Früchte-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/fruechte/ Topfruits informiert, Kunden und Ernährungsexperten berichten. Tue, 02 Dec 2025 14:54:55 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.topfruits.de/aktuell/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Topfruits-Logo-Faficon-transp.-1000x1000-1-150x150.png Früchte-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/fruechte/ 32 32 Ballaststoffe: In diesen Lebensmitteln sind sie enthalten https://www.topfruits.de/aktuell/ballaststoffe-in-diesen-lebensmitteln-sind-sie-enthalten/ Mon, 26 Mar 2012 10:21:00 +0000 http://www.topfruits.de/aktuell2/2012/03/26/ballaststoffe-in-diesen-lebensmitteln-sind-sie-enthalten/ Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Aufnahme von 25- 30 g Ballaststoffen pro Tag. Zurecht: Ballaststoffe helfen bei der Verdauung, können die Cholesterinwerte verbessern und sogar bei Darmkrebs helfen. Was Ballaststoffe sind und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind, erfahren Sie in den folgenden Zeilen. Die Bedeutung von Ballaststoffen für die Verdauung und Gesundheit Was sind Ballaststoffe? Ballaststoffe sind zumeist unverdauliche Nahrungsbestandteile, die vorwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind. Dazu zählen Fasern, Schalen, Zellwände...

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]]> Bernardo LaPallo, 110 Jahre und Vitalköstler, über das Geheimnis seines langen Lebens https://www.topfruits.de/aktuell/bernardo-lapallo-110-jahre-und-vitalkoestler-ueber-das-geheimnis-seines-langen-lebens/ Tue, 31 Jan 2012 11:28:00 +0000 http://www.topfruits.de/aktuell2/2012/01/31/bernardo-lapallo-110-jahre-und-vitalkoestler-ueber-das-geheimnis-seines-langen-lebens/ Bernardo LaPallo zählt mit 110 Jahren zu den ältesten Menschen der USA. Geboren 1901 in Brasilien, zog er mit seiner Familie im Alter von 5 Jahren nach Amerika. Schon in Kindesjahren nahm er sich die Ratschläge seines Vaters, einem Arzt und Kräuterexperten, zu Herzen. Demnach gehören eine gesunde Ernährung, ausbiegige Bewegebung und der Glaube an Gott zu den wichtigsten Geheimnissen eines langen und gesunden Lebens. Heute, mehr als 100 Jahre nach Start seines gesunden Lebenswandels,...

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