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Inulin, präbiotischer löslicher Ballaststoff - für mehr Darmgesundheit, 100% Natur

Artikel-Nr.: 7050-500
Inulin, präbiotischer löslicher Ballaststoff - für mehr Darmgesundheit

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Dies ist ein Ausdruck von www.Topfruits.de, Sachstand zum 04.08.2020. Es gelten die Preise und Informationen aus dem Onlineshop zum jeweiligen Datum.

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FIBRULINE® Instant – reines Inulin – gut löslich – vegan – wertvoller Ballaststoff Topfruits... mehr

FIBRULINE® Instant – reines Inulin – gut löslich – vegan – wertvoller Ballaststoff

Topfruits Inulin Pulver ist ein präbiotischer Ballaststoff zur Darmsanierung und Symbioselenkung durch gezielte Nährung der günstigen Dickdarmbakterien. Es wird aus den Wurzeln der Chicorée-Pflanze hergestellt. Diese besitzen von Natur aus einen hohen Gehalt an wasserlöslichen Fructooligosacchariden wie Inulin. Inulin ist ein Mehrfachzucker, der von Natur aus in zahlreichen Gemüsen wie Chicorée, Yacon, Topinambur, Zwiebel oder Knoblauch in geringen Mengen vorhanden ist. Allerdings reicht die Zufuhr über die tägliche Nahrung nicht aus. Deshalb kann es sinnvoll sein, Inulin der täglichen Nahrung gezielt beizugeben. Mit diesem einfachen Fütterungstrick steigert man den Effekt einer bakteriellen Symbioselenkung des Darmes auf einfache Art und Weise. Bei unserem Inulin handelt sich um ein weißes, weitgehend geschmacksneutrales und gut lösliches Pulver. Es eignet sich zum Einrühren in Wasser, Shakes, Smoothies oder den Frühstücksbrei.

Die Vorteile von Inulin aus Chicorée

  • natürlicher Ursprung, rein pflanzlich
  • löslicher Ballaststoff 
  • ideal zur Ergänzung der täglichen Ballaststoffaufnahme 
  • kann Zucker und Fett anteilig ersetzen
  • niedriger Kaloriengehalt (2 kcal/g)
  • geschmacksneutral
  • einfache Dosierung und Handhabung

Warum Ballaststoffe wie Inulin für unseren Körper so wichtig sind

Ballaststoffe verbessern die Verdauung und pflegen den Darm. In der typischen westlichen Ernährung mangelt es häufig an Ballaststoffen. Die meisten Menschen erreichen nicht einmal das empfohlene Minimum von 30 Gramm pro Tag, während unsere Vorfahren früher durch reichlich Pflanzenkost bis zu 100 g täglich zu sich nahmen. Eine ausreichende Ballaststoffzufuhr ist wichtig für die Balance unseres Mikrobioms. Als Mikrobiom bezeichnen Wissenschaftler die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm. Ein sehr wichtiger Aspekt der Symbioselenkung im Darm ist das Futter für die richtigen Bakterien.

Die Entwicklung der verschiedenen Kleinlebewesen im Darm wird weitgehend durch das Angebot an passender Nahrung beeinflusst. Normaler Zucker und Kohlehydrate werden beim Menschen im Dünndarm verstoffwechselt und abgebaut bevor sie im Dickdarm, wo sie von den probiotischen Bakterien benötigt würden, ankommen. Inulin nun ist ein Polysaccharid (eine Kette aus Fruchtzucker -Molekülen -), das von den Verdauungsenzymen nicht angegriffen werden kann und was deshalb unverdaut vom Dünndarm in den Dickdarm gelangt. Dort stimuliert es das Wachstum von Bifidobakterien, die Kohlenhydrate verwerten und daraus Milchsäure bilden. So wird beispielsweise die Aufnahme von wichtigen Mineralien gesteigert. In Untersuchungen mit Tieren hat man folgendes festgestellt: Füttert man die Tiere mit Inulin, geht im Darm die Anzahl der Fäulnisbakterien zugunsten der Bifido- oder Säurebakterien zurück. Folglich sinkt die Produktion von Ammoniak welches giftig und aus verschiedenen Gründen unerwünscht ist.Diesem Gesichtspunkt wird derzeit bei Ernährungsempfehlungen noch zu wenig Bedeutung beigemessen.

Wie andere Präbiotika stimuliert Inulin Wachstum und Aktivität der nützlichen Darmbakterien. Dazu zählen vor allem Bifidobakterien und Laktobazillen. Wenn wir unsere guten Darmbakterien füttern, produzieren sie im Gegenzug kurzkettige Fettsäuren (z.B. Buttersäure oder Propionsäure). Diese wirken antientzündlich auf die Darmschleimhaut und stärken unseren Organismus. Mit unserem Pulver aus reinem, pflanzlichen Inulin verbessern Sie Ihre Ballaststoffversorgung auf praktische und günstige Weise dank guter Preis-Leistung. Darmsanierung und Symbioselenkung – aber richtig!

Anbau, Ernte & Verarbeitung – von der ganzen Chicoreé Wurzel zum reinen Präbiotikum

Als hochwertige pflanzliche Quelle für Inulin verwenden wir die Chicorée-Pflanze. Der Anbau der für unser Inulin Pulver verwendeten Zichorien erfolgt in Europa. Aufgrund der guten Löslichkeit dieser Ballaststoffe können Inulin und Oligofructose über eine Heißwasserextraktion rein physikalisch, ohne die Verwendung von Extraktionsmitteln, aus den Wurzeln gewonnen werden. Wenn Sie bei Topfruits Inulin kaufen, erhalten Sie ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusatzstoffe oder unnötige Zutaten.

Verwendungshinweise für Inulin aus der Zichorie

Inulin ist in Wasser gut löslich und lässt sich einfach in Flüssigkeiten und verschiedene Speisen einrühren. Am besten dauerhaft 1 bis 2 Esslöffel täglich als Beigabe zu Joghurt, Müsli, Smoothies etc. besonders vorteilhaft auch in Kombination mit milchsauer fermentierten Produkten oder probiotischen Bakterienkulturen (Darmflora Plus / Dr. Wolz). Aufgrund der sehr ähnlichen Eigenschaften zu Zucker lässt sich Inulin vielfältig in der Küche einsetzen, um raffinierten Zucker zu sparen. Als kalorienarmer Füllstoff kann er normalen Haushalts-Zucker anteilig bis vollständig ersetzen. Die reduzierte Süße von Inulin, verglichen mit Rübenzucker, kann bei Bedarf mit Süßstoffen, wie etwas Stevia, oder Xylit ausgeglichen werden. Inulin bildet darüber hinaus bei der Verarbeitung in der Küche ein Gel aus, welches fettreduzierten Produkten eine fettähnliche Textur verleiht. Bei gleichbleibender Konsistenz kann damit der Fettgehalt etwa in Mayonnaisen, Desserts, Speiseeis etc. reduziert werden.

Allgemeine Hinweise zum Inulin Pulver

Inhalt: Wahlweise 250 g, 500 g oder 1 kg.
Haltbarkeit: mind. 12 Monate.

Die Nährwertangaben des Inulin unterliegen natürlichen Schwankungen.

Lagerabholung/Öffnungszeiten: Dienstag bis Freitag von 8 bis 17 Uhr
Adresse: 76698 Ubstadt-Weiher, Großer Sand 23, Tel. 07251-387628

MEGERLE Online GmbH | Topfruits Naturprodukte · Großer Sand 23 · 76698 Ubstadt-Weiher
Telefon 07251 - 387628 · Impressum Online-Shop: www.topfruits.de · Email: info@topfruits.de

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Die Nährwertangaben des Inulin unterliegen natürlichen Schwankungen.
Nachfolgende Informationen sind allgemeiner Natur und gelten nicht für jedes Produkt. mehr

Gesetzlicher Hinweis zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln die tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung. Nahrungsergänzungen sollten ausserhalb der Reichweite von Kindern gelagert werden. Lebensmittel bzw. Nahrungsergänzungen sind aus Sicht des Gesetzgebers nicht in der Lage Krankheiten zu heilen, zu lindern oder diesen vorzubeugen.


Lagerbedingungen für Trockenfrüchte und Nusskerne:
Lagerung am besten kühl (< 15 Grad C), trocken und dunkel - in gut verschlossenem Behälter.  Im Sommer und zur längeren Lagerung ohne Qualitätsverlust und Ungezieferbefall, lagern Sie Trockenfrüchte am Besten im Kühlschrank.


Fremdkörper in Trockenfrüchten und Nusskernen:
Unsere naturrein Trockenfrüchte werden von vielen fleißigen Händen geerntet, sortiert und so schonend als möglich verarbeitet.  Trotz Verlesen und mehrfachem Waschen vor dem Trocknungsprozess und schärfster Kontrolle bei jedem Verarbeitungsschritt, ist es bei solchen Produkten nicht zu 100% auszuschliessen, dass vereinzelt Pflanzenteile, wie bei Beeren kleine Blättchen oder Stielchen, bei geknackten Aprikosenkernen einzelne Schalenreste, oder bei Naturtrocknung auch mal ein Sandkörnchen im Endprodukt zu finden sind.
Der Versuch Naturprodukte in der beschriebenen Art 100% frei zu halten von jeglichen Fremdkörpern ist illusorisch und würde die Produkte dabei unbezahlbar machen.
Vor dem Verzehr von solchen naturnah und wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist der Konsument vielmehr aufgefordert hinzuschauen um eventuell vorhandene Dinge, wie oben genannt zu entfernen.


Allergiehinweise:
Die Produkte werden bei uns überwiegend in Handarbeit verwogen und verpackt, sodass nur das reine, oben bezeichnete Produkt in die Verpackung kommt und Vermischungen, etwa durch Reste anderer (allergener) Substanzen, in Verpackungsanlagen bei uns nicht vorkommen.
Trotzdem können wir Kreuzkontaminationen mit Allergenen wie Nüssen,  Erdnüssen, Sesam, Sellerie, Soja und Weizen nicht gänzlich ausschliessen, da solche Produkte bei uns im Betrieb und bei unseren Herstellern und Lieferanten verarbeitet werden.

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Inulin Pulver kaufen für glückliche Darmbakterien

Inulin hat einen positiven Einfluss auf die Darmflora. Es kommt natürlicherweise in Chicoréeblättern und der Agave vor. Aber als Nahrungsergänzungsmittel bekommt mit geringerem Aufwand und zum günstigen Preis eine höhere Dosis.

Sehr praktisch

So viele lösliche Ballaststoffe kann man gar nicht essen, wie man sie auf einem Esslöffel dieses Inulinpulvers bekommt :) Top!

Inulin für Magen & Darm

Habe von diesem Probiotikum in einer Studie im Journal of Food & Nutrition gelesen. Das Pulver wird einfach in Flüssigkeit eingerührt. Die Einnahme kann auch in Essen gemischt erfolgen, aber ich glaube mit Wasser erhöht das die Absorption. Mal gespannt, welche positiven Erfahrungen ich mache und ob ich mich den bisherigen Kundenmeinungen anschließen kann :)

Der natürliche Ballaststoff Inulin

Inulin wird aus der Chicorée Wurzel hergestellt und ergänzt einen gesunden und vollwertigen Speiseplan. Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirkung von Inulin. Weil es dabei helfen soll, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, profitieren auch Diabetiker davon. Und zwar ohne Nebenwirkungen. Ich selbst nehme täglich 1 EL.

Lösliche Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora

Das Inulin kann man einfach in Speisen und Getränke mischen. Eignet sich auch zum leichten Süßen von Backwaren, Nachtisch oder Dessert bzw. um diese gesünder zu machen. Finde das reine Inulin in Pulverform besser als Inulin Kapseln, weil diese meistens noch Zusatzstoffe enthalten. Außerdem stimmt hier einfach das Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn man sich an die empfohlene Verzehrmenge hält, kann man auf jeden Fall davon profitieren. Mittlerweile gibt es zur Wirkung von Inulin auch schon viele Studien.

Nährt die nützlichen Bakterien

In der Apotheke gibt es ähnliche Präparate, nur teurer. Euer Preis ist fair und gerechtfertigt. Ich rühre mir das Inulin-Pulver gerne in den Smoothie und manchmal in Joghurt oder Quark ein. Würde mir noch Bio Inulin wünschen, wäre das möglich? Ansonsten super Produkt, bin echt begeistert!

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Fragen & Antworten

Fragen und Antworten zum Inulin

Was ist Inulin Pulver?

Es handelt sich um ein Pulver-Extrakt aus der Wurzel der Chicorée-Pflanze.

Wie wirkt Inulin?

Inulin ist ein Polysaccharid aus Fruktose. Es wird von Pflanzen auf natürliche Weise synthetisiert. In vielen Pflanzen dient Inulin als Energiespeicher. Besonders reich daran sind unter Pastinaken, Bananen, Topinambur etc. Für Menschen ist Inulin ein Ballaststoff. Das heißt er wird nicht abgebaut (Enzyme hierzu fehlen) und dient somit Darmbakterien (insbesondere den Milchsäurebakterien) als Nahrung.  Indem die Milchsäurebakterien das Inulin verdauen produzieren sie Milchsäure und säuern so die Darmflora. Dadurch werden die Überlebensbedingungen für ungewollte / pathogene Bakterien erschwert. So kann Inulin eine gesundheitsfördernde Wirkung ausüben und die Darmflora gegen Infektionen stärken. Zudem soll die Calcium- und Magnesium-Aufnahme verbessert werden können.

Wie dosiere ich Inulin am besten?

Wenn Sie mit Inulin beginnen, starten Sie am besten mit einer kleinen Menge und erhöhen die tägliche Portion schrittweise. So können die möglichen Begleiterscheinungen wie Blähungen geringgehalten werden.

Für wen lohnt sich Inulin kaufen?

Inulin fördert das Wachstum wertvoller Bakterienkulturen im Dickdarm. Das Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt sich für jeden, der seine Ballaststoffzufuhr verbessern und gezielte Darmpflege betreiben will.

Wie ist der Geschmack eures Inulin-Pulvers?

Es schmeckt relativ neutral. Viele unserer Kunden beurteilen die geschmacksneutralen Eigenschaften des Inulinpulvers als positiv, weil man es so vielseitig seinen Mahlzeiten untermischen kann, ohne dass es störend auffällt.

 

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