Vanille-Proteinshake mit Nuss
Hochwertiges Pflanzenprotein aus gelben Erbsen mit dem inulinreichen Pulver aus der Yaconwurzel
Das isotonische Kokoswasser eigent sich besonders gut an heißen Sommertagen. Dazu Erbsenprotein, Cashewkerne und Yacon-Pulver und schon haben Sie einen perfekten Proteindrink für den Morgen, als Zwischenmahlzeit oder nach dem Sport.
Zutaten
- 150 ml Kokoswasser (am besten gekühlt)
- 1 gehäufter EL Erbsenprotein
- 1 EL Cashewbruch
- 2 TL Yaconwurzel-Pulver (alternativ kann auch Kokosmehl verwendet werden)
- 1/4 TL Bourbon-Vanillepulver
Zubereitung
Alles Zutaten in einem Personal Blender oder Mixer zu einem cremigen Shake mixen und gleich genießen.
