ErnährungsDocs

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Nährstoffkugeln sind ein gesunder Snack weil sie viele Ballaststoffe liefern. Unsere Variante enthält getrocknete Aprikosen, Feigen, Mandeln und Haferflocken. Sie halten sich gekühlt und luftdicht verpackt ca. 2 Wochen. In Folge 61 empfiehlt Doc Schäfer von den „ErnährungsDocs“ diese zum Thema Clean Eating. Das Rezept ist aber auch bei Akne, COPD, Migräne, Untergewicht, Wechseljahresbeschwerden und Zöliakie empfehlenswert.