Jollean's Schoko Pudding (für 3-4 Personen):
- ca. 20 rohe Kakaobohnen
- ca. 20 Mandeln, vorher eingeweicht, mit 0,5l Wasser im Mixer pürieren bis alles cremig ist
- 3-5 EL Carobpulver, 3 EL Kokosöl, 2-4 EL Chia Samen
- 4-6 reife Bananen
- 1 EL Zimt, 3 cm Vanille, Manuka Honig wer mag
- und immer wieder ausreichend Wasser hinzugeben
Wenn der Pudding zu flüssig wird, dann extra Bananen, Chia Samen oder Kokosöl dazu geben, dann wird er cremiger. Jetzt einfach nur noch Genießen !!!
Jollean's Schoko Pudding mit Obst
Obstsalat aus allen Früchten, die man gerne mag, zusammenmischen. Etwas Honig dazu, den Schokopudding darüber gießen, mit Nüssen Ihrer Wahl, Kokosflocken oder Trockenfrüchten garnieren, dann doppelt genießen!!!!!
