{"id":9181,"date":"2026-07-17T10:36:46","date_gmt":"2026-07-17T08:36:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=9181"},"modified":"2026-07-17T10:36:46","modified_gmt":"2026-07-17T08:36:46","slug":"haben-nahrungsergaenzungsmittel-wechselwirkungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/haben-nahrungsergaenzungsmittel-wechselwirkungen\/","title":{"rendered":"Haben Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Wechselwirkungen?"},"content":{"rendered":"

\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> (NEM) gelten allgemein als sicher und unkompliziert \u2013 doch auch sie k\u00f6nnen untereinander oder in Kombination mit Medikamenten zu Wechselwirkungen f\u00fchren.<\/strong> Das betrifft insbesondere Menschen, die bereits Arzneimittel einnehmen oder mehrere Pr\u00e4parate kombinieren. Erfahren Sie hier, welche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Wechselwirkungen haben und wie sich diese vermeiden lassen.<\/p>\n

Wie kommt es zu den Wechselwirkungen?<\/h2>\n
    \n
  1. Komplexbildner<\/strong>: Insbesondere Calcium ist daf\u00fcr bekannt, dass es mit einigen Medikamenten wie Antibiotika Komplexe im Darm eingeht. Das Problem: Die Komplexe sind so gro\u00df, dass der K\u00f6rper sie nicht mehr aufnehmen kann. Weitere Beispiele sind Gerbstoffe aus Tee. Sie bilden Komplexe mit einigen Antidepressiva.<\/li>\n
  2. Aufnahme wird gest\u00f6rt<\/strong>: Viele Wirkstoffe werden durch Transportsysteme aufgenommen. Nicht f\u00fcr jeden Wirkstoff gibt es ein eigenes System. Somit kann es passieren, dass die Transporter bereits besetzt sind, wenn mehrere Wirkstoffe gleichzeitig eingenommen werden. Zudem binden viele Arzneimittelwirkstoffe an Proteine im Blut. Befinden sich jedoch zu wenig Eiwei\u00dfe im Blut, kann es zu einer erh\u00f6hten Ausscheidung kommen.<\/li>\n
  3. Einfluss auf die Verstoffwechselung<\/strong>: In der Leber finden die Entgiftung und Verstoffwechselung k\u00f6rperfremder Substanzen \u2013 darunter Medikamente, Umweltgifte, aber auch bestimmte sekund\u00e4re Pflanzenstoffe und Mikron\u00e4hrstoffe \u2013 statt. Einige bioaktive Pflanzenstoffe, z. B. Curcumin, EGCG aus gr\u00fcnem Tee, Quercetin oder Resveratrol, k\u00f6nnen diesen Stoffwechselweg beeinflussen \u2013 teils hemmend, teils aktivierend. Das bedeutet: Sie k\u00f6nnen die Abbaugeschwindigkeit von Medikamenten oder anderen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ver\u00e4ndern. Auch das Risiko f\u00fcr Nebenwirkungen kann sich durch diesen Effekt erh\u00f6hen. Eines der bekanntesten Beispiele sind Grapefruitsaft und Cholesterinsenker.<\/li>\n
  4. Mikron\u00e4hrstoffe steigern die Wirkung<\/strong>: In manchen F\u00e4llen ist die Kombination von mehreren Vitalstoffen sogar sinnvoll, da sich die Aufnahme zusammen verbessert. Beispielsweise ist die Einnahme von Eisen in Kombination mit Vitamin C n\u00fctzlich. Das Eisen wird durch Vitamin C in die leicht resorbierbare Form FE2+ umgewandelt.<\/li>\n<\/ol>\n

    Wechselwirkungen zwischen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und Medikamenten<\/h2>\n

    Eine vollst\u00e4ndige Liste ist nahezu unm\u00f6glich, daher haben wir Ihnen einige der wichtigsten Wechselwirkungen zwischen Supplements und Medikamenten<\/strong> aufgelistet:<\/p>\n