Cholin Bitartrat Kapseln, 390mg pro Kapsel, 100% vegan

Cholin Bitartrat Kapseln, 390 mg, mit hoher Bioverfügbarkeit

Mit unseren Cholin Bitartrat 390 mg Kapseln gleichen Sie als Veganer oder Vegetarier einen Cholinmangel aus. Cholin ist Ausgangsstoff für den wichtigen Neurotransmitter Acetylcholin und trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel sowie zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Dank der Kapseln mit Cholin Bitartrat und seiner hohen Bioverfügbarkeit gehören Mangelerscheinungen wie Müdigkeit, Lernschwierigkeiten, Muskelschmerzen, Stimmungsschwankungen und Beeinträchtigungen des Fettstoffwechsels bald der Vergangenheit an.

Was ist Cholin und wofür wird es benötigt?

Cholin ist ein Mikronährstoff, der früher als Vitamin B4 bezeichnet wurde. Mittlerweile ist jedoch bekannt, dass der Körper Cholin zumindest teilweise auch selbst herstellen kann. Deswegen zählt der Nährstoff mittlerweile zu den sogenannten „vitaminähnlichen Substanzen“.
Cholin ist die Ausgangssubstanz für den Neurotransmitter Acetylcholin, der im gesamten Körper für die Übertragung von Nervensignalen zuständig ist. Er ist damit einerseits für die reibungslose Funktion des Gehirns inklusive dem Lernen, dem Abspeichern und Abrufen von Informationen im und aus dem Gedächtnis sowie für die Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit wichtig. Andererseits benötigt der Körper Acetylcholin für die Steuerung aller wichtigen Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag und Verdauung. Vor allem trägt Cholin zu einem normalen Fettstoffwechsel sowie zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.

Cholinmangel und Versorgung

Lange Zeit wurde angenommen, dass der menschliche Körper ausreichend Cholin aus anderen Nährstoffen und Nahrungsbestandteilen herstellen kann. Dafür ist jedoch ausreichend Folsäure nötig, was nicht immer der Fall ist. Die Annahme, dass Menschen nicht an Cholinmangel leiden können, wurde in den letzten Jahren zunehmend widerlegt. Zwar gibt es einige Lebensmittel, die große Mengen an Cholin enthalten, doch auch diese können den Bedarf nicht immer decken.
Reich an Cholin sind vor allem tierische Lebensmittel wie Eier, Milch, Fleisch und Fisch. Aber auch grünes Gemüse, Vollkorngetreide oder Hülsenfrüchte enthalten nennenswerte Mengen. Meist kommt Cholin in ihnen als Phosphatidylcholin, auch bekannt als Lecithin, vor. Trotzdem sind Vegetarier und Veganer am stärksten von einem möglichen Cholinmangel betroffen. Sie schaffen es oft nicht, die empfohlene Menge von etwa 425 – 550 mg Cholin am Tag über ihre Nahrung aufzunehmen.

Cholin Bitartrat als Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer

Unsere veganen Cholin Bitartrat Kapseln richten sich daher vor allem an Vegetarier und Veganer, die ihren Cholinbedarf nicht über ihre Ernährung decken können. Die Verbindung ist einerseits besonders gut verträglich und garantiert andererseits auch eine hohe Bioverfügbarkeit. Verglichen mit Lecithin kann das wasserlösliche Cholin Bitartrat etwa sieben Mal besser vom Körper aufgenommen werden.

Allgemeine Hinweise zu unseren Cholin Bitartrat Kapseln:
Zutaten: Cholin-Bitartrat, Silicium Dioxid (0,6% Antiklumpmittel), Hydroxypropylmethylcellulose. (Hydroxypropylmethylcellulose entspricht der veganen Kapselhülle).
Inhalt: 29g (60 Kapseln); 60 Portionen á 390mg,  58g (120 Kapseln), entspricht 120 Portionen á 390mg 
Lagerung: Kühl, trocken und dunkel, in dicht schließendem Behälter.
Verzehrempfehlung: 1-2 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit und mind. 200ml Wasser einnehmen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern