{"id":2475,"date":"2019-11-11T17:29:12","date_gmt":"2019-11-11T16:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=2475"},"modified":"2025-11-28T15:16:02","modified_gmt":"2025-11-28T14:16:02","slug":"natur-heilen-11-2019-fieber-als-wichtige-koerpereigene-abwehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/natur-heilen-11-2019-fieber-als-wichtige-koerpereigene-abwehr\/","title":{"rendered":"Natur &amp; Heilen 11\/2019 &#8211; Fieber als wichtige k\u00f6rpereigene Abwehr"},"content":{"rendered":"<p><strong>Es ist soweit: Ein Infekt hat Sie erwischt.<\/strong> Das passiert auch Menschen mit starkem Immunsystem manchmal. Wenn Ihnen hei\u00df ist und Sie sich nicht gut f\u00fchlen, dann haben Sie Fieber. Im Zweifelsfall hei\u00dft es nachmessen mit dem Thermometer: Die normale K\u00f6rpertemperatur liegt bei 36,5 \u2013 37,3 \u00b0C, erh\u00f6hte Temperatur liegt bei 37,5 \u2013 38 \u00b0C vor, und von Fieber spricht man erst, wenn diese Temperaturen \u00fcberstiegen werden. Dieses dr\u00fcckt sich meistens nicht nur in einer erh\u00f6hten K\u00f6rpertemperatur aus, sondern geht in der Regel auch mit schnellem Puls, Schwindel, Appetitlosigkeit, starkem Durst oder Albtr\u00e4umen einher. Aber keine Panik: Die \u201einnere Hitze\u201c ist eine nat\u00fcrliche Reaktion unseres K\u00f6rpers, wenn dieser mit Krankheitserregern wie Bakterien oder Viren konfrontiert wird \u2013 und mit jedem Grad Fieber steigt auch die Abwehrleistung unseres K\u00f6rpers. <strong>Fieber sollte nicht um jeden Preis gesenkt werden, sondern dient als nat\u00fcrliche Hilfe im Kampf gegen Krankheiten!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Fakt ist: Nur ein grunds\u00e4tzlich gesunder K\u00f6rper kann Fieber bekommen.<\/strong> Kranke Organismen oder h\u00e4ufige Antibiotikagabe k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass der K\u00f6rper zum Fiebern nicht mehr f\u00e4hig ist. Klingt erstmal widerspr\u00fcchlich? Ist es aber nicht. Denn jedes Fieber st\u00e4rkt auch wieder das Immunsystem. Wenn Krankheitserreger in unseren K\u00f6rper gelangen \u2013 seien es Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten \u2013 sch\u00fctten wir Stoffe aus, die unserem Immunsystem signalisieren, dass es Handlungsbedarf gibt. Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel Pyrogene. Im Gehirn wird nun der Befehl geschaltet, dass unser K\u00f6rper sich aufheizen soll, um den Eindringlingen sozusagen \u201edie H\u00f6lle hei\u00df\u201c zu machen. <strong>Selbst Studien zeigen mittlerweile, dass unser K\u00f6rper mit Infektionen besser klar kommt, wenn die Fieberreaktion nicht eingeschr\u00e4nkt wird!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nat\u00fcrliche Ma\u00dfnahmen, die bei Fieber sanft unterst\u00fctzen k\u00f6nnen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>unbedingt schonen (am besten im Bett liegen bleiben)<\/li>\n<li>leichte Nahrung (so wird der K\u00f6rper nicht zus\u00e4tzlich mit Verdauung belastet)<\/li>\n<li>viel trinken (bei Fieber brauchen wir mindestens 30 % mehr Fl\u00fcssigkeit als sonst!)<\/li>\n<li>bestimmte Kr\u00e4uter oder Pflanzen (z.B. <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/holunderblueten-getrocknet-bio-gerebelt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Holunderbl\u00fcten<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/weidenrinde\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Weidenrinde<\/a> oder Jaborandibl\u00e4tter)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mehr dazu lesen Sie auf Seite 28 \u2013 37 der aktuellen November-Ausgabe (11\/2019) von Natur &amp; Heilen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist soweit: Ein Infekt hat Sie erwischt. 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