{"id":5457,"date":"2024-11-07T09:58:20","date_gmt":"2024-11-07T08:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=5457"},"modified":"2025-11-25T11:40:57","modified_gmt":"2025-11-25T10:40:57","slug":"6-wirkungen-von-chlorophyll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/6-wirkungen-von-chlorophyll\/","title":{"rendered":"6 Wirkungen von Chlorophyll"},"content":{"rendered":"

Chlorophyll ist f\u00fcr Pflanzen lebenswichtig. Doch auch der menschliche K\u00f6rper profitiert von den positiven Eigenschaften. Wir erkl\u00e4ren, wie der gr\u00fcne Kraftstoff aus der Natur sich gleich sechsfach f\u00fcr Ihre Gesundheit einsetzten l\u00e4sst.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Chlorophyll ist ein nat\u00fcrliches Pigment, das Pflanzen, Bl\u00e4ttern und Algen die gr\u00fcne Farbe verleiht. Es ist entscheidend f\u00fcr die Photosynthese, bei der Licht und Kohlenstoff in N\u00e4hrstoffe umgewandelt wird. Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass der Pflanzenfarbstoff f\u00fcr den Menschen therapeutische Eigenschaften besitzt. Die bioaktiven Molek\u00fcle haben viele positive Wirkungen, darunter entz\u00fcndungshemmende, antioxidative, krebshemmende und schlankmachende oder der Schutz gegen Umweltgifte (1). Chlorophyll ist einer der Gr\u00fcnde, warum gr\u00fcnes Gem\u00fcse so gesund ist.<\/p>\n

Chlorophyll unterst\u00fctzt die Blutbildung<\/h2>\n

Interessant ist, dass Chlorophyll dem roten Blutfarbstoff H\u00e4moglobin im menschlichen K\u00f6rper sehr \u00e4hnlich ist. Dieser spielt eine zentrale Rolle f\u00fcr den Transport von Sauerstoff. Der Unterschied ist, dass Chlorophyll in seiner nat\u00fcrlichen Form an Magnesium gebunden vorkommt. In H\u00e4moglobin befindet sich hingegen Eisen. Das Magnesium im Chlorophyll kann durch die Magens\u00e4ure herausgel\u00f6st werden. Der K\u00f6rper wird also zus\u00e4tzlich mit Magnesium versorgt.<\/p>\n

Trotzdem hat Chlorophyll laut Studien die Eigenschaft, auch die Aufnahme von Eisen im K\u00f6rper zu steigern. Bereits 1963 bewies Dr. Arthur Patek, dass gr\u00fcne Lebensmittel zusammen mit Eisen die H\u00e4moglobinmenge im Blut schneller ansteigen l\u00e4sst als Eisenpr\u00e4parate allein (2). Zus\u00e4tzlich wird die Eisenaufnahme durch Vitamin C gef\u00f6rdert. Beides besonders wichtige N\u00e4hrstoffe f\u00fcr Frauen.<\/a><\/p>\n

Bei einer Blutarmut konnte Chlorophyll laut einer Studie an M\u00e4usen den H\u00e4moglobin- sowie den Eisenspiegel ansteigen lassen (3). Und Patienten, die t\u00e4glich 100 ml Weizengrassaft bekamen, verf\u00fcgten \u00fcber mehr rote Blutk\u00f6rperchen und brauchten weniger Bluttransfusionen (4). Sollten Sie also zu einem Eisenmangel neigen, ist die Aufnahme von Chlorophyll zus\u00e4tzlich empfehlenswert.<\/p>\n

Gut zu wissen:<\/strong> Als Chlorophyllin wird das halb-synthetische Chlorophyll bezeichnet, das unter anderem von der Lebensmittelindustrie als nat\u00fcrlicher Farbstoff eingesetzt wird. Es ist stabiler als Chlorophyll, hat aber \u00e4hnliche gesundheitliche Effekte wie Chlorophyll. Ihm fehlt jedoch das Magnesiumion, somit liefert es dieses Mineral nicht mehr.<\/p>\n

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Produktempfehlungen<\/strong><\/span><\/p>\n