Besondere Produkte für Veganer / Vegane Nahrungsergänzungen

Hier finden Sie eine große Auswahl an Produkten die für die vegane Ernährung geeignet und besonders empehlenswert sind. Eine vegane Ernährung erfordert Augenmaß und etwas Wissen darüber wie man sich trotzdem vollwertig ernährt und mit allem versorgt ist was der Körper benötigt. Bei einige Vitalstoffe die in pflanzlichen Produkten nicht oder wenig enthalten sind, etwa B12, kann es sinnvoll sein diese zu substituieren. Andere Mikronährstoffe wie auch hochwertiges Eiweis sind nur in bestimmten Lebensmitteln. Solche Lebensmittel sollte man dann gezielt bei der täglichen Ernährung berücksichtigen.

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