{"id":2135,"date":"2019-06-25T09:56:54","date_gmt":"2019-06-25T07:56:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/?p=2135"},"modified":"2025-11-28T15:26:15","modified_gmt":"2025-11-28T14:26:15","slug":"moderne-neue-trinkmahlzeiten-das-sollte-man-wissen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/moderne-neue-trinkmahlzeiten-das-sollte-man-wissen\/","title":{"rendered":"Moderne neue Trinkmahlzeiten – das sollte man wissen"},"content":{"rendered":"

Keine Zeit f\u00fcr gesundes Essen?\u00a0 Fastfood hat einen schlechten Ruf, macht fett und tr\u00e4ge. Der erfolgreiche, viel besch\u00e4ftigte Youngster der keine Zeit zum Essen hat, oder sich keine Zeit daf\u00fcr nehmen mag, findet in den neuesten Lifestyle Lebensmitteln wie YFood, Mana und \u00e4hnlichen Produkten eine vermeintliche Alternative. Schnell solls gehen das Essen und trotzdem soll der K\u00f6rper mit allem versorgt sein. „Trinkmahlzeit | Ern\u00e4hrung der neuen Generation\u200e“ wirbt beispielsweise die Firma YFood.<\/strong><\/p>\n

Was kann man zu diesem neuesten Ern\u00e4hrungstrend aus gesundheitlicher Sicht sagen ?\u00a0 Welche Aspekte spielen \u00fcberhaupt eine Rolle f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung?<\/strong><\/p>\n

Der Trend zu schnellen und bequemen Ern\u00e4hrungsoptionen<\/h2>\n

Wie schon gesagt sind die meisten dieser Lifestyle Produkte fl\u00fcssig, oder als Pulver welches in einer Fl\u00fcssigkeit aufgel\u00f6st werden muss und sie sind damit schnell zu verzehren. Der Vorteil der schnellen Bed\u00fcrfnisbefriedigung wird damit erf\u00fcllt, ohne dass auf klassisches Fastfood zur\u00fcck gegriffen werden muss. In sofern ist diese neue Lifestyle Nahrung sicherlich besser wie der Burger, D\u00f6ner oder ne fette Pizza. Allerdings ist das Vergn\u00fcgen auch nicht ganz billig \ud83d\ude09<\/p>\n

Sieht man sich die Rezepturen der Produkte an, so stellt man fest, dass versucht wird, alle Makro- und Mikron\u00e4hrstoffe f\u00fcr eine gute Basisversorgung zu liefern. So weit so gut. Die Frage, die man sich stellen muss ist – reicht das f\u00fcr dauerhafte Gesundheit und gute k\u00f6rperliche wie geistige Leistungsf\u00e4higkeit?\u00a0<\/p>\n

Als Basis f\u00fcr die Produkte dient oft Soja, bei YFood ist die Basis fettarme Milch.\u00a0 Beide Produkte sind aus ern\u00e4hrungsheilkundlicher Sicht daf\u00fcr bekannt, dass Sie die Entz\u00fcndungsneigung im K\u00f6rper f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Soja wird oft auf Dauer nicht gut vertragen und Milch ist stark Schleim bildend.<\/p>\n

Illusion der vollst\u00e4ndigen Versorgung durch Trinkmahlzeiten<\/h2>\n

Wenn wir uns die weiteren Aspekte ansehen, stellen wir fest, dass die Produkte nur wenig Ballaststoffe enthalten. Ob es sich bei den zugesetzten Mikron\u00e4hrstoffen wie Vitamine und Mineralien um solche aus nat\u00fcrlichen Quellen handelt bleibt unklar, spielt jedoch f\u00fcr den Nutzen dieser Substanzen eine gro\u00dfe Rolle.<\/p>\n

Was bei „Mana und Co.“ sehr zu kurz kommt sind sekund\u00e4re Pflanzenstoffe und Enzyme. Das sind Phyton\u00e4hrstoffe, wie Anthocyane, Betacarotine und andere Substanzen, wie sie in vitalen nat\u00fcrlichen pflanzlichen Lebensmitteln in H\u00fclle und F\u00fclle vorhanden sind.<\/strong>\u00a0Von diesen Stoffen gibt es tausende und nur ein kleiner Teil davon ist bisher erforscht. F\u00fcr eine mit Obst und Gem\u00fcse vergleichbaren Schutzwirkung braucht es meist das\u00a0 Zusammenspiel der unterschiedlichen Substanzen, in Verbindung mit Enzymen aus der „lebendigen“\u00a0 Pflanze. Dazu kommen unter Umst\u00e4nden „Lichtquanten“, wie Sie etwa Prof. Popp entdeckt und untersucht hat, die nur in gering verarbeiteten und m\u00f6glichst frischen Lebensmitteln in nennenswerte Menge zu finden sind.\u00a0<\/p>\n

Aus dem Grund wird, aus gesundheitlicher Sicht, auch ein ausreichend hoher Frischkostanteil bei der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung gefordert. Die international empfohlenen 5 Portionen Obst und Gem\u00fcse am Tag erreicht zwar kaum jemand, aber wer\u00a0 glaubt ganz auf vollwertige pflanzliche Lebensmittel ganz verzichten zu k\u00f6nnen ist auf lange Sicht sicherlich auf dem Holzweg. Mit einer der neuen Trinkmahlzeiten vollst\u00e4ndig mit allem versorgt zu sein ist sicherlich eine Illusion.<\/p>\n

Notwendigkeit einer ausgewogenen Erg\u00e4nzung<\/h2>\n

Andererseits macht es sicher nichts aus, wenn man eine Zeit lang, oder gelegentlich, auf eine solche „fl\u00fcssige Mahlzeit“ zur\u00fcck greift, wenn man grad wenig Zeit hat. Besonders dann, wenn man diesen im Tagesverlauf durch das eine oder andere St\u00fcck Obst, Beeren, oder das zus\u00e4tzliche Knabbern von Nusskernen<\/a> erg\u00e4nzt.\u00a0<\/p>\n

Dauerhaft und etwa im ABO konsumiert – und ohne sinnvolle Erg\u00e4nzung durch vollwertige nat\u00fcrliche Lebensmittel, d\u00fcrfte eine solche Ern\u00e4hrungsweise sich aus unserer Sicht aber eher nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Obwohl sie rein chemisch gesehen nahezu alles enth\u00e4lt was der K\u00f6rper ben\u00f6tigt. Damit sind diese Lifestyle Nahrungsmittel zwar sicherlich besser, wie Schnitzel mit Pommes, Pizza oder anderem Junk Food, aber immer noch weit weg von einer vollwertigen, frischkostreichen Ern\u00e4hrung, wie sie als optimal gilt f\u00fcr den Erhalt einer robusten Gesundheit und K\u00f6rperfunktion.<\/p>\n

In dem Zusammenhang m\u00f6chten wir auch auf unsere folgenden Infothek Artikel verweisen die sich mit dem Thema auseinander setzen, was eine gesunde Ern\u00e4hrung kennzeichnet, bzw. was es zu kritischen Lebensmitteln zu sagen gibt.<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/wichtige-kennzeichen-einer-gesunden-ernaehrung\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/die-kraft-einer-gesunden-ernaehrung\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/natuerliche-hilfe-fuer-eine-gesunde-prostata\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/milch-und-molkereiprodukte-risikofaktor-fuer-ihre-gesundheit\/<\/a><\/p>\n

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Produktempfehlungen<\/strong><\/p>\n