Hormone-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/hormone/ Topfruits informiert, Kunden und Ernährungsexperten berichten. Wed, 11 Mar 2026 08:01:24 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.topfruits.de/aktuell/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Topfruits-Logo-Faficon-transp.-1000x1000-1-150x150.png Hormone-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/hormone/ 32 32 Seed Cycling: Samen essen und Hormone regulieren https://www.topfruits.de/aktuell/seed-cycling-samen-essen-und-hormone-regulieren/ Tue, 06 Aug 2024 06:00:50 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=5265 Immer mehr Frauen möchten mit natürlichen Lebensmitteln ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen. Das Essen bestimmter Samen zu bestimmten Zeiten soll Beschwerden während des Zyklus und in den Wechseljahren reduzieren. Doch wie funktioniert der Trend zur Hormonregulierung? Was ist Seed Cycling? Das Seed Cycling stammt ursprünglich aus der Naturheilkunde und wurde durch die sozialen Medien neu entdeckt. Eine hormonfreundliche Ernährung, die reich an bestimmten Nährstoffen ist, kann laut zahlreichen Studien vielen gynäkologischen Beschwerden vorbeugen oder akute...

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]]> Hormone in Balance: Wichtige Nährstoffe für Frauen https://www.topfruits.de/aktuell/hormone-in-balance-wichtige-naehrstoffe-fuer-frauen/ Wed, 24 Jul 2024 10:05:21 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=5251 Das Hormongleichgewicht der Frau hängt unter anderem von einer ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen ab. Dabei sind manche Vitamine und Mineralstoffe besonders wertvoll für den weiblichen Körper. Erfahren Sie, wie Zink, Vitamin D oder B-Vitamine Frauen im Laufe Ihres Lebens unterstützen und in welchen Lebensmitteln sie stecken. Hormone im weiblichen Körper Der Körper der Frau hat seinen eigenen Zyklus und durchläuft im Leben unterschiedliche Phasen – auch psychische. Ob vor und während der Periode, in der...

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]]> Wie der Darm die Psyche beeinflusst https://www.topfruits.de/aktuell/studie-wie-der-darm-die-psyche-beeinflusst/ Thu, 15 Aug 2013 08:40:00 +0000 http://www.topfruits.de/aktuell2/2013/08/15/studie-wie-der-darm-die-psyche-beeinflusst/ Bisher suchte man die Ursachen psychischer Krankheiten vor allem im Gehirn. Laut aktuellen Studien soll nun auch die Darmflora eine entscheidende Rolle bei Entstehung von Ängsten und Depressionen spielen. Probiotische Nahrungsmittel könnten unserem Wohlbefinden wahrscheinlich weitaus mehr helfen, als bisher gedacht. Darm-Hirn-Achse: Darm und Gehirn tauschen sich gegenseitig aus Das Gehirn sendet Botschaften an den Darm – das ist bekannt. Doch auch der Darm gibt Signale an den „Denkapparat“ weiter. Forscher sprechen von der Darm-Gehirn-Achse,...

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