Spontan Heilungen - Wenn Krankheiten von allein verschwinden, C. Hirshberg, M.I. Barash - gebraucht

Die gesunde Mikronährstoff-Küche – über 70 Power-Rezepte – optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co. Die „Mikronährstoff-Küche“ bietet mehr als ein Ernährungsbuch mit vielen Rezepten. Es ist vor allem ein äußerst praktisches Selbstmanagement-Buch, das Ihnen helfen soll, sich supergesund zu versorgen. Die Besonderheit des Buches ist das Navigationssystem, das den Weg durch den Ernährungsdschungel weisen soll. Die „Mikronährstoff-Küche“ ist ideal für alle, die eine Ernährungsumstellung endgültig meistern möchten und nach einem System suchen, das Orientierung bietet. Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkrankungen, Rheuma, Diabetes & Co. und als Booster für ein starkes Immunsystem sind einfach überzeugend. Doch was tun, wenn man keine Nahrungsergänzungsmittel schlucken möchte? Dass eine optimierte Ernährung ausreichen kann, zeigt dieser praktische Ernährungsratgeber mit vielen Rezepten. Der Rezeptbaukasten für die optimale Nährstoffversorgung • Die gesündesten Lebensmittel: 8 Lebensmittelgruppen liefern Bioaktivstoffe in Hochdosis, z.B. Gemüse + Beeren, Greens + Sprossen, Nüssen + Samen, fermentierte Lebensmittel, Adaptogene.• Über 70 Rezepte: In maximal 15 Minuten werden aus den vitalstoffreichen Zutaten einfache kleine Gerichte wie ein supergrüner Basendrink, ein Kresse-Müsli, eine cremige Miso-Suppe, ein Nuss-Crumble oder eine Mandelmus-Zimt-Milch. Mit praktischem Rezeptsystem: So behalten Sie den Überblick, ob Sie alle Lebensmittelgruppen in einer Woche ausreichend gegessen haben. Damit Sie die Versorgung mit den wichtigen Nährstoffen nicht dem Zufall überlassen Über den Autor und weitere Mitwirkende Dr. phil. Regina Kratt ist Speaker, Coach und Wissenschaftsjournalistin. Sie forscht seit Jahren zu den Themen Regeneration und Verjüngung und entwickelte daraus ihr eigenes Living-Food-Konzept. In Unternehmen inspiriert sie mit Vorträgen und Workshops zu einer pflanzenbasierten, mikronährstoffreichen Ernährung auf Basis des Programms „ImmunityEating“. In Einzel- und Gruppencoachings hilft sie Menschen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ganzheitlich zu gestalten. Dr. med. Barbara Hufnagel ist Allgemein- und Ernährungsmedizinerin. In ihrer eigenen Präventivmedizinischen Praxis in Mannheim setzt sie gezielt die Mikronährstoff-Therapie sowie die Mitochondrien-Medizin ein. Ihre Mission ist, Menschen für das enorme Potential einer gesunden Ernährung zu begeistern. Buchrezension zu "Die gesunde Mikronährstoffküche" von Regina Kratt und Barbara Hufnagel. Das Buch ist leicht lesbar, für jedermann verständlich und es liefert ein einfaches, schlüssiges und praxiserprobtes Ernährungs-Konzept, mit dem man schon nach kurzer Zeit starten und Erfolge erzielen kann. Die Autoren konzentrieren sich auf das Wesentliche, was man zu verschiedenen Vitalstoffen und in Bezug auf die für unsere Gesundheit wichtigen Ernährungsaspekte wissen muss.  Ohne viel Blabla werden Fakten zu den wichtigen Nahrungsinhaltsstoffen geliefert, die in anderen Abhandlungen zum Thema Ernährung oft übersehen werden. Dabei werden die verschiedenen "Vitalstoffgruppen" und ihre Bedeutung leicht und für jeden verständlich erklärt. Ergänzt werden diese Basisinformationen zu Ballaststoffen, Mineralien und Mikronährstoffen durch ein einfaches Umsetzungskonzept und eine Fülle an ganz besonderen und ansprechend bebilderten Rezeptideen.  Die Rezepte sind von den Autoren selbst entwickelt und über Jahre praxiserprobt. Sie zeichnen sich dadurch aus, dass einfach, schnell und ohne viel Aufwand in den Alltag integriert werden können. Das vorgestellte Konzept und die vorgeschlagene Vorgehensweise sind frei von Dogmatismus und zu starren Vorgaben.  Jedermann kann step-by-step die Veränderungen im praktischen Leben umzusetzen und davon profitieren. Ganz oder auch nur teilweise und im persönlichen Tempo. Die Autoren selbst sind seit Jahren "Rohköstler". Sie benennen aus ihrer Sicht den Idealfall und sie zeigen die Vorteile einer überwiegend an gesundheitlichen Belangen ausgerichteten Mikronährstoff- bzw. Vitalstoffküche, basierend auf pflanzlicher Rohkost auf. Sie machen aber auch deutlich, dass jeder einzelne Schritt einer Optimierung seinen Nutzen entfalten und zu Verbesserungen bei der Befindlichkeit führen wird. Möglichst viel pflanzliche Kost und eine ausreichend hoher Rohkostanteil ist aus verschiedenen Gründen einer stabilen Gesundheit zuträglich, das zeigen die meisten aktuellen Studien. Aber unterschiedliche Ernährungsexperten nennen hier unterschiedliche prozentuale Anteile. Aus meiner Sicht werden die meisten, die dem vorgestellten Konzept folgen, werden auch ohne reine Rohkosternährung und mit 70 % Frischkost unter jahreszeitlichen Schwankungen ihre "Gesundheitsziele" erreichen. Voraussetzung, die Art der verwendeten Lebensmittel orientiert sich an dem, was in dem Büchlein vorgeschlagen wird. Nicht jeder ist für eine 100% Rockosternährung zu begeistern, vor allem nicht dauerhaft und ganzjährig. Oft gesehen hat man allerdings, dass bei bestimmten diffusen Beschwerden eine reine Rohkosternährung, zumindest über einige Monate, signifikantere Erfolgserlebnisse hervorbringt. Mein Fazit: Ich halte das Buch aufgrund der gebotenen, leicht verständlichen Informationen zum Thema Mikronährstoffe in der täglichen Ernährung und dem klaren, praxistauglichen Umsetzungskonzept für jeden geeignet, der seine Gesundheit und seine Ernährungsweise verbessern will. Insofern ist das Buch "Die gesunde Mikronährstoff-Küche" auch für "Nichtrohköstler" gut geeignet, denn es liefert wertvolles Wissen zu wichtigen Mikronährstoffen, gepaart mit grundsätzlichem Ernährungs- und Gesundheitswissen. Dies kombiniert mit einem einfachen und alltagstauglichen Konzept und präsentiert als leicht verdauliche Kost, zusammen mit interessanten, schön bebilderten Rezepten. Das Buch vermeidet "Überinformation" und konzentriert sich darauf, dass es eine Grundlage liefernt, mit dem jeder Leser schnell, mit und mit dem notwendigen Verständnis und mit Spaß an die Umsetzung gehen kann.

Mein Kampf gegen den Krebs. Erinnerungen eines Arztes - von Josef Issels - gebraucht in gutem Zustand Das Buch von Josef Issels Mein Kampf gegen den Krebs. Erinnerungen eines Arztes. ist ein Must have, für jeden der sich für eine ganzheitliche Krebsbehandlung und Therapie interessiert. Format: Hardcover Autor: Dr. Josef Issels ISBN-13: 3-570-04736-9 Seiten: 351 Ausgabe 1981 Dr. Issels war nicht nur ein exzellenter Arzt und Wissenschaftler, sondern auch ein guter Autor. Eine lesenswerte und aufschlußreiche Biografie, bei der Spannung immer wieder von Fassungslosigkeit unterbrochen wird. Kaum einer kennt den Namen Issels selbst die meisten Ärzte nicht. Dabei hat dieser Arzt (Krebs-) Geschichte geschrieben und nach dem Lesen wissen Sie, weshalb med. Wissenschaft u. abhängige Medien schweigen oder abwiegeln, wenn der Name Issels fällt. Über die größte Blamage in der Historie der Krebswissenschaft redet man verständlicherweise nicht gerne. Issels hatte nach seinem Studium in verschiedenen Krankenhäusern gelernt und ein umfassendes chirurgisches Grundwissen erworben wobei sein Schwerpunkt nie die Behandlung Krebskranker war. Er lernte wie alle Studenten, daß bei Krebs Radikal-OP, Chemo und Bestrahlung die Mittel der Wahl sind. Die entscheidende Wende hin zu einer ganzheitlichen Sichtweise von Patient/Krankheit sowie der Behandlung von Krankheitsursachen bekam er durch die Lehrjahre bei einem homöopathisch praktizierendem Landarzt. Bezüglich Ernährung bewunderte er die Erfolge von Bircher-Benner und pflegte persönlichen Kontakt zu Prof. Kollath, auf dessen Studien u.a. die Vollwertkost nach Dr. Bruker basiert. Nach Beginn seiner Tätigkeit als niedergelassener Arzt, war die Zeit für einen Medizinneuling ohne Patientenstamm nach dem Krieg nicht gerade rosig. Dennoch sprach es sich schnell herum, daß Issels bei den verschiedensten Krankheiten oft helfen konnte, wo konventionelle Behandlungen bisher versagten. Er wurde schließlich zu einer Frau gerufen, um ihre Leiden bis zu ihrem nahen Tod zu lindern, da Schmerzmittel kaum noch ansprachen. Eine austherapierte Krebspatientin, die voller Metastasen in erbärmlichem Gesundheitszustand zum Sterben nach Hause geschickt wurde. Er begann nach bestem Wissen mit seiner ganzheitlichen Therapie,die darauf abzielte, das Immunsystem zu stärken und die Entgiftungsorgane zu mobilisieren. Seine (berechtigte)  Frage war: Wer gibt uns das Recht, einen Krebspatienten aufzugeben, weil die disziplinäre Medizin für ihn keinen Rat mehr weiß?

Eine Welt ohne Krebs G. Edward Griffin - Die Geschichte des Vitamin B17 und seiner Unterdrückung Bereits jeder Dritte stirbt heute an Krebs - Tendenz steigend! Und vielen Betroffenen bleibt nichts anderes, als das Martyrium einer Chemo- oder Bestrahlungstherapie über sich ergehen zu lassen, oft bei schlechter Lebensqualität und mit zweifelhaftem Nutzen. Wie kommt es überhaupt, dass trotz Milliarden an Forschungsgeldern weltweit ein wirklich erfolgreiches Krebsheilmittel noch nicht gefunden werden konnte - ja, die Fachleute sogar noch immer über die Natur der Krankheit rätseln? Und woran liegt es, daß die Krebsrate in westlichen Industriestaaten ständig und rapide ansteigt, während es Völker auf der Erde gibt, bei denen Krebs bis auf den heutigen Tag unbekannt ist? Edward Griffin enthüllt den größten Skandal des Pharma-Kartells: Der US-Arzt Ernst Theodor Krebs hat bereits vor 50 Jahren die wahre Ursache des Krebses entdeckt und ein natürliches Heilmittel gefunden. Mehrfache klinische Tests gaben ihm Recht. Doch seine Entdeckung wurde vom Pharma-Kartell unterdrückt und er selbst als Scharlatan diffamiert. Wo liegt das Problem? Sein Heilmittel ist für jedermann zugänglich und deshalb nicht patentierbar - somit läßt sich kein Geld damit verdienen. Die Verleumdungskampagne geht sogar soweit, daß die Krebsmafia dafür gesorgt hat, daß das Heilmittel in den USA bis heute verboten ist. Ein klarer und revolutionärer Einblick in die wissenschaftlichen und politischen Aspekte der Krebstherapie. Dean Burk, National Cancer Institute. Ein Meilenstein sorgfältiger Recherche und scharfsinniger Analyse. Dr. med. John A. Richardson Kopp Verlag, 416 Seiten.

Alepposeife Bio – Traditionelle Pflege mit 25?% Lorbeeröl – handgefertigt - ohne Zusatzstoffe – 200 g Die Topfruits Bio Aleppo Seife mit 25?% Lorbeeröl wird nach traditioneller Methode hergestellt und enthält hochwertiges Olivenöl mit reinem Lorbeeröl. Diese Kombination sorgt für eine milde, aber effektive Reinigung und Pflege der Haut. Die Seife eignet sich besonders für die Pflege empfindlicher Hauttypen. Vorteile der Topfruits Alepposeife Bio auf einen Blick Traditionelle Herstellung: Handgesiedet nach jahrhundertealter Methode Hochwertige Pflanzenöle: Olivenöl und 25?% Lorbeeröl Ohne synthetische Inhaltsstoffe: keine Konservierungs-, Farb- oder Duftstoffe Ohne Palmöl und ohne tierische Rohstoffe Vielseitig einsetzbar: Für Gesicht, Körper, Haare und Rasur. Umweltfreundlich: 100?% biologisch abbaubar und plastikfrei verpackt Besonderheiten unserer Bio Aleppo Seife Topfruits Alepposeife Bio enthält nur natürliche Inhaltsstoffe. Sie ist frei von Konservierungsstoffen, synthetischen Duft- und Farbstoffen. Das Lorbeeröl in der Alepposeife enthält Terpene und Flavonoide. Ihm wird eine antiseptische Wirkung nachgesagt, wodurch es unterstützend bei gereizter Haut wirken kann. Olivenöl ist reich an Vitamin E und Antioxidantien. Es enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure wodurch es feuchtigkeitsspendend und pflegend für die Haut wirkt. Durch den leicht basischen pH-Wert von 8-9 ist die Alepposeife für eine basische Körperpflege geeignet. Verwendungsmöglichkeiten von Topfruits Alepposeife Bio Die Alepposeife hat vielseitige Verwendungs- und Anwendungsgebiete. Sie sollten darauf achten, dass Sie die Seife zwischen den Anwendungen möglichst trocken halten. Bio Aleppo Seife ist ideal für die Körper- und Gesichtspflege geeignet. Für eine Maske zur Hautpflege morgens und abends das Gesicht waschen und 2 - 3 Minuten einwirken lassen, die Augenpartie aussparen. Zudem ist Alepposeife hervorragend als Rasierseife geeignet. Bei der Rasur von empfindlicher und pickeliger Haut empfehlen wir, die komplette Rasur mit der Aleppo Seife durchzuführen und anschließend kein Aftershave zu verwenden. Auch bei Insektenstichen kann die Seife hilfreich sein – einfach die betroffene Stelle mit einer fast trockenen Seife einreiben. Kleidermotten mögen Aleppo Seife nicht. Bewahren Sie daher ein Stück gereifte Seife im Schrank zur Mottenabwehr auf. Außerdem können Sie Alepposeife Bio zum Auswaschen von Flecken, auch aus empfindlichen Materialien, nutzen. Herstellung der Bio Aleppo Seife Wie guter Wein lagern muss, so muss auch gute Aleppo-Seife, mindestens 6 Monate reifen bevor sie in den Verkauf geht. Die Stücke werden in besonders belüfteten Gewölben gestapelt. Dies ist sehr zeit- und arbeitsintensiv, weil zwischen den Stücken Zwischenräume bestehen müssen, damit das Äußere verkrusten kann. Die Oberfläche der olivgrünen Seife oxidiert dabei zu dem typischen ockergelben Farbton, das Innere bleibt olivgrün. Das Alter der Seife kann man an der Dicke der ockerfarbenen Schicht erkennen. Die olivgrünen Teile kennzeichnen den hohen Anteil an Vitamin E. Allgemeine Informationen zu Topfruits Alepposeife Bio Zutaten: Olivenöl, 25 % Lorbeeröl, Natriumhydroxid (Lauge zur Verseifung der Öle), Wasser.Lagerung: trocken und dunkel lagern.Hinweis: Da die Seifen in Handarbeit hergestellt werden, kann das angegebene Gewicht leicht schwanken.