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Vanille-Proteinshake mit Nuss

Vanille-Proteinshake mit Nuss

Hochwertiges Pflanzenprotein aus gelben Erbsen mit dem inulinreichen Pulver aus der Yaconwurzel

Das isotonische Kokoswasser eigent sich besonders gut an heißen Sommertagen. Dazu Erbsenprotein, Cashewkerne und Yacon-Pulver und schon haben Sie einen perfekten Proteindrink für den Morgen, als Zwischenmahlzeit oder nach dem Sport.

Zutaten

  • 150 ml Kokoswasser (am besten gekühlt)
  • 1 gehäufter EL Erbsenprotein
  • 1 EL Cashewbruch
  • 2 TL Yaconwurzel-Pulver (alternativ kann auch Kokosmehl verwendet werden)
  • 1/4 TL Bourbon-Vanillepulver

Zubereitung

Alles Zutaten in einem Personal Blender oder Mixer zu einem cremigen Shake mixen und gleich genießen.

Dies ist ein Rezept-Ausdruck von www.Topfruits.de - 22.02.2024.

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Themengebiete: Yacon
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