Sekundäre Pflanzenstoffe-Archiv - Topfruits Infothek

Frauentee: Kräuter und Heilpflanzen für Frauen

Tina Hemberger — Thu, 27 Jun 2024 08:03:10 +0000

Regelschmerzen, Blasenentzündung, Übelkeit in der Schwangerschaft oder Hitzewallungen in den Wechseljahren: Die natürlichen Phasen der Frau bringen unterschiedliche Stimmungen und Beschwerden mit sich. Ein Kräutertee kann für Linderung und mehr Ausgeglichenheit sorgen. Frauen-Heilkräuter und ihre Wirkung Vielen Frauen ist es wichtig, bei Frauenleiden nicht gleich zu Medikamenten zu greifen, sondern zunächst auf natürliche Weise mit Kräutertee ohne Aromen und Zusätze die Gesundheit zu stärken. Ein heißer Tee wirkt nicht nur entspannend und lädt zu einer Pause...

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Natur & Heilen 12/2023 – Salvestrole

Tina Hemberger — Mon, 20 Nov 2023 07:55:07 +0000

Ernährung wirkt sich auf Fehlgeburtenrate aus: Wissenschaftler der Harvard T.H. Cahn School of Public Health haben in einer Studie den Einfluss verschiedener Diäten bzw. Ernährungsweisen auf den Ausgang einer Unfruchtbarkeitsbehandlung untersucht. Dabei stellten sie fest, dass Frauen, die sich am stärksten an die Herz-Diät der American Heart Association hielten, ein um 13 bis 15 % verringertes Risiko einer Fehlgeburt hatten. Diese speziell für kardiovaskuläre Prävention empfohlene Ernährungsweise ist reich an Fisch, Vollkornprodukten, Omega-3-Fettsäuren und Folsäure....

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Getrocknete Beeren bieten ein Füllhorn an Vitalstoffen

Tina Hemberger — Fri, 15 Oct 2021 08:06:06 +0000

Beeren stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe – und dazu sind sie noch lecker und äußerst vielseitig verwendbar. Beeren liefern viele Vitalstoffe mit wenig Kalorien. Sie enthalten zudem Ballaststoffe, welche die Darmtätigkeit und die Verdauung fördern. Das Besondere an farbigen Beeren sind jedoch sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und Anthocyane, die eine ganz besondere Rolle spielen für unsere Versorgung mit wertvollen Antioxidantien. Derartige Antioxidantien finden wir in der modernen Zivilisationskost meist zu wenig. In getrockneten Beeren erhöht sich...

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Vitalstoffe für eine gesunde Haut – Interview mit Frau Dr. Jürgens (5/7)

topfruits — Tue, 12 Jul 2011 18:03:37 +0000

Frau Dr. Heike Jürgens ist Biotechnologin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit gesunder Ernährung – insbesondere mit dem Thema Vitalstoffe. Im jucknix Interview erklärt sie, warum Naturprodukte besser sind für Körper, Haut und Seele, welche Vitalstoffe gesund machen und wie man es schafft, seine Ernährung umzustellen. Welche Vitalstoffe sind besonders gut für die Haut – zum Beispiel bei Neurodermitis oder Schuppenflechte? Worin sind sie enthalten? Und in welcher Form sollte man sie am besten...

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Cranberry: Beerenstark gegen Bakterien und Blasenentzündung

topfruits — Sun, 17 May 2009 11:47:04 +0000

Nicht nur bei jähem Einbruch von Eiseskälte können wir uns heftiges Ziehen im Blasenbereich und häufigen Harndrang zuziehen; auch wenn wir uns barfüßig bewegen oder unsere Kehrseite auf kalte Sitzgelegenheiten platzieren. Welche Frau kennt nicht die glühenden Schwerter, die den Unterleib durchbohren? Wohl dem, der dann gleich ein Glas Cranberrysaft zur Hand hat. Denn das herbe Früchtchen hilft überaus rasch. Mit Cranberrys gesund durchs Jahr Bei der Frage, welche Wirkstoffe das Beerenwunder möglich machen, ragen...

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