Grüner Power-Smoothie

Grüner Power-Smoothie von Wibke Weiß

für 3 Gläser

• 250g Spinat,
• 1/2 Salatgurke,
• 1 Banane,
• 1 Pfirsich,
• ca. 250ml Wasser,
• 1 TL Chia-Samen-Gel,
• 1 EL Kokosmehl,
• 1/2 EL Gerstengraspulver

1. Alles in den Mixer geben und genießen.
2. Wer es süßer mag nimmt noch Kokosblütenzucker oder Datteln dazu.
3. Mit einer Tasse Matcha-Tee, ein paar Kakaonibs, Gojibeeren und Mandeln ist sogar ein Mittagessen-Ersatz perkfekt.