Leckere und gesunde Rezepte - Kategorie Frühstück

Tolle und vor allen Dingen gesunde Frühstückideen

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Leckere und gesunde Rezepte - Kategorie Frühstück

Tolle und vor allen Dingen gesunde Frühstückideen

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Genießen Sie einen gesunden Start in den Tag mit unserem Hüttenkäse-Frühstück mit frischem Obst.
Diese einfache und schmackhafte Kreation ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen, die Ihnen Energie für den Tag geben.
Leinsamen und Leinöl bringen wertvolle Omega-3-Fettsäuren mit sich, die entzündungshemmend wirken.
Der frische Ingwer und Kurkuma fügen nicht nur eine würzige Note hinzu, sondern sind auch für ihre entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften bekannt.
Das frische Obst, bestehend aus Äpfeln und Ananas, liefert Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien.
Abgerundet wird dieses köstliche Frühstück mit gehackten Haselnüssen, die nicht nur für einen knackigen Biss sorgen, sondern auch wertvolle Nährstoffe wie Vitamin E und Magnesium liefern.
Granola ist toll – denn morgens muss es knuspern! Leider sind Knuspermüslis aus dem Supermarkt oft regelrechte Zuckerbomben. Um deine Gesundheit zu schonen musst du auf den Knusperspaß aber trotzdem nicht verzichten: Granola kannst du dir nämlich ganz einfach selbst zubereiten. Mit gerösteten Haferflocken, Nüssen, Saaten, Kernen und Trockenfrüchten ist dein Frühstück ab jetzt nicht nur knackig, sondern steckt auch noch voller Vitalstoffe.