr hat der Mensch dadurch etwa 10 bis 20 Prozent des Kollagens in seiner Haut verloren, was unter anderem zu Faltenbildung führt. Auch die Elastizität der Muskeln und Sehnen lässt nach, Knorpel bildet sich zurück, und die Knochen werden anfälliger für Sprödigkeit und Gelenkprobleme. Zusätzlich verändert sich die Struktur des bestehenden Kollagens, das zuvor geordnete Netz wird mit der Zeit unorganisiert. Dieser Prozess kann durch weitere Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Rauchen, Alkoholkonsum, Schlafmangel und Bewegungsmangel noch zusätzlich beschleunigt werden. Allgemeine Informationen zum Topfruits Kollagen Komplex Zutaten: L-Glycin Pulver, L-Lysin Pulver, L-Prolin Pulver, Acerolapulver*, Maltodextrin* als Trägerstoff (im Acerola, glutenfrei).  -  *aus kontrolliert biologischem AnbauLagerung: Kühl und trocken lagern.Verzehrempfehlung: 10 g (ca. 1 gestrichener Esslöffel) täglich Verpackung: Membrandose

Bio Flohsamenschalen gemahlen (Psyllium Husk) – naturbelassen – extra fein vermahlen – natürliche Ballaststoffe – stark quellfähig Naturreines Flohsamenschalenpulver in Rohkost- und Bioqualität mit starker Quellfähigkeit dank hohem natürlichen Ballaststoffgehalt. Weil die Schalen einen deutlich höheren Ballaststoffgehalt haben als die ganzen indischen Flohsamen, werden diese durch ein spezielles Verfahren vom Samen getrennt und zu einem feinen Pulver verarbeitet. Unsere Bio Flohsamenschalen gemahlen, im Englischen auch Psyllium Husk gennant, haben eine Reinheit von 99 % und eine feine Vermahlung von 100 mesh. Flohsamen-Pulver ist vielfältig verwendbar und wird in Getränke, Müsli, Joghurt und Smoothies gerührt oder in Backwaren oder Süßspeisen verwendet. Die Ballast- und Schleimstoffe der Flohsamenschalen quellen in Flüssigkeit stark auf und müssen mit viel Wasser verzehrt werden. Flohsamen-Ballaststoffe sind oft das Mittel der Wahl bei Verstopfung und verursachen gegenüber anderen Ballaststoffen weniger Blähungen. Vorteile von Topfruits Bio Flohsamenschalen gemahlen auf einen Blick gemahlene Flohsamenschalen mit hoher Reinheit von 99 %, ohne Zusätze aus kontrolliert biologischem Anbau fein vermahlen (Vermahlungsgrad von 100 mesh) Flohsamenschalen haben eine hohe Quellfähigkeit nahezu geschmacks- und geruchlos, vielseitig verwendbar Was ist das Besondere an unseren gemahlenen Flohsamenschalen? Reine und hochwertige Flohsamenschalen haben ein bis zu 5 x höheres Quellvolumen als die ganzen Samen. Die unverdaulichen Ballaststoffe binden im Darm große Mengen an Flüssigkeit, vergrößern das Volumen des Darminhalts und unterstützen die natürliche Darmbewegung. Als pflanzliches Quellmittel pflegen sie die Darmschleimhaut, helfen bei der Verdauung und bei der Gewichtskontrolle. Das starke Quellvermögen und die enthaltenen Schleimstoffe machen Bio Flohsamenschalen gemahlen zu einem wirksamen und nebenwirkungsfreien Abführmittel und durch das starke Aufquellen lösen sich Ablagerungen im Darm leichter. Nimmt man einen Esslöffel Flohsamenschalen vor dem Essen mit einem Glas Wasser ein, steigert dies das Sättigungsgefühl – und das nahezu ohne zusätzliche Kalorien. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr ist bei der Verwendung dieses Lebensmittels notwendig für den Erfolg! Verwendungshinweise für Bio Flohsamenschalen gemahlen Flohsamenschalen gemahlen lassen sich ganz einfach in die tägliche Ernährung integrieren. Trinken Sie bei jeder Einnahme ausreichend, damit das Produkt seine natürliche Quellwirkung ideal entfalten kann – am besten reines Wasser und keine Milch. Für die Zubereitung lassen Sie einen bis drei Teelöffel Flohsamenschalen (fünf bis 15 g) mit wenig Wasser kurz vorquellen und verzehren diese dann zusammen mit ca. einem halben Liter Flüssigkeit. Flohsamenschalen sind ein hervorragendes Bindemittel für glutenfreie Backwaren (Pizza, Muffins, Brot oder Kuchen etc.). So können Sie beim Backen sogar ein Ei ersetzen – ein toller Tipp für Veganer! Zusammen mit Fruchtsäften oder einem Schokodrink entsteht eine puddingartige Masse. Hildegard von Bingen empfiehlt die Flohsamenschalen auch für die Aufbautage nach dem Fasten. Weitere Informationen zu Bio Flohsamenschalen gemahlen Flohsamenschalen gibt es als Pulver oder in Kapseln Bio-Flohsamenschalen gemahlen bieten Ihnen ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten. Flohsamenschalenpulver gibt es auch in Kapselform. In dieser Form ist das Pulver allerdings viel teurer, ohne dafür einen Mehrwert zu bieten. Da unsere Flohsamenschalen in Bio-Qualität geruchslos sind und keinen Eigengeschmack haben, fallen sie kaum auf und können problemlos in den täglichen Speiseplan integriert werden. Weil der Verzicht auf Kapseln Material Arbeitsschritte spart, bekommen Sie mit dem reinen Pulver das vorteilhaftere Produkt.  Wissenswertes zu Flohsamenschalen Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata (Indischer Wegerich, Psyllium). Flohsamen sind kleine rötlich-braune Samenkapseln und erinnern optisch an Flöhe. Andere Bezeichnungen für Indische Flohsamen sind Flohsamen-Kraut, Flohsamen-Wegerich oder Flohkraut. Flohsamenschalen verfügen in ihrer äußeren Schicht (Epidermis) über einen großen Anteil an pflanzlichen Ballast- und Schleimstoffen (z.B. Rhamnose und Galactose) mit positiven ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Im Gegensatz zu den ganzen Samen haben die Schalen einen geringen Ölgehalt von weniger als 1 %. Deshalb haben unsere Bio Flohsamenschalen gemahlen nur wenige Kalorien und eignen sich im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät als natürliche Nahrungsergänzung. Herkunft, Anbau und Verarbeitung von Bio Flohsamenschalen gemahlen In Indien und Pakistan werden Flohsamenschalen als natürliches Quellmitte seit Langem geschätzt. Als Zutat für unser Pulver werden diese nach streng kontrollierten biologischen Richtlinien angebaut. Die Erntezeit erstreckt sich zwischen Juni und Oktober. Nach der Ernte erfolgt die schonende Weiterverarbeitung der Bio-Flohsamenschalen in Rohkostqualität. Zunächst werden die Flohsamen für beste Qualität inspiziert und laborgetestet. Anschließend werden sie mithilfe von Zentrifugalsieben gereinigt und sortiert. Dann werden mithilfe eines Gebläses (Aspirator) und mechanischen Trennverfahren (Windsichten) durch das Prinzip der Schwer- bzw. Fliehkrafttrennung die Samen von den Schalen entfernt. Für unser Ballaststoff-Pulver werden nun die Flohsamenschalen extra fein vermahlen. Mit unseren gemahlenen Flohsamenschalen kaufen Sie ein glutenfreies Naturprodukt ohne weitere Zutaten oder künstliche Zusatzstoffe. Allgemeine Hinweise zu Topfruits Flohsamenschalen gemahlen Zutaten: 100 % Flohsamenschalen* gemahlen.  -  *aus kontrolliert biologischem AnbauLagerung: Kühl, trocken und dunkel, in dicht schließendem Behälter.Verpackung: 300 g in Pappdose, 1000 g im Vakuumbeutel

Grape Plus - Traubenkern Polyphenol-Extrakt + natürliches Acerola Vitamin C 120 vegane Kapseln à 380 mg, ohne Füllstoffe und Zusätze Unser Grape Plus vereint die antioxidativen Eigenschaften von Traubenkernextrakt, standardisiert auf über 40 % Polyphenolgehalt, mit natürlichem Vitamin C aus der Acerolakirsche. Diese kraftvolle Kombination an Mikronährstoffen unterstützt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und hilft dabei, freie Radikale abzufangen. Jede Kapsel enthält 135 mg hochverfügbare Polyphenole und 6,5 mg Vitamin C, um Ihre tägliche Ernährung auf natürliche Weise zu ergänzen. Die sorgfältig abgestimmte Rezeptur macht Grape Plus zu einer hochwertigen Ergänzung für eine gesundheitsbewusste Lebensweise. Vorteile von Topfruits OPC Kapseln auf einen Blick 135 mg reine, gut verfügbare Polyphenole aus Traubenkernextrakt 100 mg OPC aus Traubenkernextrakt 6,5 mg natürliches Vitamin C aus Acerolapulver Antioxidative Unterstützung für Zelle & Gefäße Vegane Kapselhülle Verzehrempfehlung für Grape Plus Nehmen Sie täglich 2 Zellulosekapseln, idealerweise mit etwas Abstand zu den Mahlzeiten. Grape OPC Plus sollte nicht zusammen mit Molkereiprodukten genommen werden, da das enthaltene Eiweiß in Milchprodukten die antioxidative Wirkung des Extraktes verringert. Für eine bestmögliche Bioverfügbarkeit empfehlen wir die Einnahme mit einem Glas Wasser oder einem pflanzlichen Saft. Wissenswertes zu OPC Traubenkernextrakt mit Acerola Traubenkerne Traubenkerne stammen aus der Frucht der Weinrebe (Vitis vinifera), einer Pflanze, die ursprünglich aus dem Nahen Osten und Südeuropa kommt und heute weltweit in gemäßigten Klimazonen angebaut wird. Die Kerne sind die inneren, harten Teile der Traube, die nach der Saftgewinnung übrig bleiben. Diese werden vor allem für die Herstellung von Traubenkernöl und Traubenkernextrakt verwendet. Die botanische Familie der Weinreben gehört zur Gattung Vitis, und die Traube selbst ist eine der ältesten kultivierten Früchte, die bereits in der Antike von Menschen genutzt wurde. Traubenkerne enthalten wertvolle, antioxidativ wirkende sekundäre Pflanzenstoffe, insbesondere OPC (= oligomere Procyanidine). OPC ist ein hochwirksamer sekundärer Pflanzenstoff, der freie Radikale neutralisieren kann. Acerola Acerola (Malpighia emarginata) ist ein tropischer Strauch, der hauptsächlich in den warmen Klimazonen der Karibik, Mittel- und Südamerika sowie in einigen Teilen Asiens wächst. Die Pflanze gehört zur Familie der Malpighiaceae. Die Früchte, auch als "Barbados-Kirsche" oder "Sauer-Kirsche" bekannt, sind klein, rund und leuchtend rot und enthalten außergewöhnlich hohe Mengen an Vitamin C, das viele wichtige Funktionen im Körper unterstützt. Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zudem unterstützt es die Kollagenbildung, was für gesunde Haut, Knochen, Knorpel und Blutgefäße entscheidend ist. Vitamin C fördert auch die normale Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Darüber hinaus unterstützt es die Energiegewinnung im Stoffwechsel und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Acerola ist somit eine wertvolle Frucht, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Vitalität zu fördern. Acerola wird in vielen tropischen Ländern seit Jahrhunderten verwendet, sowohl als Nahrungsmittel als auch für medizinische Zwecke. Heute wird sie in Form von Säften, Pulvern und Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Der Anbau von Acerola erfolgt vorwiegend in Brasilien und anderen tropischen Regionen, wo das warme Klima und die hohen Niederschlagsmengen ideale Wachstumsbedingungen bieten. Beide, Traubenkerne und Acerola, bieten nicht nur ernährungsphysiologische Vorteile, sondern auch vielfältige Anwendungen in der Naturheilkunde und der Herstellung von Hautpflegeprodukten. Allgemeine Informationen zu den Grape Plus Kapseln Zutaten: 380 mg Pulvermischung aus 90 % Traubenkernextrakt, 10 % Acerolapulver Bio (80 % Acerola, 20 % Maltodextrin), vegane Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)Inhalt: 120 Kapseln, entspricht 60 Portionen, 55 gLagerung: Kühl, trocken und dunkel, in dicht schließendem BehälterVerpackung: Dose

MSM Kapseln kaufen – organischer Schwefel (Methylsulfonylmethan) – 120 vegane Kapseln à 500 mg MSM-Kapseln als Nahrungsergänzung mit organischem Schwefel, optimal dosiert mit 500 mg Methylsulfonylmethan in 99,9 %-iger Reinheit – 120 Stück reichen für zwei Monate Anwendung. MSM (Methyl Sulfonyl Methan, Dimethylsulfon) ist eine organische Schwefelverbindung, die uns mit dem lebenswichtigen Element Schwefel versorgt. Da MSM bzw. Schwefel an Kohlenwasserstoffe gebunden ist, wird er auch organischer Schwefel genannt. MSM ist ein weißes, kristallines Pulver, das wir hier in gut einnehmbaren Kapseln der Größe 0 anbieten. Das verarbeitete MSM ist 99,9 % rein und hat zertifizierte Lebensmittelqualität. Wer den bitteren Geschmack des MSM-Pulvers nicht mag, findet in unseren MSM-Kapseln eine gute und einfache Alternative.  Vorteile unserer MSM Kapseln kleine Kapselgröße, als Nahrungsergänzung praktisch einnehmbar Organischer Schwefel in geprüfte Lebensmittelqualität mit 99,9 % Reinheit sehr ergiebig, 1 Dose reicht für bis zu 2 Monate glutenfrei & laktosefrei Organischer Schwefel ist ein Geheimtipp! Der Mensch besteht zu 0,2 % aus Schwefel – im Vergleich mit anderen Mineralstoffen ist das eine ganze Menge. Schwefel ist am Aufbau von Enzymen, Hormonen und Aminosäuren beteiligt. Beispielsweise wird die Struktur von Eiweißen und Enzymen durch sogenannte Schwefelbrücken festgelegt. Schwefelhaltige Aminosäuren sind z.B. Methionin, Cystein, Cystin, Homocystein, Homocystin und Taurin. Methionin wird unter anderem für den Aufbau von alpha-Liponsäure, Coenzym A und des Antioxidans Glutathion benötigt. Schwefel ist unentbehrlich für ein gut funktionierendes Immunsystem, da der Mineralstoff auch an der Bildung von Immunglobulinen beteiligt ist. Weil die Bedeutung von MSM für unseren Organismus nicht sehr bekannt ist, vernachlässigen viele Menschen ihre Schwefelversorgung. Für wen lohnt sich die Einnahme von MSM Kapseln? Der tägliche Schwefelbedarf liegt zwischen 13 – 25 mg/kg Körpergewicht. Kinder haben einen erhöhten Schwefelbedarf, da sie sich noch im Wachstum befinden. Auch Veganer sollten Ihre Schwefelversorgung im Blick haben, da pflanzliche Lebensmittel von Natur aus weniger Schwefel enthalten als tierische Produkte. Den höchsten Schwefelgehalt haben Milch, Eier, Fleisch und Fisch. In Pflanzen finden sich Schwefelverbindungen hauptsächlich in Zwiebelgewächsen wie Lauch, Knoblauch, Bärlauch und Zwiebel, aber auch in Kohl, Brokkoli, Meerrettich, Rettich und Misteln. In geringeren Mengen kommt MSM auch in Hülsenfrüchten, Erdnüssen und Paranüssen vor.  Weitere Informationen zu den Topfruits MSM Kapseln Zutaten: MSM (Methylsulfonylmethan, organischer Schwefel), Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Siliciumdioxid. (Hydroxypropylmethylcellulose entspricht der veganen Kapselhülle)Inhalt: 72 g (120 Kapseln); entspricht 60 Portionen á 500 mgLagerung: Kühl, trocken und dunkel, in dicht schließendem Behälter.Verzehrempfehlung: Täglich 2-4 Kapseln mit Flüssigkeit einnehmen. Tipp: Bitte beachten Sie die zu MSM angebotene Literatur mit weiteren Informationen! Zum Beispiel hier bei uns im Shop: Ratgeber MSM eine super Substanz der Natur von Frank Liebke

Zink-Kombipräparat – 90 Tabletten à 10 mg Zink – Zink Kautabletten mit Acerola Extrakt und Xylit – ohne Aromen – vegan Zink zählt zu den essentiellen Stoffen für unser Immunsystem ebenso Vitamin C. Sie müssen also mit der Nahrung zugeführt werden und das am besten regelmäßig, da sowohl Zink als auch Vitamin C nicht in größeren Mengen gespeichert werden. Vorteile des Zink Kombipräparates auf einen Blick 1 Kautablette deckt den Tagesbedarf an Zink zu 100 % wichtig für ein funktionierendes Immunsystem ohne Zucker, mit Xylit vegan Wichtige Aufgaben von Zink Zink ist an vielen Stoffwechsel-Prozessen beteiligt. So trägt es zu folgenden normalen Funktionen und Abläufen bei: Erhalt von Haare, Nägel und Haut Erhalt normaler Knochen Erhalt eines normalen Testosteronspiegels im Blut Erhalt rnormaler Sehkraft Immunsystems schützt Zellen vor oxidativem Stress Säure-Basen-Stoffwechsel Kohlenhydrat-Stoffwechsel Stoffwechsel von Makronährstoffen Fettsäurestoffwechsel Vitamin-A-Stoffwechsel kognitive Funktionen DNA-Synthese Eiweißsynthese Funktion bei der Zellteilung Zink ist vorrangig in tierischen Produkten, wie Fleisch, Fisch, Innereien, Käse und Ei zu finden. In pflanzlichen Produkten ist Zink in geringen Mengen enthalten. Am ehesten noch in Nüssen, Vollkornprodukten, Hafer, Hirse und Kakao. Ist eine ausreichende Zinkversorgung über die Ernährung nicht gegeben oder fühlen Sie sich schlapp, kann es günstig sein Zink zu subsitituieren. Ihr Abwehrsystem wird es Ihnen danken, besonders im Winter oder wenn ein Infekt in der Luft liegt. Verzehrempfehlung für die Zink Nahrungsergänzung Verzehrtipp: Nehmen Sie jeden Tag eine Tablette unzerkaut ein. Trinken Sie dazu ausreichend Wasser, damit sie sich gut auflösen kann. Die  Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) veröffentlichte Juli 2019 neue Referenzwerte für die tägliche Zinkzufuhr. Die tägliche Aufnahme wurde pro Tag auf 8 mg für Frauen und 14 mg für Männer erhöht. Voraussetzung für die Gültigkeit dieser Werte ist ein mitllerer Phytatverzehr. Phytate sind natürliche Substanzen, die insbesondere über Hülsenfrüchte aufgenommen werden. Sie verringern die Bioverfügbarkeit bestimmter Mineralstoffe wie u.a. Zink. Die hohe Phytataufnahme im Zuge einer ballaststoffreichen Ernährung ist auch der Grund für die Erhöhung der Werte. Für gesundheitsbewusste Menschen mit hohem Ballaststoffverzehr kann deshalb unter Umständen eine noch höhere Einnahme sinnvoll sein. Auch SportlerInnen haben in der Regel einen höheren Zinkbedarf. Allgemeine Informationen zu Zink Kautabletten Verzehrempfehlung: Täglich 1 Tablette kauen oder unzerkaut mit Flüssigkeit einnehmenZutaten: Xylit, Acerola Extrakt, Zinkcitrat, Magnesiumstearat. Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.