Himbeertraum
- 1 Tasse Himbeeren (frisch oder TK)
- 1-2 Handvoll Spinat oder Mangold
- 2 Medjool / oder 4 Deglet nour Datteln
- 1 reife Banane
- etwas Vanille
- 1 TL Grüner Kaffee
- ca. 250-300ml Wasser
Exotik-Smoothie
- 1 reife Banane
- 1 Tasse Ananas
- 1-2 Tassen Melone
- 1-2 Handvoll Spinat oder Mangold
- Optional 4-5 Minzblätter
- 2-3 EL KokosChips
- 1 TL Grüner Kaffee
- ca. 250-300ml Kokoswasser
WakeUp-Smoothie
- 250-300ml Mandelmilch
- 1-1,5 EL Agavendicksaft oder 2 Datteln
- 2 TL Kakao
- 1 kleine Banane
- 2 Msp. gemahlene Vanille
- 50g Mandelmus
- 1 gehäufter TL Güner Kaffee