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Flohsamenschalen (Plantago ovata), gemahlen, bio kbA, sehr hohe Wasserbindefähigkeit

Artikel-Nr.: 2974-300
Flohsamenschalen gemahlen bio, sehr hohe Wasserbindefähigkeit
Flohsamenschalen (Plantago ovata), gemahlen, bio kbA, sehr hohe Wasserbindefähigkeit
   

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Bio Flohsamenschalen gemahlen (Psyllium) – naturbelassen – extra fein vermahlen – natürliche Ballaststoffe – stark quellfähig

Naturreines Flohsamenschalenpulver in Rohkost- und Bioqualität – mit besonders starker Quellfähigkeit dank hohem natürlichen Ballaststoffgehalt. Weil die Schalen einen deutlich höheren Ballaststoffgehalt haben als die indischen Flohsamen selbst, werden diese durch ein spezielles Verfahren vom Samen getrennt und anschließend zu einem feinen Pulver verarbeitet. Unsere Bio Flohsamenschalen haben eine Reinheit von 95 % und eine extra feine Vermahlung von 40 mesh, so sind sie vielseitig verwendbar. Meistens werden sie in Wasser aufgelöst oder in Müsli, Joghurt und Smoothies verzehrt, aber man kann sie auch in Backwaren oder Süßspeisen verwenden. Die Ballast- und Schleimstoffe der Flohsamenschalen quellen in Flüssigkeit stark auf, weshalb sie immer mit viel Wasser verzehrt werden müssen. Gemahlene Flohsamenschalen sind oft das Mittel der Wahl bei Verstopfung. Gegenüber anderen Ballaststoffen, wie Leinsamen oder Klei, verursachen Flohsamen-Ballaststoffe erfahrungsgemäß weniger Blähungen.

Vorteile von Topfruits Flohsamenschalen auf einen Blick

  • rein natürliche gemahlene Flohsamenschalen
  • aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Rohkostqualität
  • hohe Reinheit von 95 %
  • extra fein vermahlen (Vermahlungsgrad von 40 mesh)
  • sehr hohe Quellfähigkeit
  • ideal bei Verstopfung
  • ohne künstliche Zusatzstoffe oder zugesetzten Zucker
  • vielseitig verwendbar in Speisen oder Getränken
  • nahezu geschmacks- und geruchlos
  • glutenfrei & vegan

Was ist das Besondere an unseren gemahlenen Flohsamenschalen?

Unser Bio Flohsamenschalenpulver ist ein reines, hochwertiges Naturprodukt mit einem besonders hohen Anteil an stark quellfähigen Ballaststoffen. Diese befinden sich überwiegend in der Schale des indischen Flohsamens, sodass Flohsamenschalen ein bis zu 5 Mal höheres Quellvolumen haben als die ganzen Samen. Die enthaltenen Ballaststoffe binden im Darm große Mengen an Flüssigkeit, vergrößern das Volumen des Darminhalts und unterstützen die natürlichen Darmbewegung. Als pflanzliches Quellmittel pflegen sie die Darmschleimhaut und helfen bei der Gewichtskontrolle sowie zu einer besseren Verdauung und gegen Verstopfung. Nimmt man einen Esslöffel Flohsamenschalen vor dem Essen mit einem Glas Wasser ein, steigert dies das Sättigungsgefühl – und das nahezu ohne zusätzliche Kalorien. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr ist bei der Verwendung dieses Lebensmittels notwendig und für den Erfolg unabdingbar!

Das starke Quellvermögen und die enthaltenen Schleimstoffe machen Flohsamenschalen auch zu einem wirksamen und nebenwirkungsfreien Abführmittel. Die Schleimstoffe des Flohsamens werden dabei nicht verdaut. Dadurch ergeben sich zwei ergänzende Effekte: Die Schleimstoffen binden das Wasser, was zu weichem Stuhl führt, das Aufquellen der Samen führt zu starker Volumenvergrößerung, wodurch ein Reiz auf die Darmwand entsteht. Die Folge ist die Verbesserung der Darm-Peristaltik und Stärkung der Darmmuskulatur. Durch das starke Aufquellen der Flohsamen können sich auch Ablagerungen im Darm leichter lösen.

Flohsamenschalenpulver gibt es auch in Kapselform. In dieser Form ist das Pulver allerdings viel teurer, ohne dafür einen Mehrwert zu bieten. Da Flohsamenschalen annährend geruchslos sind und keinen besonderen Eigengeschmack haben, fallen sie auch pur verwendet kaum auf und können problemlos in den täglichen Speiseplan integriert werden. Wenn Sie Wert auf ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis legen, haben Sie mit dem reinen Pulver das vorteilhaftere Produkt. Wem Bequemlichkeit bei der Einnahme wichtig ist und wer noch zusätzlich für den Darm relevante Bakterien aufnehmen will, der greift etwa zu unserem Produkt Colon Complex, mit Flohsamenschalenpulver.

Botanische Informationen zu Flohsamen

Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata (Psyllium). Die Blätter der Flohsamen-Pflanze sind rosettenartig angeordnet. Ihre Blüten sind weiß bis bräunlich und relativ unscheinbar. Wenn diese verblühen, entwickeln sich daraus mit der Zeit sogenannte Deckelkapseln, in denen die Früchte heranreifen. Es handelt sich dabei um kleine, elliptisch geformte und rötlich-braun glänzende Samen. Die Namensgebung der Flohsamen lässt sich auf ihre besondere Optik zurückführen, denn diese ähneln kleinen Flöhen. Auch der Name „Psyllium“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Floh“. Andere Bezeichnungen sind Flohsamen-Kraut, Flohsamen-Wegerich oder Flohkraut. Auch indische Flohsamen ganz haben positive ernährungsphysiologische Eigenschaften, auf die in der Artikelbeschreibung dieses Produktes eingegangen wird. Das wertvollste an den Flohsamen, für die Anwendung, sind ihre Schalen. In ihrer äußeren Schicht (= Epidermis) verfügen diese über einen großen Anteil an pflanzlichen Ballaststoffen sowie Schleimstoffen (z.B. Rhamnose und Galactose). Im Gegensatz zu den Samen haben die die davon getrennten Schalen nur einen sehr geringen Ölgehalt von weniger als 1 %. Deshalb schlagen sie nur mit wenigen Kalorien zu Buche und sind auch im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät gut zur natürlichen Nahrungsergänzung geeignet.

Herkunft und Anbau unserer Bio Flohsamenschalen

Unsere Bio Flohsamenschalen kommen in der Regel aus Indien – ein Land, das für seine hochwertigen Flohsamenschalen bekannt ist. Ursprünglich stammt Flohkraut aus der Region um Indien und Pakistan. Weil seine Eigenschaften als natürliches Quellmittel in diesem Teil der Erde bereits seit Langem geschätzt werden, hat Flohsamen Anbau in Indien eine lange Tradition. Dort finden die Flohsamenpflanzen auf den sandigen Tonböden ideale Wachstumsvoraussetzungen vor. Die Pflanzen bevorzugen sonniges Wetter, hohe Temperaturen und nur wenig Niederschlag. Die für unser Pulver verwendeten Samen werden nach streng kontrollierten biologischen Richtlinien angebaut und werden deshalb weder chemisch gedüngt noch gespritzt. Die Erntezeit erstreckt sich im Zeitraum zwischen Juni und Oktober.

Verarbeitung von Topfruits gemahlenen Flohsamenschalen

Nach der Ernte erfolgt die schonende Weiterverarbeitung der Bio-Flohsamen in Rohkostqualität. Zunächst werden die Flohsamenschalen visuell inspiziert sowie laborgetestet, um eine gewohnt hochwertige Qualität der Ware zu gewährleisten, bevor sie in in speziellen Warenhäusern gelagert werden. Anschließend werden sie mithilfe von Zentrifugalsieben in mehreren Schritten gereinigt und sortiert. Kleine Steinchen oder ähnliches werden auf diese Weise vom Produkt getrennt. Dann werden mithilfe eines Gebläses (Aspirator) sowie im Rahmen von sogenanntem „Windsichten“ (mechanisches Trennverfahren, welches das Prinzip der Schwer- bzw. Fliehkrafttrennung nutzt) die Samen von den Schalen getrennt. Für unser Produkt werden nur die Schalen weiter verarbeitet, welche extra fein vermahlen werden.Anschließend werden sie in die Transportbehälter umgefüllt und sind bereit für den Verkauf und die Verwendung in der Küche. Dem Pulver werden keine weiteren Zutaten oder künstliche Zusatzstoffe hinzugefügt – mit unseren Flohsamenschalen kaufen Sie ein 100 %iges Naturprodukt!

Verwendungshinweise für unser Flohsamenschalenpulver

Flohsamenschalen gemahlen lassen sich als natürliches Nahrungsergänzungsmittel ganz einfach in die tägliche Ernährung integrieren. Achten Sie bei jeder Einnahme auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, damit das Produkt seine natürliche Quellwirkung ideal entfalten kann – am besten reines Wasser. Für die Zubereitung lassen sie einen bis drei Teelöffel Flohsamenschalen (fünf bis 15 g) mit wenig Wasser kurz vorquellen und verzehren diese dann zusammen mit ca. einem halben Liter Flüssigkeit. Keinesfalls sollten Sie die gemahlenen Schalen zusammen mit Milch verzehren, da die Quellwirkung in dieser Kombination nur eingeschränkt funktioniert.

Die Flohsamenschalen werden auch als hervorragendes Bindemittel verwendet, um glutenfreie Backwaren (Pizza, Muffins etc.) zu produzieren. So können Sie beim Backen sogar ein Ei ersetzen – ein toller Tipp für Veganer! So sind die gemahlenen Samenschalen gut geeignet, um Brot, Brötchen oder Kuchen damit zu verfeinern. Weiterhin können Flohsamenschalen in Fruchtsäften als Schleim und in Getreideriegeln als Sättigungsmittel eingesetzt werden. Zusammen mit Fruchtsäften oder etwa einem Schokodrink entsteht eine puddingartige Masse.

Info: Eine Ernährungsumstellung von ballaststoffarmer zu ballaststoffreicher Ernährung kann durch die entstehenden Stoffwechselprodukte der an der Verdauung beteiligten, nützlichen Darmbakterien kurzfristig Blähungen verursachen. Bei Flohsamenschalen ist dies jedoch nicht der Fall – im Vergleich zu anderen Ballaststoffquellen führen sie seltener zu Blähungen und sind deutlich bekömmlicher.

Hildegard von Bingen empfiehlt die Flohsamenschalen auch für die Aufbautage nach dem Fasten.

Allgemeine Hinweise zum Flohsamenschalen Pulver

Zutaten: 100 % Flohsamenschalen* gemahlen.  -  *aus kontrolliert biologischem Anbau
Inhalt: 300g Dose oder 1000g Nachfüllbeutel
Lagerung: Unbedingt vor Feuchtigkeit schützen.

Die Nährwerte der gemahlenen Bio Flohsamenschalen unterliegen natürlichen Schwankungen. Sachstand 01/2016

Lagerabholung/Öffnungszeiten: Dienstag bis Freitag von 8 bis 17 Uhr
Adresse: 76698 Ubstadt-Weiher, Großer Sand 23, Tel. 07251-387628

MEGERLE Online GmbH | Topfruits Naturprodukte · Großer Sand 23 · 76698 Ubstadt-Weiher
Telefon 07251 - 387628 · Impressum Online-Shop: www.topfruits.de · Email: info@topfruits.de

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Die Nährwerte der gemahlenen Bio Flohsamenschalen unterliegen natürlichen Schwankungen. Sachstand 01/2016
Nachfolgende Informationen sind allgemeiner Natur und gelten nicht für jedes Produkt. mehr

Gesetzlicher Hinweis zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln die tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung. Nahrungsergänzungen sollten ausserhalb der Reichweite von Kindern gelagert werden. Lebensmittel bzw. Nahrungsergänzungen sind aus Sicht des Gesetzgebers nicht in der Lage Krankheiten zu heilen, zu lindern oder diesen vorzubeugen.


Lagerbedingungen für Trockenfrüchte und Nusskerne:
Lagerung am besten kühl (< 15 Grad C), trocken und dunkel - in gut verschlossenem Behälter.  Im Sommer und zur längeren Lagerung ohne Qualitätsverlust und Ungezieferbefall, lagern Sie Trockenfrüchte am Besten im Kühlschrank.


Fremdkörper in Trockenfrüchten und Nusskernen:
Unsere naturrein Trockenfrüchte werden von vielen fleißigen Händen geerntet, sortiert und so schonend als möglich verarbeitet.  Trotz Verlesen und mehrfachem Waschen vor dem Trocknungsprozess und schärfster Kontrolle bei jedem Verarbeitungsschritt, ist es bei solchen Produkten nicht zu 100% auszuschliessen, dass vereinzelt Pflanzenteile, wie bei Beeren kleine Blättchen oder Stielchen, bei geknackten Aprikosenkernen einzelne Schalenreste, oder bei Naturtrocknung auch mal ein Sandkörnchen im Endprodukt zu finden sind.
Der Versuch Naturprodukte in der beschriebenen Art 100% frei zu halten von jeglichen Fremdkörpern ist illusorisch und würde die Produkte dabei unbezahlbar machen.
Vor dem Verzehr von solchen naturnah und wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist der Konsument vielmehr aufgefordert hinzuschauen um eventuell vorhandene Dinge, wie oben genannt zu entfernen.


Allergiehinweise:
Die Produkte werden bei uns überwiegend in Handarbeit verwogen und verpackt, sodass nur das reine, oben bezeichnete Produkt in die Verpackung kommt und Vermischungen, etwa durch Reste anderer (allergener) Substanzen, in Verpackungsanlagen bei uns nicht vorkommen.
Trotzdem können wir Kreuzkontaminationen mit Allergenen wie Nüssen,  Erdnüssen, Sesam, Sellerie, Soja und Weizen nicht gänzlich ausschliessen, da solche Produkte bei uns im Betrieb und bei unseren Herstellern und Lieferanten verarbeitet werden.

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Kundenbewertungen für "Flohsamenschalen (Plantago ovata), gemahlen, bio kbA, sehr hohe Wasserbindefähigkeit"

Für die Low Carb Ernährung

Flohsamenschalen enthalten kaum Kohlenhydrate oder Fettsäuren, aber sind reich an unverdaulichen Nahrungsbestandteilen. Diese „Ballaststoffe“ bewirken eine Vergrößerung des Volumens des Mageninhaltes. Dadurch muss man nicht so viel essen. Eine tolle Erfindung der Natur.

Öko Flohsamenschalen in bester Qualität

Wollte damit eine zeitlich begrenzte Kur machen, aber jetzt nehme ich sie jeden Tag. Sehr gute Verträglichkeit. Hat alles geklappt. Werde ich weiterempfehlen.

Indische Flohsamen in Bioqualität

Sehr wenige Kohlenhydrate und kaum Fett, dafür viele Ballaststoffe. Super einfach in der Anwendung, da man sie einfach in sein Essen mischt und sie dort kaum auffallen. Die Dosierung ist variabel, je nach Bedarf, aber man braucht nicht besonders viel. Lange haltbar und aus zertifiziert biologischer Landwirtschaft. Würde ich wieder kaufen.

Erleichtert das Abnehmen

Diese Flohsamenschalen sind so fein gemahlen, dass sie nach dem Einrühren überhaupt nicht mehr auffallen. Bereits 1 TL erhöht bei mir das Sättigungsgefühl und ich kann mir einige Kalorien sparen, weil ich morgens einfach nicht mehr so große Portionen brauche. Dazu viel trinken nicht vergessen!

Eine Wohltat für den Darm

Ich habe das Pulver erst ein paar Mal eingenommen. Dennoch kann ich jetzt schon bestätigen, dass es die Konsistenz meines Stuhls verbessert. Hört sich eklig an, aber wenn man lange Zeit mit Verstopfung gekämpft hat, ist das ein wahrer Segen und äußerst hilfreich.

Flohsamenschalenpulver verbessert die natürliche Verdauung

Habe mal die Flohsamenschalen von Zirkulin ausprobiert, aber die sind ja teurer und haben nichtmal Bioqualität. Da nehme ich doch lieber diese hier, da profitiere ich vom besseren Preis-Leistungs-Verhältnis und weiß, dass ich Natur pur bekomme. Noch besser fände ich, wenn die verwendeten Samen aus Deutschland kämen, aber was nicht ist kann ja noch werden.

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Fragen & Antworten

Fragen und Antworten zum gemahlenen Bio Flohsamen

Warum sind gemahlene Flohsamenschalen gut für den Körper?

Unser Bio Flohsamenschalenpulver quillt aufgrund der vielen löslichen Ballaststoffe im Magen-Darm-Bereich auf. Zudem werden Schleimstoffe freigesetzt. Diese können in Verbindung mit dem Pulver an sich die Magen-Darm-Tätigkeiten verbessern. Darüber hinaus helfen die Ballaststoffe die Blutzucker- und Blutfettwerte zu regulieren. Eine Hilfe bei der Gewichtsabnahme können die Flohsamenschalen ebenfalls darstellen. Weitere Infos finden Sie in der Produktbeschreibung :)

Welche Wirkung kann ich bei Plantago ovata erwarten?

Das besondere an unserem Flohsamenschalenpulver ist sein hoher Ballaststoffgehalt und die damit einhergehende enorme Quellwirkung. So verfügen die Samen über die Fähigkeit, viel Wasser zu binden und dadurch ihr Volumen zu vergrößern. Das hat positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden im Darmbereich und unterstützt die Verdauung. Die besten und deutlichsten Ergebnisse erzielen Sie bei einer längerfristigen Anwendung. Bei andauernden Problemen im Magen-Darm-Bereich sollten Sie aber auf jeden Fall Ihren Arzt zu Rate ziehen.

Was passiert, wenn ich nach der Flohsamenschalen Einnahme zu wenig trinke?

Bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr kann es passieren, dass die in den Schalen enthaltenen Ballaststoffe nicht vollständig aufquellen. Das ist schade, denn gerade die starke Quellwirkung der Flohsamenschalen ist von unseren Kunden gewünscht. Außerdem kann es passieren, dass es zu einer Verstopfung kommt, denn die Schalen verkleben ohne Wasserzufuhr stark und können diese Darmprobleme auslösen. Trinken Sie deshalb unbedingt ausreichend Wasser zu jeder Einnahme, damit sie ausreichend aufquellen und ihre wohltuende Wirkung entfalten können.

Was bedeutet ein Reinheitsgrad von 95 %?

Bei der Flohsamenschalen Herstellung kann es immer mal wieder vorkommen, dass die Schalen nicht zu 100 % von den Samen entfernt werden können, sodass noch ein geringer Samenanteil im Produkt enthalten ist. Das ist völlig natürlich und kaum vermeidbar, und mindert deshalb die Qualität unseres Lebensmittels keineswegs.

Wie kann man sich Geschmack und Konsistenz des Flohsamenpulvers vorstellen?

Wir finden (und das haben uns viele unserer Kunden bestätigt), dass sie nach gar nichts schmecken, sodass sie in Gerichten geschmacklich kaum auffallen. Zwar werden sich die vermahlenen Flohsamen nicht auflösen, aber durch gründliches Verrühren sind sie trotzdem sehr unauffällig.

Welche Nährwerte haben eure Bio Flohsamenschalen gemahlen?

100g liefern etwa 190 kcal (795 kj). Da pro Mahlzeit nur wenige Gramm empfohlen werden, schlagen sie mit nur sehr wenigen Kalorien zu Buche. Mehr Infos sind in unserer Nähwert-Tabelle zu finden.

Wie nimmt man indische Flohsamenschalen am besten ein?

Nehmen Sie die indischen Flohsamenschalen immer mit reichlich Flüssigkeit ein. Denn sie haben ein hohes Quellvermögen, wodurch sie stark quellen und bei mangelnder Flüssigkeitszufuhr zu Verstopfungen führen können. Wenn Sie hingegen ausreichend dazu trinken, haben sie einen sehr positiven Effekt auf die Verdauung. 5 – 15 Gramm täglich genügen für die erwünschte Wirkung. Ansonsten gibt es nichts zu beachten – Flohsamen sind die ideale natürliche Nahrungsergänzung für jeden Tag.

Wie soll ich Flohsamen anwenden?

Sie können unsere Bio-Flohsamenschalen in Gerichte einmischen (z.B. in den Porridge oder in Saucen) oder diese vor einer Mahlzeit pur einnehmen. Dafür einfach 5 – 15 g bzw. 1 bis 3 TL in 200 ml Wasser einrühren und trinken. Anschließend am besten nochmal hinterherspülen. Nur mit reichlich Flüssigkeit verzehrt entfalten die öko Flohsamenschalen gemahlen ihre volle Quellwirkung.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Flohsamenschalen Einnahme?

Für die bestmögliche Wirkung sollte man die gemahlenen Flohsamenschalen etwa 30 – 60 min vor dem Essen zu sich nehmen. In der Zeit bis zur Nahrungsaufnahme quellen sie auf, reduzieren dadurch den Hunger und beschleunigen die Sättigung.

 

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