Vanille-Proteinshake mit Nuss

Hochwertiges Pflanzenprotein aus gelben Erbsen mit dem inulinreichen Pulver aus der Yaconwurzel

Das isotonische Kokoswasser eigent sich besonders gut an heißen Sommertagen. Dazu Erbsenprotein, Cashewkerne und Yacon-Pulver und schon haben Sie einen perfekten Proteindrink für den Morgen, als Zwischenmahlzeit oder nach dem Sport.

Zutaten

• 150 ml Kokoswasser (am besten gekühlt)
• 1 gehäufter EL Erbsenprotein
• 1 EL Cashewbruch
• 2 TL Yaconwurzel-Pulver (alternativ kann auch Kokosmehl verwendet werden)
• 1/4 TL Bourbon-Vanillepulver

Zubereitung

Alles Zutaten in einem Personal Blender oder Mixer zu einem cremigen Shake mixen und gleich genießen.