In der aktuellen M\u00e4rz-Ausgabe (03\/2019) von Natur & Heilen wird von dem enormen gesundheitlichen Potential berichtet, das die Kerne von Obst und Gem\u00fcse in sich tragen. Kerne bringen neues Leben hervor \u2013 sie ben\u00f6tigen genug Energie, um zu Pflanzen heranwachsen zu k\u00f6nnen. Deshalb liegt in ihnen auf engstem Raum ein extrem konzentriertes N\u00e4hrstoffspektrum verborgen. Obst- und Gem\u00fcsekerne enthalten wichtige Fett- und Aminos\u00e4uren, Mineralien- und Spurenelemente sowie sekund\u00e4re Pflanzenstoffe in viel h\u00f6heren Konzentrationen als der Fruchtk\u00f6rper. So versorgen Pflanzenkerne uns mit jeder Menge Antioxidantien, st\u00e4rken das Immunsystem und wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Kerne und Samen sind also kleine Kraftpakete, die Sie unbedingt in Ihren Speiseplan integrieren sollten. Mit Sicherheit weckt der t\u00e4gliche Verzehr auch in Ihnen neue Lebensenergie.<\/p>\r\n\r\n\r\n
Tipp:<\/strong> Wenn Sie Obst und Gem\u00fcse kaufen, achten Sie unbedingt darauf, dass diese noch ihre nat\u00fcrlichen Kerne enthalten. Viele Sorten werden heutzutage so gez\u00fcchtet, dass sie keine Kerne mehr bilden. Das beste Beispiel daf\u00fcr sind kernlose Trauben, Wassermelonen oder Mandarinen. Diese Verz\u00fcchtungen oder gentechnischen Ver\u00e4nderungen stellen eine absolute Fehlentwicklung in der modernen Ern\u00e4hrung dar, weil sie uns wertvoller sekund\u00e4rer Pflanzeninhaltsstoffe berauben. Greifen Sie deshalb bewusst zu urspr\u00fcnglichen Obst- und Gem\u00fcsesorten mit gro\u00dfem Kernreichtum.<\/p>\r\n\r\n\r\n Mehr dazu lesen Sie auf Seite 43 – 51 der aktuellen M\u00e4rz-Ausgabe (03\/2019) von Natur & Heilen.<\/strong><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Obst und Gem\u00fcse immer mit Kernen verzehren In der aktuellen M\u00e4rz-Ausgabe (03\/2019) von Natur & Heilen wird von dem enormen gesundheitlichen Potential berichtet, das die Kerne von Obst und Gem\u00fcse in sich tragen. Kerne bringen neues Leben hervor \u2013 sie ben\u00f6tigen genug Energie, um zu Pflanzen heranwachsen zu k\u00f6nnen. Deshalb liegt in ihnen auf engstem Raum ein extrem konzentriertes N\u00e4hrstoffspektrum verborgen. Obst- und Gem\u00fcsekerne enthalten wichtige Fett- und Aminos\u00e4uren, Mineralien- und Spurenelemente sowie sekund\u00e4re Pflanzenstoffe...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-presseschau"],"yoast_head":"\n