{"id":4908,"date":"2024-04-17T10:06:34","date_gmt":"2024-04-17T08:06:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=4908"},"modified":"2025-11-25T11:59:13","modified_gmt":"2025-11-25T10:59:13","slug":"risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/","title":{"rendered":"Blutdruck &#8211; Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck"},"content":{"rendered":"<p>Der Pulsdruck ist ein Wert in Verbindung mit der Blutdruckmessung, dem bisher wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Dabei scheint es, als h\u00e4tte der Wert eine h\u00f6here Relevanz als bisher angenommen. <strong>Studien konnten zeigen, dass ein erh\u00f6hter Pulsdruck Ereignisse des Herz-Kreislauf-Systems vorhersagen k\u00f6nnte<\/strong>. Dabei profitieren vor allem Menschen mittleren und h\u00f6heren Alters von einem normalen Pulsdruck. Der Pulsdruck ist die Differenz zwischen dem systolischen und dem diastolischen Blutdruck. Steigt der systolische Blutdruck, bei gleichbleibender oder sinkender Diastole, dann steigt der Pulsdruck. Beispiel f\u00fcr einen normalen Pulsdruck: 120:80 = Pulsdruck 40. Beispiel f\u00fcr einen zu hohen Pulsdruck (\u00fcber 60mmHG) 150:80 = PD 70 (kritisch)<a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4914\" src=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg\" alt=\"Blutdruck - Risikofaktor Pulsdruck\" width=\"411\" height=\"308\" srcset=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Pulsdruck wird als wichtiger Indikator f\u00fcr das Risiko kardiovaskul\u00e4rer Ereignisse angesehen. Ein hoher Pulsdruck, besonders bei \u00e4lteren Erwachsenen, kann auf eine erh\u00f6hte Steifigkeit der gro\u00dfen Arterien hinweisen, was das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall erh\u00f6ht. Studien zeigen, dass ein Pulsdruck von \u00fcber 60 mmHg bei \u00e4lteren Menschen mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Ereignisse verbunden ist. Ein erh\u00f6hter Pulsdruck wird auch mit anderen Risikofaktoren wie linksventrikul\u00e4rer Hypertrophie, koronarer Herzkrankheit und Herzinsuffizienz in Verbindung gebracht.<\/p>\n<p>In der klinischen Praxis wird empfohlen, den Pulsdruck zusammen mit anderen Faktoren wie dem Gesamtcholesterinspiegel, Rauchgewohnheiten und Diabetesstatus zu ber\u00fccksichtigen, um eine umfassende Risikobewertung f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzunehmen. Eine Optimierung der Ern\u00e4hrungsweise und des Lebensstils, die auf die Reduzierung der Arteriensteifigkeit abzielen, k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Ereignisse deutlich mindern.\u00a0 Wie kann man auf nat\u00fcrliche Weise und durch die Ern\u00e4hrung den Blutdruck g\u00fcnstig beeinflussen?<\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>Produktempfehlungen<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/rotes-glas-smoothie-pulvermischung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ROTES GLAS Smoothie-Pulvermischung Bio<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/rote-tasse-tee-spezialmischung-in-kooperation-mit-blutdruckdaten.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ROTE TASSE Tee-Spezialmischung<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>Tipps f\u00fcr einen normalen Blutdruck<\/h3>\n<p><strong>Es gibt einige M\u00f6glichkeiten, mit denen Sie darauf hinarbeiten k\u00f6nnen, ihren Blutdruck im normalen Bereich zu halten, bzw. einen erh\u00f6hten Blutdruck nat\u00fcrlicherweise wieder abzusenken und damit eine Medikamentenpflicht mit Ihren vielf\u00e4ltigen Nachteilen zu umgehen.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify\">Ern\u00e4hren Sie sich \u00fcberwiegend pflanzlich mit einem hohen Frischkostanteil und verzichten Sie auf rotes Fleisch<\/li>\n<li>Achten Sie auf einen gesunden BMI (Normalgewicht)<\/li>\n<li>W\u00fcrzen statt salzen, verwenden Sie weniger Salz (Natrium) und stattdessen mehr <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/tee-kraeuter-und-gewuerze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesunde Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze<\/a><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/spezialitaeten\/oele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4828 alignright\" src=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/abnehmen-gesunde-oele-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"411\" height=\"308\" srcset=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/abnehmen-gesunde-oele-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/abnehmen-gesunde-oele-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/abnehmen-gesunde-oele-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/abnehmen-gesunde-oele.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><\/a><\/li>\n<li>Verwenden Sie in der kalten K\u00fcche mehr gesunde <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/spezialitaeten\/oele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pflanzliche \u00d6le<\/a> wie <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/olivenoel-nativ-extra-bio-kba-500ml-unfiltriert-vitaverde-griechenland\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oliven\u00f6l<\/a>, insbesondere auch solche mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fetts\u00e4uren (z.B. <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/bio-leinoel-leinsamenoel-kaltgepresst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leinsamen<\/a>-, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/leindotteroel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leindotter<\/a>-, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/bio-hanfoel-kaltgepresst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hanf<\/a>-, Perilla-, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/rapskernoel-kaltgepresst-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Raps<\/a>&#8211; oder <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/walnussoel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Walnuss\u00f6l<\/a>). Umfangreiche Infos zu diesem Thema finden Sie hier: <a href=\"https:\/\/www.blutdruckdaten.de\/lexikon\/omega-3-fettsaeuren-und-blutdruck.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.blutdruckdaten.de\/lexikon\/omega-3-fettsaeuren-und-blutdruck.html<\/a><\/li>\n<li><strong>Verwenden Sie bestimmte blutdrucksenkende Lebensmittel<\/strong> (<a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/rote-bete-pulver-bio-kba-100-natur-200g\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rote Bete<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/spinatpulver-spinat-gemahlen-naturbelassen-vegan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spinat<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/walnuesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Waln\u00fcsse<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/gruene-pistazien\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pistazien<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/leinsamen-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leinsamen<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/search?sSearch=heidelbeeren\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Heidelbeeren<\/a>) und Getr\u00e4nke (z.B. <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/getrocknete-hibiskusblueten-bio-tee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hibiskusbl\u00fctentee<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/search?sSearch=gr%C3%BCntee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gr\u00fcntee<\/a>)<\/li>\n<li>Fasten in Form von Heilfasten (2 x pro Jahr) oder regelm\u00e4\u00dfiges intermittierendes Fasten<\/li>\n<li>Rauchen Sie nicht und trinken Sie Alkohol, wenn \u00fcberhaupt nur in Ma\u00dfen<\/li>\n<li>Trinken Sie ausreichend, am besten reines Wasser, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/tee-kraeuter-und-gewuerze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kr\u00e4utertee<\/a> oder d\u00fcnnen Saftschorle<\/li>\n<li>Sorgen Sie f\u00fcr eine gute Versorgung mit Elektrolyten wie Kalium und Magnesium, indem Sie Kalium- und magnesiumreiche Lebensmittel konsumieren oder bei Bedarf entsprechend substituieren, etwa durch ein gute <a title=\"https:\/\/www.topfruits.de\/produkt\/basenpulver-auf-basis-von-citraten-mit-vitamin-d-und-zink-300-g-dose-original-dr.-jacob-s\" href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/produkt\/basenpulver-auf-basis-von-citraten-mit-vitamin-d-und-zink-300-g-dose-original-dr.-jacob-s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">citratisches Basenpulver <\/a><\/li>\n<li>Sorgen Sie ganzj\u00e4hrig f\u00fcr einen gesunden Vitamin-D-Spiegel<\/li>\n<li>Gew\u00f6hnen Sie sich regelm\u00e4\u00dfige Entspannungs\u00fcbungen an. Was genau, ist fast egal. Es steht einiges zur Auswahl, schauen Sie, was Ihnen pers\u00f6nlich am besten gef\u00e4llt. Autogenes Training, Meditation, QiGong, Yoga oder einfache Atem\u00fcbungen. Alles ist geeignet, nach einiger \u00dcbung, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und verbunden mit den anderen Ma\u00dfnahmen positiv auf einen gesunden Blutdruck hinzuwirken.<\/li>\n<li>Sorgen Sie f\u00fcr ausreichend Bewegung, am besten 3 Mal die Woche f\u00fcr mind. 30 Minuten leichtes Ausdauertraining<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Trainieren Sie Ihre Blutgef\u00e4\u00dfe und Ihr Herz-Kreislauf-System durch Kalt\/Warme Wechselduschen oder Wechselb\u00e4der, wie von Pfarrer Kneipp empfohlen<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand, denn mal ehrlich, hat Ihr Arzt (oder die Sprechstundenhilfe) das Thema Pulsdruck schon einmal erw\u00e4hnt, bei einer Blutdruckmessung?<\/strong> Am besten Sie dokumentieren Ihren Blutdruck mit einer speziell daf\u00fcr gemacht App, wie der unter www.blutdruckdaten.de. Dort werden verschiedene statistische Werte aufgrund automatisch aus den erfassten Daten errechnet, was es einfach macht, auch den Pulsdruck immer im Blick zu behalten. Genauso einfach ist es, die Daten \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum, dem Arzt zu Begutachtung zu \u00fcbermitteln.<br \/>\n<br class=\"ng-scope\" \/><br \/>\n<span class=\"ng-scope\"><strong>Linktipps:<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/blutdruck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"ng-scope\">https:\/\/www.topfruits.de\/blutdruck<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.blutdruckdaten.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.blutdruckdaten.de<\/a><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qBmcJZQjnG\"><p><a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/blutdruck-im-auge-behalten-ganz-einfach\/\">Blutdruck im Auge behalten ganz einfach!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Blutdruck im Auge behalten ganz einfach!&#8220; &#8211; Topfruits Infothek\" src=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/blutdruck-im-auge-behalten-ganz-einfach\/embed\/#?secret=XpyrJXKRl5#?secret=qBmcJZQjnG\" data-secret=\"qBmcJZQjnG\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Pulsdruck ist ein Wert in Verbindung mit der Blutdruckmessung, dem bisher wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Dabei scheint es, als h\u00e4tte der Wert eine h\u00f6here Relevanz als bisher angenommen. Studien konnten zeigen, dass ein erh\u00f6hter Pulsdruck Ereignisse des Herz-Kreislauf-Systems vorhersagen k\u00f6nnte. Dabei profitieren vor allem Menschen mittleren und h\u00f6heren Alters von einem normalen Pulsdruck. Der Pulsdruck ist die Differenz zwischen dem systolischen und dem diastolischen Blutdruck. Steigt der systolische Blutdruck, bei gleichbleibender oder sinkender Diastole,&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[11,4],"tags":[],"class_list":["post-4908","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheitsnews","category-vitalstoffkueche"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Topfruits Infothek\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-17T08:06:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-25T10:59:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michael\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Michael\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/20f5f2fa4d2c0f405ce8903900676348\"},\"headline\":\"Blutdruck &#8211; Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck\",\"datePublished\":\"2024-04-17T08:06:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T10:59:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/\"},\"wordCount\":717,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg\",\"articleSection\":[\"Gesundheitsnews\",\"Vitalstoffk\u00fcche\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/\",\"name\":\"Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-17T08:06:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T10:59:13+00:00\",\"description\":\"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg\",\"width\":800,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blutdruck &#8211; Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/\",\"name\":\"Topfruits Infothek\",\"description\":\"Topfruits informiert, Kunden und Ern\u00e4hrungsexperten berichten.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#organization\",\"name\":\"Topfruits Infothek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Topfruits Infothek\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/20f5f2fa4d2c0f405ce8903900676348\",\"name\":\"Michael\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michael\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.topfruits.de\\\/aktuell\\\/author\\\/michael\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek","description":"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek","og_description":"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.","og_url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/","og_site_name":"Topfruits Infothek","article_published_time":"2024-04-17T08:06:34+00:00","article_modified_time":"2025-11-25T10:59:13+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michael","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/"},"author":{"name":"Michael","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#\/schema\/person\/20f5f2fa4d2c0f405ce8903900676348"},"headline":"Blutdruck &#8211; Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck","datePublished":"2024-04-17T08:06:34+00:00","dateModified":"2025-11-25T10:59:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/"},"wordCount":717,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg","articleSection":["Gesundheitsnews","Vitalstoffk\u00fcche"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/","url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/","name":"Blutdruck - Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck - Topfruits Infothek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck-300x225.jpg","datePublished":"2024-04-17T08:06:34+00:00","dateModified":"2025-11-25T10:59:13+00:00","description":"Diese Risikofaktoren f\u00fcr einen hohen Pulsdruck sollten Sie kennen. Jetzt lesen und mehr erfahren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blutdruck-risikofaktor-pulsdruck.jpg","width":800,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/risikofaktor-hoher-pulsdruck-sollten-sie-kennen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blutdruck &#8211; Risikofaktor\u00a0hoher Pulsdruck"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#website","url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/","name":"Topfruits Infothek","description":"Topfruits informiert, Kunden und Ern\u00e4hrungsexperten berichten.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#organization","name":"Topfruits Infothek","url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Topfruits Infothek"},"image":{"@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/#\/schema\/person\/20f5f2fa4d2c0f405ce8903900676348","name":"Michael","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112ebd8288737031c95ac0be5bbe862ce69fc2e12a95b24ffb4820061348135d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michael"},"url":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/author\/michael\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4908"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8021,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4908\/revisions\/8021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}