{"id":5712,"date":"2025-06-05T09:40:35","date_gmt":"2025-06-05T07:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=5712"},"modified":"2025-11-24T16:03:59","modified_gmt":"2025-11-24T15:03:59","slug":"natur-heilen-06-2025-bluthochdruck-und-zeolith","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/natur-heilen-06-2025-bluthochdruck-und-zeolith\/","title":{"rendered":"Natur & Heilen 06\/2025 \u2013 Bluthochdruck und Zeolith"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Bluthochdruck nat\u00fcrlich senken:<\/a><\/strong> Bluthochdruck z\u00e4hlt heute zu den h\u00e4ufigsten chronischen Erkrankungen \u2013 mit teils gravierenden Folgen f\u00fcr Herz, Gef\u00e4\u00dfe und Organe. In Deutschland sind etwa 30 Millionen Menschen betroffen. Auff\u00e4llig ist: In Bev\u00f6lkerungsgruppen, die im Einklang mit der Natur leben und sich traditionell ern\u00e4hren, tritt diese Erkrankung kaum auf. Erst der Wechsel zu einem westlich gepr\u00e4gten Lebensstil mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Bewegungsmangel, \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Medienkonsum und Dauerstress f\u00fchrt zur Zunahme der Blutdruckwerte. Dies deutet darauf hin, dass Bluthochdruck in erster Linie eine lebensstilbedingte Zivilisationskrankheit ist \u2013 und sich durch gezielte Ver\u00e4nderungen im Alltag positiv beeinflussen l\u00e4sst. Am Institut f\u00fcr Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Traditionelle Indische Medizin<\/em> an den Evangelischen Kliniken Essen-Mitte wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Dr. Thomas Rampp setzt dort auf Fasten, Bewegung, Entspannung und eine pflanzenbasierte Mittelmeer-Ern\u00e4hrung \u2013 mit beachtlichen Erfolgen.<\/p>\n

Zeolith und das Mikrobiom:<\/strong><\/a> Unsere heutige Lebensweise stellt eine enorme Belastung f\u00fcr unseren Organismus dar: Schnelles Essen, verarbeitete Nahrungsmittel, ein \u00dcberma\u00df an Zucker, chronischer Stress und die allgegenw\u00e4rtige Belastung durch Umweltgifte wirken sich unmittelbar auf die Gesundheit unseres Darms aus. Die Folge ist h\u00e4ufig eine gest\u00f6rte Darmflora, die nicht nur Verdauungsprobleme, sondern auch chronische Entz\u00fcndungen und autoimmune Prozesse beg\u00fcnstigen kann. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen zudem: Die Darmgesundheit beeinflusst nicht nur unsere k\u00f6rperliche, sondern auch unsere psychische Verfassung ma\u00dfgeblich. Umso wichtiger ist es, den Darm gezielt zu unterst\u00fctzen und zu entlasten. In diesem Zusammenhang r\u00fcckt das Vulkangestein Zeolith zunehmend in den Fokus. Aufgrund seiner besonderen physikalischen Eigenschaften und der wachsenden wissenschaftlichen Evidenz wird es heute als wirksame Ma\u00dfnahme zur Darmsanierung und Ausleitung von Schadstoffen diskutiert \u2013 mit wachsender Anerkennung auch in der integrativen Medizin.<\/p>\n

Weitere Informationen finden Sie in der Juni-Ausgabe der Zeitschrift \u201eNatur & Heilen\u201c.<\/strong><\/a><\/p>\n

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