Glycin Pulver, als L-Glycin, natursüss, kristallin
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Reines L-Glycin Pulver - kristallin - natursüß - vielseitig verwendbar - blutzuckerneutral
Topfruits L-Glycin Pulver ist ein hochwertiges, feinkristallines Produkt in 100?% Reinform ohne Zusatzstoffe. Die Aminosäure Glycin spielt in unserem Körper eine wichtige Rolle und ist unverzichtbarer Bestandteil nahezu aller Proteine. Vor allem in Kollagenen, einem wichtigen Grundbaustein für Knochen, Muskeln und Haut sind, ist Glycin in großen Mengen enthalten. Das Glycinpulver hat eine leichte Süße und es ist gut in Wasser und anderen Flüssigkeiten löslich. Daher kann es auch als Zutat und alternatives Süßungsmittel vielseitig in der Küche verwendet werden. Selbst beim Backen kann L-Glycin einen Teil Zucker (max. 30 %) ersetzen. Von seiner Süße hat Glycin übrigens auch seinen Namen. Dieser leitet sich vom griechischen glykýs, was übersetzt so viel wie süß heißt, ab. Obwohl es süß schmeckt, hat Glycin keine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel.
Vorteile von Topfruits L-Glycin Pulver
- 100 % reines L-Glycinpulver ohne Zusätze, vegan und glutenfrei
- fein kristallin, gut dosierbar und leicht löslich in Flüssigkeiten
- natürlich süßer Geschmack, vielseitig verwendbar als Süßungsmittel
L-Glycin: Hinweise zum Verzehr
Auch wenn ein Glycin-Mangel in Deutschland eher selten ist, weil unser Körper Glycin normalerweise ausreichend selbst herstellen kann, kann es Situationen mit besonders hohem Bedarf und nicht ausreichender Versorgung geben. Eine Überdosierung ist dabei nahezu nicht möglich. Zugeführtes Glycin baut der Körper schnell um und nutzt es für den Aufbau von Proteinen und wichtigen Molekülen. Die empfohlene Höchstdosis liegt bei 10 Gramm am Tag. Bei der Einnahme größerer Mengen von Glycinpulver können eventuell Magen-Darm-Beschwerden auftreten.
Verwendung von Topfruits L-Glycin Pulver
L-Glycin Pulver kann in der "Gesundheits-Küche" als Alternative zu Haushaltszucker verwendet werden, weil es zwar süß schmeckt, den Blutzuckerspiegel aber nicht ansteigen lässt. Die Dosierung von L-Glycin Pulver erfolgt am besten mit einem Messlöffel oder Teelöffel. Da das L-Glycin Pulver sich gut in Wasser löst, können Sie es einfach in ein Glas Fruchtsaftschorle, einen Smoothie, Shake oder Tee einrühren. Alternativ ist die Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit oder einem Snack möglich. Verglichen mit L-Glycin in Kapseln haben Sie so einen Zusatznutzen und Sie können sogar noch Geld sparen.
Rezept mit L-Glycin Pulver: Kokos-Energy-Kugeln
Zutaten:
- 100 g weiche Datteln
- 40 g Kokosraspeln
- 1 TL Glycinpulver
- 1 TL Kakaopulver
- 1 EL Kokosöl
- Optional: 1 TL Chiasamen oder Hanfsamen
Zubereitung:
Datteln gegebenenfalls entsteinen und zusammen mit den übrigen Zutaten in einen Mixer oder eine leistungsfähige Küchenmaschine geben. Alles zu einer formbaren Masse verarbeiten. Aus der Masse kleine Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen. Die Kokos-Energie-Kugeln im Kühlschrank aufbewahren.
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Wissenswertes zu L-Glycin
Glycin in Lebensmitteln
L-Glycin ist die kleinste der 20 Aminosäuren, aus denen Menschen und Tiere ihre Proteine aufbauen. Sie ist deswegen für die Proteinbiosynthese, den Aufbau der meisten körpereigener Eiweiße, unerlässlich. Zum Glück kann der Körper sie aber selbst herstellen und ist nicht ausschließlich auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Es handelt sich bei L-Glycin deshalb nicht um eine essentielle Aminosäure. Glycin kommt vor allem in Fleisch und Fisch reichlich vor. Aber auch Eier, Nüsse und Kerne oder Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte enthalten größere Mengen der Aminosäure. Von seiner natürlichen Süße hat Glycin übrigens auch seinen Namen.
Welche Formen von Glycin gibt es?
Glycin existiert in zwei Formen, als D-Glycin und L-Glycin. Die Buchstaben "D" und "L" beziehen sich auf die Anordnung der Moleküle. Die L-Form, auch als linksdrehend bezeichnet, ist die natürliche Form, die im Körper vorkommt und die für biologische Prozesse von Bedeutung ist. Die D-Form von Glycin, auch als rechtsdrehend bezeichnet, ist weniger verbreitet und hat eine geringere biologische Aktivität. Um die Verwechslung mit der D-Form zu vermeiden, wird die L-Form oft als L-Glycin bezeichnet. Oft wird auch die Bezeichnung "L-Glycin" verwendet, um die Reinheit des Produkts hervorzuheben. Es stellt sicher, dass es sich um die reinste Form der Aminosäure handelt.
Glycin: Vielseitiger Alleskönner im menschlichen Körper
Einen wichtigen Beitrag liefert Glycin als Bestandteil von vielen Proteinen. Vor allem in Kollagenfasern, einem wichtigen Grundbaustein für Knochen, Muskeln und Haut, ist Glycin in großen Mengen enthalten und wird für die Synthese ausreichend benötigt. Zusammen mit den beiden Aminosäuren Glutaminsäure und Cystein bildet der Körper aus Glycin das sogenannte Glutathion. Glutathion ist ein wichtiger Radikalfänger. Aber auch für die Bildung des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin wird die Aminosäure L-Glycin benötigt.
Allgemeine Informationen zu Topfruits L-Glycin Pulver
Zutaten: 100 % reines (L-)Glycin Pulver.
Lagerung: Kühl, trocken und dunkel, in dicht schließendem Behälter.
Verzehrempfehlung: Nach Bedarf bis 10g (ca. 2 Teelöffel) täglich mit reichlich Flüssigkeit
Verpackung: Vakuumbeutel
| Produktmerkmale: | Tip, Top Produkt |
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Lagerbedingungen für Trockenfrüchte und Nusskerne:
Lagerung am besten kühl (< 15 Grad C), trocken und dunkel - in gut verschlossenem Behälter. Im Sommer und zur längeren Lagerung ohne Qualitätsverlust und Ungezieferbefall, lagern Sie Trockenfrüchte am Besten im Kühlschrank.
Fremdkörper in Trockenfrüchten und Nusskernen:
Unsere naturrein Trockenfrüchte werden von vielen fleißigen Händen geerntet, sortiert und so schonend als möglich verarbeitet. Trotz Verlesen und mehrfachem Waschen vor dem Trocknungsprozess und schärfster Kontrolle bei jedem Verarbeitungsschritt, ist es bei solchen Produkten nicht zu 100% auszuschliessen, dass vereinzelt Pflanzenteile, wie bei Beeren kleine Blättchen oder Stielchen, bei geknackten Aprikosenkernen einzelne Schalenreste, oder bei Naturtrocknung auch mal ein Sandkörnchen im Endprodukt zu finden sind.
Der Versuch Naturprodukte in der beschriebenen Art 100% frei zu halten von jeglichen Fremdkörpern ist illusorisch und würde die Produkte dabei unbezahlbar machen.
Vor dem Verzehr von solchen naturnah und wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist der Konsument vielmehr aufgefordert hinzuschauen um eventuell vorhandene Dinge, wie oben genannt zu entfernen.
Allergiehinweise:
Die Produkte werden bei uns überwiegend in Handarbeit verwogen und verpackt, sodass nur das reine, oben bezeichnete Produkt in die Verpackung kommt und Vermischungen, etwa durch Reste anderer (allergener) Substanzen, in Verpackungsanlagen bei uns nicht vorkommen.
Trotzdem können wir Kreuzkontaminationen mit Allergenen wie Nüssen, Erdnüssen, Sesam, Sellerie, Soja und Weizen nicht gänzlich ausschliessen, da solche Produkte bei uns im Betrieb und bei unseren Herstellern und Lieferanten verarbeitet werden.
Hersteller-Angaben: MEGERLE Online GmbH | Topfruits Naturprodukte * Großer Sand 23 * D-76698 Ubstadt-Weiher
Glycin ist eine Aminosäure und damit einer der Bausteine von Proteinen. Sie ist die kleinste Aminosäure, aber hat dennoch sehr wichtige Funktionen als Bestandteil von Coenzymen und Neurotransmittern. Der menschliche Körper kann Glycin selbst herstellen, gewinnt jedoch auch eine gewisse Menge aus der aufgenommenen Nahrung.
Glycin kommt natürlicherweise in fast allen tierischen und pflanzlichen Eiweißen vor. In Kollagen ist der Anteil an Glycin besonders hoch und damit auch in Gelatine.
In Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchten und Nüssen sind besonders große Mengen an Glycin enthalten. Aber auch einige Getreidesorten, insbesondere Hafer, haben nennenswerte Anteile.
Als Eiweißbaustein ist Glycin Bestandteil vieler wichtiger Vorgänge im Körper. Beispielsweise ist es im Kreatin- und Hämoglobinstoffwechsel, als Neurotransmitter im zentralen Nervensystem und als Hauptbestandteil des Kollagens für die Haar- und Knorpelbildung von Bedeutung.
Glycin hat einen süßlichen Geschmack, ohne jedoch ein Zucker zu sein. Auf die Zahngesundheit hat Glycin somit keinen negativen Effekt.
Der Vorteil von der Darreichung als Pulver ist die individuelle Dosierung. Zudem kann Glycin wunderbar in Getränke oder Milchprodukte eingerührt werden.
Glycin ist leicht löslich und kann daher gut in Flüssigkeiten oder Milchprodukten aufgelöst werden. Das Auflösen in purem Wasser ist Geschmackssache, den meisten schmeckt es als Zugabe zum Fruchtsaft oder als Süßungsmittel im Tee sehr gut.
Manche Kunden berichten von einer idealen Einnahme vor dem Schlafengehen. Letztlich ist es aber Ihnen überlassen, wann Sie einnehmen.
Glycin wird vom Körper um- und abgebaut, so dass eine Überdosierung praktisch nur schwer möglich ist. Jedoch wird in der Literatur eine Höchstdosis von 10mg pro Tag angegeben.
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1 Bewertung
4. November 2022 10:53
super Produkt
Praktische Dose. Da es als Pulver kommt, kann ich so viel dosieren, wie ich möchte. Lässt sich gut verrühren und löst sich schnell auf. Ich trinke es gerne nur in Wasser aufgelöst, das schmeckt dann leicht süßlich.