Knoblauchsoße - vegan in Rohkostqualität von Antje Grube
- 80g Hanfsamen
- 100 - 150g Wasser ( je nach gewünschter Konsistenz )
- 1 EL Mandelmus
- 1 EL Apfelessig
- 4 EL Öl nach Wahl
- 1 gepresste Knoblauchzehe
- - Salz und Pfeffer
Alles im Personal Blender zu einer Soße pürieren.
Guten Appetit :-)