Gelenkentzündungen-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/gelenkentzuendungen/ Topfruits informiert, Kunden und Ernährungsexperten berichten. Tue, 25 Nov 2025 10:31:36 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.topfruits.de/aktuell/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Topfruits-Logo-Faficon-transp.-1000x1000-1-150x150.png Gelenkentzündungen-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/gelenkentzuendungen/ 32 32 Natur & Heilen 02/2025 – Hagebutten-Pulver https://www.topfruits.de/aktuell/natur-heilen-02-2025-hagebutten-pulver/ Wed, 05 Feb 2025 08:01:33 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=5556 Coenzym Q10 bei intensivem Sport ergänzen: Wer regelmäßig intensiven Sport betreibt, sollte auf einen ausreichenden Coenzym Q10-Spiegel achten, da es bei körperlicher Anstrengung, insbesondere in den Muskelzellen, schnell verbraucht wird. Das Vitaminoid kann die sportliche Leistung steigern, Muskelschäden reduzieren und die Regeneration beschleunigen. In jungen Jahren produziert der Körper Coenzym Q10 selbst, vorausgesetzt, er erhält ausreichend B-Vitamine, Vitamin C, Selen und Aminosäuren, wie die Zeitschrift Naturheilpraxis berichtet. Bei intensiven Trainingseinheiten werden jedoch auch diese Mikronährstoffe verbraucht, sodass...

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