L-Lysin HCL - 150g - essentielle Aminosäure als Pulver, 100% Lysin, einfach verwendbar

L-Lysin - 100 % kristallines L-Lysin, ohne Zusätze, vegan

L-Lysin ist, als proteinogene Aminosäure, ein wesentlicher Baustein aller Proteine in unserem Körper. L-Lysin unterstützt die Aufnahme von Calcium und fördert eine bessere Regeneration. Zudem ist neben Vitamin C und Prolin, vor allem die Aminosäure LYSIN an der Synthese und dem Aufbau von Elastin und Kollagen beteiligt. Für festes Bindegewebe, stabile Knochen, Muskeln und Sehnen sind ein ausreichender Trainingsreiz und die bedarfsgerechte Verfügbarkeit der notwendigen Aufbaustoffe zwingend. Kristallines L-Lysin Pulver lässt sich einfach und preiswert verwenden. In eine Flüssigkeit eingerührt, im Müsli oder einem Smoothie können Sportler und Aktive L-Lysin nach Bedarf eine gute Versorgung für den Aufbau von Muskeln und Sehnen sicherstellen.

Was ist und was kann L-Lysin

L-Lysin ist eine essenzielle, proteinogene Aminosäure. Essenziell bedeutet, dass Lysin mit der Ernährung in ausreichender Menge aufgenommen werden muss, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann. Sie ist die Vorstufe der aktivierten Essigsäure Acetyl-Coenzym A. Diese spielt eine Schlüsselrolle bei vielen Stoffwechselfunktionen. Insbesondere ist diese ein kritischer Bestandteil des Kohlenhydratstoffwechsels und bei der Energieproduktion. Zudem ist Lysin eine Vorstufe von L-Carnitin und deshalb essenziell für unter anderem die Energieproduktion in unseren Zellen.

Bei einem Lysinmangel können sich Wachstumsstörungen und Einschränkungen des Immunsystems ergeben. Weitere Gebiete, in denen L-Lysin eine wichtige Rolle spielt, sind die Calciumaufnahme und der Aufbau von Gewebeprotein. Im Sportbereich wird sie geschätzt, da sie die Regeneration durch die erhöhte Aufnahme von Calcium fördert und die Genesung nach Verletzungen fördert. 

Vorteile des reinen L-Lysin Pulvers

• essenzielle Aminosäure
• 100 % reines, kristallines Pulver
• leicht löslich in Wasser oder Saft
• ohne Aromen, Trenn- oder Bindemittel und ohne Zusatzstoffe

Allgemeine Informationen zum kristallinen L-Lysin Pulver

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie täglich ca. 2 g des Pulvers ein. Das entspricht in etwa einem gestrichenen Teelöffel. 
Zutaten: 100 % Lysin als L-Lysin Hydrochlorid
Inhalt: 150 g (75 Tagesportionen)

Fragen und Antworten zu Lysin Pulver?

Was ist L-Lysin?

L-Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst produzieren kann und die über die Ernährung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Funktionen im Körper, darunter die Proteinbildung, die Kollagenbildung und die Aufnahme von Kalzium.

Wofür ist L-Lysin gut?

L-Lysin ist an vielen Funktionen im Körper beteiligt, darunter die Unterstützung des Immunsystems, die Förderung der Wundheilung und die Verbesserung der Aufnahme von Kalzium. 

Wie kann ich L-Lysin über die Ernährung aufnehmen?

L-Lysin kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in tierischen Proteinen wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern. Es ist auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln wie Sojabohnen und anderen Hülsenfrüchten enthalten.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von L-Lysin-Supplementen?

L-Lysin ist in der Regel sicher, wenn es in den empfohlenen Dosierungen eingenommen wird. Allerdings können hohe Dosen zu Nebenwirkungen wie Durchfall und Magenschmerzen führen. 

Können L-Lysin-Supplemente helfen, Herpesausbrüche zu verhindern?

Einige Studien legen nahe, dass L-Lysin helfen könnte. Allerdings sind die Beweise nicht eindeutig und weitere Forschung ist erforderlich. 

Die Verwendung von L-Lysin gilt als sicher. Am besten Sie besprechen immer mit einem Ernährungsberater oder einem erfahrenen Ernährungsmediziner, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, vornehmlich wenn Sie schwanger sind, stillen, eine bestehende Krankheit haben oder andere Medikamente einnehmen. Die Forschung und das Verständnis von Nahrungsergänzungsmitteln und ihrer Wirkung auf den Körper entwickeln sich ständig weiter, wir halten Sie auf dem Laufenden.