{"id":183,"date":"2012-07-31T21:08:00","date_gmt":"2012-07-31T21:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.topfruits.de\/aktuell2\/2012\/07\/31\/beleben-sie-ihren-koerper-trinken-sie-wasser\/"},"modified":"2025-12-02T15:36:14","modified_gmt":"2025-12-02T14:36:14","slug":"beleben-sie-ihren-koerper-trinken-sie-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/beleben-sie-ihren-koerper-trinken-sie-wasser\/","title":{"rendered":"Beleben Sie Ihren K\u00f6rper, trinken Sie Wasser!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Der menschliche K\u00f6rper besteht zu 75 Prozent aus Wasser, das Gehirn sogar zu 85 bis 90 Prozent. Alle physiologischen Vorg\u00e4nge erfordern Wasser; f\u00fcr den Transport von N\u00e4hrstoffen, Enzymen, Fermenten, Vitaminen, Spurenelementen usw., wie auch f\u00fcr den Abtransport von Gift- und Ausscheidungsstoffen. Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser ist kein Leben m\u00f6glich. <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u201eDu bist nicht krank, du bist durstig\u201c<\/strong> <br \/>\nIm Buch \u201e you are not sick, you are thirsty\u201c, schreibt der amerikanische Arzt und Wissenschaftler Dr. Batmanghelidj, Krankheiten wie Asthma, Arthritis oder Bluthochdruck seien als Zeichen von Dehydration zu verstehen. Im dehydrierten Zustand schaltet unser K\u00f6rper in ein Notsystem um, welches Restwasser speichert und die wichtigsten K\u00f6rperfunktionen zuerst versorgt. Oberste Priorit\u00e4t hat dabei das Gehirn. Wenn kein neues Wasser nachkommt, kann es deshalb zu Engp\u00e4ssen in anderen Regionen des K\u00f6rpers kommen. Die Folge sind k\u00f6rperliche Reaktionen und Symptome, von leichten Kopfschmerzen bis hinzu Krankheiten.<\/p>\n<p>&#8222;Wasser hat medizinischen Charakter&#8220; so Dr. Batmanghelidj, der sich durch spektakul\u00e4re Erkenntnisse in der Wasserforschung einen Namen machte. Wie ein N\u00e4hrstoff energetisiert es alle k\u00f6rperlichen Abl\u00e4ufe und Funktionen; Muskeln und Gewebe w\u00e4ren wenig n\u00fctzlich ohne die Belebung durch Wasser.<\/p>\n<p>Im Zustand chronischer Dehydration produziert unserer K\u00f6rper Histamine, welche die Kapillaren der Lungen schlie\u00dfen, um den Wasserverlust \u00fcber unser Atmungsorgan zu mindern. Das erschwert nat\u00fcrlich auch das Atmen selbst. Histamine sind also als ein Signal zu werten, eine Taktik des K\u00f6rpers zur Sicherung der Gehirnfunktion. Durch Antihistamine versuchen \u00c4rzte heute, dieses Sicherheitssystem k\u00fcnstlich zu umgehen bzw. zu beheben; mit Wasser l\u00e4sst sich nunmal kein Geld verdienen.<\/p>\n<p>Manche Menschen f\u00fcrchten sich vor zuviel Gewicht vom vielen Trinken. Das Gegenteil ist der Fall: Nur wenn der K\u00f6rper ausreichend hydriert ist, kann der Stoffwechsel optimal funktionieren; Fett wird dann besser verwertet und schl\u00e4gt weniger auf die H\u00fcften.<\/p>\n<p><strong>Wasser als Informationstr\u00e4ger<\/strong> <br \/>\nUnsere Zellen schwimmen in Wasser. Dabei wird unterteilt in den Ozean innerhalb der Zelle, und in den Ozean au\u00dferhalb und zwischen den Zellen. Wasser dient als Informationstr\u00e4ger und erm\u00f6glicht die Kommunikation der Zellen untereinander. Befindet sich kein Wasser in und um unsere Zellen, kommt es zum Informationsstau; die einzelne Zelle kann ihre Nachbarzellen nicht mehr \u201esehen\u201c. Als Folge k\u00f6nnen sich verschiedene k\u00f6rperliche Symptome, ja selbst Krankheiten bemerkbar machen. \u00dcbrigens: Auch die Hom\u00f6opathie basiert auf dem das Erinnerungsverm\u00f6gen von Wasser.<\/p>\n<p><strong>Ist basisches Wasser besser?<\/strong> <br \/>\nBasische oder sauer &#8211; dar\u00fcber streiten sich die f\u00fchrenden K\u00f6pfe im Wassergesch\u00e4ft. Schweifen wir ab von menschlichen Theorien und Formeln und blicken wir zuerst in Natur und K\u00f6rper: Alle guten, nat\u00fcrlichen oder heiligen Quellen sind fast immer sauer. Unsere Vorfahren, die einen nat\u00fcrlicheren Lebensstil pflegten als die Menschen heute, tranken vorwiegend saures Wasser.<\/p>\n<p>Alle K\u00f6rper\u00f6ffnungen und auch der Magen sind s\u00e4urehaltig. Der Aufgabe der S\u00e4ure liegt darin, uns vor eindringenden Keimen zu sch\u00fctzen. Trinken wir basisches Wasser, schw\u00e4chen wir dagegen unsere Magens\u00e4ure. Manche Experten sind sogar der Meinung, saures Wasser k\u00f6nne die Verdauung unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p><strong>Tipp: 1 Glas frisches Wasser direkt nach dem Aufstehen<\/strong> <br \/>\nPermanent d\u00fcnsten wir aus: \u00dcber Schwei\u00df, Atem und Exkremente verlieren wir st\u00e4ndig Wasser. Besonders nachts im Schlaf verlieren wir gro\u00dfe Mengen an Feuchtigkeit, erkennbar am allmorgendlichen Durstgef\u00fchl. Trinken Sie deshalb gleich morgens nach dem Aufstehen, noch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck ein Glas Wasser, der Dalai Lama empfiehlt warmes. Trinken Sie mind. 1-2 Liter frisches Wasser t\u00e4glich, je nachdem wie viel Fl\u00fcssigkeit Sie sonst \u00fcber Obst oder Salate zu sich nehmen.<\/p>\n<p>Quelle: you are not sick, you are thirsty \u2013 Dr. Batmanghelidj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der menschliche K\u00f6rper besteht zu 75 Prozent aus Wasser, das Gehirn sogar zu 85 bis 90 Prozent. 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