{"id":98,"date":"2011-03-24T16:12:30","date_gmt":"2011-03-24T16:12:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.topfruits.de\/aktuell2\/2011\/03\/24\/die-sonne-ist-in-erster-linie-lebenselixier-und-kein-gesundheitsrisiko-hautkrebs-ist-kein-schicksal\/"},"modified":"2025-12-04T10:59:46","modified_gmt":"2025-12-04T09:59:46","slug":"die-sonne-ist-in-erster-linie-lebenselixier-und-kein-gesundheitsrisiko-hautkrebs-ist-kein-schicksal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/die-sonne-ist-in-erster-linie-lebenselixier-und-kein-gesundheitsrisiko-hautkrebs-ist-kein-schicksal\/","title":{"rendered":"Die Sonne ist in erster Linie Lebenselixier und kein Gesundheitsrisiko, Hautkrebs ist kein Schicksal"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die Zahl der Hautkrebsf\u00e4lle ist seit 1995 deutlich gestiegen, so das statistische Landesamt Baden W\u00fcrtemberg.<\/strong><\/p>\n<p>Das Gesundheitsministerium hat direkt eine Erkl\u00e4rung parat und verweist auf den notwendigen Sonnenschutz, vor allem f\u00fcr Kinder. &#8222;Die Haut vergisst nichts&#8220;, so heist es, &#8222;auch keinen Sonnenbrand&#8220;. Keine Rede davon, wie wichtig die Ern\u00e4hrung und hierbei eine gute Versorgung unseres Organismus mit wertvollen Vitalstoffen, besonders mit sch\u00fctzenden Antioxidantien ist.\u00a0 Und wie wichtig die Vitamin D Bildung in der Haut f\u00fcr Immunsystem und Gesundheit.<\/p>\n<p>Zweifellos ist ein gewisser Sonnenschutz und der ma\u00dfvolle Umgang mit der Sonne angeraten und Sonnebr\u00e4nde sollten m\u00f6glichst vermieden werden. Und manche &#8222;Extremsonnenanbeter&#8220;, die ein tiefbraunes Erscheinungsbild bevorzugen tun ihrer Haut sicher langfristig keinen Gefallen.<\/p>\n<p>Viel nachteiliger f\u00fcr unsere Gesundheit ist jedoch heute f\u00fcr Viele ein zu wenig an Sonne. &#8222;Angstmache&#8220; vor der Sonne ist deshalb ungerechtfertigt. Die Behauptung, die Sonne sei zu meiden um Hautkrebs zu verhindern, ist schlicht unzutreffend. Fakt ist &#8211; Melanome treten an lichtgesch\u00fctzten Stellen des K\u00f6rpers um ein vielfaches h\u00e4ufiger auf als an Stellen die h\u00e4ufig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.<\/p>\n<p>Heute sind die Menschen viel weniger der Sonne ausgesetzt wie fr\u00fcher, als grosse Bev\u00f6lkerungsgruppen von morgens bis abends in der Gluthitze auf dem Acker standen. Ich kann nicht glauben dass die Sonne so viel agressiver geworden sein soll. Vielmehr dr\u00e4ngt sich mir der Verdacht auf dass in der fr\u00fcheren Ern\u00e4hrung, insbesonders der l\u00e4ndlichen Bev\u00f6lkerung, viele Schutz- und Reparatursubstanzen enthalten waren, welche der heutigen Kost grossteils abgehen.<\/p>\n<div id=\"attachment_2081\" style=\"width: 616px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2081\" class=\"wp-image-2081\" src=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen-300x151.jpg\" alt=\"Lebensquellen des K\u00f6rpers nach Prof. Spitz\" width=\"606\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen-300x151.jpg 300w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen-768x386.jpg 768w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen-1024x515.jpg 1024w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Lebensquellen-des-Menschen.jpg 1196w\" sizes=\"auto, (max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2081\" class=\"wp-caption-text\">Lebensquellen des K\u00f6rpers nach Prof. Spitz<\/p><\/div>\n<p>F\u00fcr die Akteure der staatlichen Gesundheitsvorsorge scheinen alle neueren wissenschaftlichen Erkenntnisse und naturheilkundlichen Erfahrungen unbekannt zu sein!? Erkennbar daran dass man die Bedeutung der Ern\u00e4hrung- und bestimmter Schutzstoffe total untersch\u00e4tzt. Ich selbst kenne einige hellh\u00e4utige Zeitgenossen, die nach Umstellung auf eine vitalstoffreichere Ern\u00e4hrung deutlich weniger sonnenempfindlich wurden und kaum noch einen Sonnenbrand bekommen haben.<\/p>\n<p><strong>Der Einfluss der Ern\u00e4hrungsgewohnheiten auf das Hautkrebsrisiko ist auch wissenschaftlich klar belegbar.<\/strong> So sinkt bei fettarmer Ern\u00e4hrung das Hautkrebsrisiko um sage und Schreibe 90%. Die selben Beobachtungen kann man, wie gesagt in Bezug auf eine an Antioxidantien reiche Ern\u00e4hrung machen, welche die Sonnentoleranz der Haut deutlich st\u00e4rkt. Hier einige wissenschaftliche Fakten, welche die nahe legen dass man die Sonne auf keinen Fall meiden sollte. Nat\u00fcrlich am besten in Verbindung mit einer vitalstoffreichen und vollwertigen Ern\u00e4hrung.\u00a0<\/p>\n<div class=\"page\" data-page-number=\"4\" data-loaded=\"true\">\n<div class=\"textLayer\">\n<h2>Sonnenexposition und Sterblichkeit<\/h2>\n<div>Ergebnisse der Melanom Studie in S\u00fcdschweden. Lindqvist P et al: J Intern Med. 2014 29518 Schwedische Frauen (25-64 Jahre) Verlaufskontrolle f\u00fcr 20 Jahre: 2545 Verstorbene. Ergebnis: Die Sterblichkeit bei den \u201eSonnen Vermeidern\u201c ist doppelt so hoch wie bei den \u201eSonnen Anbetern\u201c und entspricht im Ausma\u00df dem Risiko des Rauchens!\u00a0 Bild: Lebensquellen des K\u00f6rpers nach Prof. Spitz<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"endOfContent\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" data-page-number=\"5\" data-loaded=\"true\">\n<div class=\"canvasWrapper\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"textLayer\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Zahl der Hautkrebsf\u00e4lle ist seit 1995 deutlich gestiegen, so das statistische Landesamt Baden W\u00fcrtemberg. Das Gesundheitsministerium hat direkt eine Erkl\u00e4rung parat und verweist auf den notwendigen Sonnenschutz, vor allem f\u00fcr Kinder. &#8222;Die Haut vergisst nichts&#8220;, so heist es, &#8222;auch keinen Sonnenbrand&#8220;. 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