{"id":4401,"date":"2023-10-21T13:10:31","date_gmt":"2023-10-21T11:10:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=4401"},"modified":"2026-10-07T10:01:05","modified_gmt":"2026-10-07T08:01:05","slug":"wechselwirkung-von-lebensmitteln-und-mikronaehrstoffen-mit-medikamenten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wechselwirkung-von-lebensmitteln-und-mikronaehrstoffen-mit-medikamenten\/","title":{"rendered":"Wechselwirkung von Lebensmitteln und Mikron\u00e4hrstoffen mit Medikamenten"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a> Grapefruit und Grapefruitsaft, sowie einige andere Naturstoffe k\u00f6nnen die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen, indem sie den Stoffwechsel und die Absorption im K\u00f6rper ver\u00e4ndern.<\/strong> Auch einige andere Naturprodukte wie Artemisia, Johanniskraut, Baldrian, Kurkuma oder Ingwer werden in dem Zusammenhang genannt, dass es uU Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamentkategorien geben kann. Der Grund daf\u00fcr liegt in bestimmten Pflanzenstoffen\/Verbindungen in diesen Lebensmitteln. Bei Grapefruit geht es dabei insbesondere um ein Enzym namens Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4), das in der Leber f\u00fcr den Abbau vieler Medikamente verantwortlich ist. Diese Verbindung in der Grapefruit und bestimmten anderen Pflanzen, hemmt in unterschiedlichem Ausma\u00df die Aktivit\u00e4t dieses Enzyms. Dies f\u00fchrt zu einer mehr oder weniger verlangsamten Verstoffwechselung bestimmter Medikamente. Was in der Folge zu erh\u00f6hten Medikamentenspiegeln und m\u00f6glichen unerw\u00fcnschten Wirkungen f\u00fchren kann.<\/p>\n

Medikamente, die Wechselwirkungen mit Grapefruit haben k\u00f6nnen:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Statine (Cholesterinsenker)<\/li>\n
  2. Calciumkanalblocker (zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzproblemen)<\/li>\n
  3. Immunsuppressiva (zur Unterdr\u00fcckung des Immunsystems nach Transplantationen)<\/li>\n
  4. Benzodiazepine (Beruhigungs- und Schlafmittel)<\/li>\n
  5. Antihistaminika (gegen Allergien)<\/li>\n
  6. Antikoagulanzien (Blutverd\u00fcnner)<\/li>\n
  7. Antidepressiva<\/li>\n<\/ol>\n

    Wichtig zu wissen, nicht alle Medikamente werden von den Grapefruit Inhaltsstoffen beeinflusst, und nicht jeder Mensch reagiert gleich.<\/strong> Die Wechselwirkungen k\u00f6nnen von Person zu Person deutlich variieren, abh\u00e4ngig von Faktoren wie der verzehrten Menge, der Art des Medikaments und dessen Dosierung und der genetischen Veranlagung.<\/p>\n

    Wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig Medikamente einnehmen, besonders auch bei einer Chemotherapie, kann es empfehlenswert sein, den Konsum von Grapefruit w\u00e4hrend dieser Zeit zu vermeiden<\/span>, um m\u00f6gliche unerw\u00fcnschte Wechselwirkungen zu minimieren.<\/strong> \u00c4hnliche Wechselwirkungen wie bei Grapefruit sind auch bei Johanniskraut und Extrakten daraus beschrieben. Besonders w\u00e4hrend der Anwendungen des Chemotherapeutikum Abemaciclib sollte beim Auftreten von Nebenwirkungen, an den gleichzeitigen Konsum von CYP3A4-Inhibitoren aus Nahrungserg\u00e4nzung oder mit bestimmten Lebensmitteln gedacht werden. CYP3A4-Inhibitoren sind eben die Stoffe, die eben den Abbau der Medikamente in der Leber verlangsamen.\"\"<\/a><\/p>\n

    Aber nicht nur Natursubstanzen k\u00f6nnen bei einer Chemo zu mehr oder weniger starken Wechselwirkungen f\u00fchren.<\/strong> Viel mehr noch ist bei der Einnahme anderer Medikamente Vorsicht geboten. Besonders Antibiotika, Antikrampfmittel und bestimmte Herzmedikamente nehmen Einfluss auf die Stoffwechselvorg\u00e4nge in der Leber. Wichtig ist sich bei einer Chemo oder Medikamenteneinnahme m\u00f6glicher Wechselwirkungen bewusst zu sein und entsprechend zu regieren. \u00b4Wenn man verst\u00e4rkte Nebenwirkungen beobachtet, sollte man auf bestimmte Lebensmittel w\u00e4hrend der Medikamenteneinnahme verzichten, oder sie nur sehr dosiert konsumieren, sodass kein ausgepr\u00e4gter Einfluss wahrzunehmen ist.\u00a0<\/p>\n

    Mindestens genauso relevant f\u00fcr unsere Gesundheit ist jedoch der Einfluss den die regelm\u00e4\u00dfige Medikamenteneinnahme auf die Verf\u00fcgbarkeit pr\u00e4ventiver und protektiver Mikron\u00e4hrstoffe im menschlichen K\u00f6rper hat. Dabei kann der Einfluss von Medikamenten auf die Mikron\u00e4hrstoffe komplex sein. Ein paar besonders relevante Beispiel sollen nachfolgend genannt werden.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      Antazida & Protonenpumpenhemmer<\/strong>: Verringern die Aufnahme von Magnesium, Calcium, Eisen und Vitamin B12.<\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      Antibiotika<\/strong>: Beeintr\u00e4chtigen die Darmflora und damit die Absorption von Vitamin K und B-Vitaminen.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      Diuretika<\/strong>: F\u00f6rdern den Verlust von Kalium, Magnesium und manchmal auch Kalzium.<\/p>\n<\/li>\n

    4. \n

      Statine<\/strong>: Reduzieren die Coenzym-Q10-Spiegel.<\/p>\n<\/li>\n

    5. \n

      Antiepileptika<\/strong>: K\u00f6nnen Calcium-, Vitamin D- und Fols\u00e4ure-Spiegel senken.<\/p>\n<\/li>\n

    6. \n

      Methotrexat<\/strong>: Beeintr\u00e4chtigt die Fols\u00e4ure-Aufnahme.<\/p>\n<\/li>\n

    7. \n

      Antidepressiva<\/strong>: Einfluss auf Fols\u00e4ure und Vitamin B12.<\/p>\n<\/li>\n

    8. \n

      Orale Kontrazeptiva<\/strong>: Verringern B-Vitamine, Vitamin C und Zink.<\/p>\n<\/li>\n

    9. \n

      Beta-Blocker<\/strong>: Beeinflussen Coenzym Q10 und Melatonin.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Oben genannte Effekte sollten bei regelm\u00e4\u00dfiger Medikamenteneinnahme unbedingt bedacht werden, wenn man sein Gesundheits-Risiko durch Vitalstoffm\u00e4ngel nicht erh\u00f6hen will. Besonders relevant wird dies f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, bei denen mehrere negative Einflussfaktoren zusammen kommen.<\/strong> \u00c4ltere haben idR eine geringere Eigensyntheserate, die mit zunehmenden Alter weiter abnimmt, der Medikamentenkonsum nimmt idR zu und die Qualit\u00e4t der Ern\u00e4hrung, was Menge und vor allem Vollwertigkeit angeht, nimmt oft ab. Zusammengenommen eine ziemlich schlechte Kombination, wenn man ein vitales Alter anstrebt, das man im Vollbesitz seiner k\u00f6rperlichen und geistigen F\u00e4higkeiten genie\u00dfen m\u00f6chte.<\/p>\n

      Aus dem Grund sollten Sie mit zunehmenden Alter mehr \u00fcber eine vitale und vollwertige Ern\u00e4hrung und notwendigenfalls \u00fcber die Substitution<\/strong> bestimmter Mikron\u00e4hrstoffe, wie etwa Coenzym Q10, B Vitamine, Selen oder Magnesium nachdenken. Abh\u00e4ngig von Ihrem Livestyle m\u00fcssen Sie auch Ihren Vitamin D Spiegel unbedingt im Auge behalten, besonders in der dunklen Jahreszeit. Derzeit sind wir am Aufbau eines Mikron\u00e4hrstoff-Lexikon, als zus\u00e4tzlichen Kundenservice<\/strong>. Dort werden wir mit der Zeit alle bekannten Wechselwirkungen von N\u00e4hrstoffen und Mikron\u00e4hrstoffen zusammenzutragen und zu publizieren.<\/p>\n

      Linktipps:<\/strong>\u00a0
      \n<\/span>      https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wichtige-kennzeichen-einer-gesunden-ernaehrung\/<\/span><\/a>

      \n      https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/das-muessen-sie-zu-lektinen-wissen-freund-oder-feind<\/a><\/p>\n

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      Produktempfehlungen:<\/strong><\/p>\n