{"id":178,"date":"2012-08-05T07:04:00","date_gmt":"2012-08-05T07:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.topfruits.de\/aktuell2\/2012\/08\/05\/studie-darmflora-steuert-wohlbefinden\/"},"modified":"2025-12-02T12:30:51","modified_gmt":"2025-12-02T11:30:51","slug":"studie-darmflora-steuert-wohlbefinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/studie-darmflora-steuert-wohlbefinden\/","title":{"rendered":"Studie: Darmflora steuert Wohlbefinden"},"content":{"rendered":"<p>Unsere Gehirnchemie als Erwachsene wird durch den Zustand unserer Darmflora in der Kindheit beeinflusst \u2013 zu dem Ergebnis kam eine aktuelle Studie der Universit\u00e4t Corg. Die Studie belegt, dass fr\u00fche Darmbakterien direkt die Gehirnfunktion im Erwachsenenalter regeln, das Gl\u00fcckshormon Serotonin sticht dabei besonders heraus.<\/p>\n<p>Forscher vom \u201eAlimenty Pharmabiotic Centre\u201c der Universit\u00e4t Cork belegten an M\u00e4usen, dass die Darmflora aus der Kindheit die Gehirnchemie in sp\u00e4teren Lebensjahren deutlich beeinflusst. Ebenso h\u00e4nge dieser Einfluss vom Geschlecht ab, bei m\u00e4nnlichen Tieren traten die Effekte noch h\u00e4ufiger auf, als bei weiblichen. Den M\u00e4usen wurden noch vor dem Erwachsenwerden Darmbakterien zugef\u00fchrt, viele Funktionen des zentralen Nervensystems zeigten sich daraufhin deutlich ver\u00e4ndert. Besonders die auf Serotonin basierenden Funktionen verbesserten sich unter dem Einfluss der Bakterien stark. Dies belegt den direkten Einfluss der Darmflora auf die Gehirnfunktion.<\/p>\n<p>So konnten fr\u00fchere Ergebnisse der Cork-Gruppe und anderer Forscherteams erneut best\u00e4tigt werden. Demnach ist die Verbindung zwischen Darm und Gehirn f\u00fcr das emotionale Wohlbefinden enorm wichtig &#8211; so die Forscher Dr. Gerard Clarke, Professor Fergus Shanahan, Professor Ted Dinan und Professor John F Cryan und Kollegen vom \u201eAlimentary Pharmabiotic Centre\u201c der UCC. \u201eAls Neurowissenschaftler finde ich diese Ergebnisse faszinierend. Sie zeigen die wichtige Rolle, die Bakterien bei der gegenseitigen Kommunikation von Darm und Gehirn spielen. Das er\u00f6ffnet uns ganz neue M\u00f6glichkeiten. Basierend auf Mikroben k\u00f6nnen wir nun nach L\u00f6sungswegen suchen, um mentale Krankheiten zu behandeln.\u201c sagt Professor John F. Cryan, der Leiter der Studie vom \u201eDepartment of Anatomy &amp; Neuroscience\u201c von der Universit\u00e4t Cork.<\/p>\n<p>Die Forschungsergebnisse zeigen weiter: Die Schw\u00e4chung der Darmflora durch Antibiotika, falsche Ern\u00e4hrung oder Infektionen nimmt direkt Einfluss auf unser Wohlbefinden. \u201eWir sind wirklich erfreut \u00fcber die Ergebnisse\u201c, so Dr. Gerard Clarke. \u201e Wir dachten immer, die Darmflora sei wichtig f\u00fcr unseren allgemeinen Gesundheitszustand. Unsere Ergebnisse zeigen nun, dass unsere kleinen Freunde auch f\u00fcr unser mentales Wohlbefinden enorm wichtig sind.\u201c<\/p>\n<p>Ein guter Grund mehr, probiotische Lebensmittel und Nahrungserg\u00e4nzungen in den t\u00e4glichen Speiseplan zu integrieren. Siehe auch <a title=\"Gesunder Darm gesunder Mensch\" href=\"https:\/\/www.topfruits.de\/rubrik\/darmgesundheit\/\">https:\/\/www.topfruits.de\/rubrik\/darmgesundheit\/<\/a>.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Verzehr von Kefir, Joghurt, frisch fermentiertes Gem\u00fcse wie Sauerkraut oder Kimchi oder Kombucha und die draus resultierende F\u00f6rderung der Darmflora ist es nie zu sp\u00e4t ist es nie zu sp\u00e4t. Fermentieren k\u00f6nnen sie auch einfach selbst. Leckere Rezepte finden Sie in diesem Blog.<\/p>\n<p>Quelle: http:\/\/www.ucc.ie\/en\/news\/summary-156502-en.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unsere Gehirnchemie als Erwachsene wird durch den Zustand unserer Darmflora in der Kindheit beeinflusst \u2013 zu dem Ergebnis kam eine aktuelle Studie der Universit\u00e4t Corg. Die Studie belegt, dass fr\u00fche Darmbakterien direkt die Gehirnfunktion im Erwachsenenalter regeln, das Gl\u00fcckshormon Serotonin sticht dabei besonders heraus. 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