Smoothies mit Grünkohl-Pulver
Smoothies mit Grünkohl-Pulver
Grünkohl ist mit seiner hohen biologischen Wertigkeit, seiner Vielzahl an Nährstoffen, antioxidativ wirkenden Vitaminen, Vitamin A, Vitamin C und Vitamin K, Folsäure, Calcium, Kalium, Magnesium und Eisen, Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Alternative zu tierischem Eiweiss.
Apfel-Grünkohl Smoothie
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2 Zitronen ohne Schale
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1-2 Handvoll Spinat oder Mangold
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1,5 TL Grünkohl Pulver
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250ml Wasser
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1-2 Handvoll Löwenzahl (optional)
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1/2 Salatgurke
- 2 Äpfel
Exotik Grünkohl Smoothie
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1 Banane
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1 Orange
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1 Karotte
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2 TL Grünkohlpulver
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325ml Wasser
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325ml Kokosmilch
Erdbeer-Grünkohl-Bananen Mix
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1 große reife Banane
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1 reife Birne
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1 Tasse Erdbeeren (frisch oder TK)
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2 TL Grünkohlpulver
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500ml Wasser
Lasst es euch schmecken :)
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