Mit nur zwei Zutaten - Erdmandelmehl und Wasser - können Sie im Handumdrehen eine köstliche und gesunde Milch herstellen. Erdmandelmehl ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, von der Verdauungsförderung bis zur Stärkung des Immunsystems.
Du hast noch nie Hanf probiert? Dann wird es höchste Zeit, denn Hanf ist ein echtes Superfood! Besonders lecker finden wir diese Hanfmilch mit Datteln und Zimt. Keine Sorge, Hanf macht nicht „high“ – dafür fehlen ihm nennenswerte Mengen an THC. Stattdessen zeichnen sich Hanfsamen durch ein optimales Fettsäuremuster und viele essentielle Aminosäuren aus.
Die Herstellung von Injera ist sehr einfach. Injera ist ernährungsphysiologisch betrachtet sehr günstig und durch die erfolgte Milchsäuregährung ein besonders wertvolles Lebensmittel.
Ein sehr einfaches und schnelles Rezept für Cashewfrischkäse - eine vegane Alternative die auch noch super schmeckt :)
Ein sehr einfaches und schnelles Rezept für Cashewsahne - eine vegane Alternative die auch noch super schmeckt :)
Schnell, traumhaft gut, stockend wie mit Gelatine gemacht und nur eine natürliche Süße.
Sehr lecker und gesund! Selbstgemachte Zedernnussmilch - Zubereitungszeit 5 Minuten :)
Leckerer Zedernkern-Parmesan (Pinienkern-Parmesan ) - die vegane Alternative. Gesund und sooo Lecker!
Hier mal eine Rezeptidee für Feigen: Feigen Cashew Energie (für 2 Personen)
Mandelmilch kann vielseitig verwendet werden, sie schmeckt wunderbar über Flocken und in Smoothies.
In vielen Rohkost Rezepten wird die Dattelpaste erwähnt. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Alles was sie brauchen sind Datteln und Wasser. Mit diese Paste können sie gesunde Süße in ihre Speisen bringen.
Nichts im Handel kommt dem Geschmack der selbst gemachten Nussmilch nahe. Nussmilch ist eine schmackhafte Alternative zur Kuhmilch.
Auch sehr geeignet für Veganer und laktoseintolerante Menschen.
Auch sehr geeignet für Veganer und laktoseintolerante Menschen.
Cashewmilch selbst mixen
Natur-Yoghurt (probiotisch) von Sitzer