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Grüner Power-Smoothie

Grüner Power-Smoothie von Wibke Weiß

für 3 Gläser

  • 250g Spinat,
  • 1/2 Salatgurke,
  • 1 Banane,
  • 1 Pfirsich,
  • ca. 250ml Wasser,
  • 1 TL Chia-Samen-Gel,
  • 1 EL Kokosmehl,
  • 1/2 EL Gerstengraspulver

 

  1. Alles in den Mixer geben und genießen.
  2. Wer es süßer mag nimmt noch Kokosblütenzucker oder Datteln dazu.
  3. Mit einer Tasse Matcha-Tee, ein paar Kakaonibs, Gojibeeren und Mandeln ist sogar ein Mittagessen-Ersatz perkfekt.

Dies ist ein Rezept-Ausdruck von www.Topfruits.de - 21.04.2018.

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