{"id":134,"date":"2011-10-12T15:40:29","date_gmt":"2011-10-12T15:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.topfruits.de\/aktuell2\/2011\/10\/12\/natuerliches-vitamin-e-beugt-alzheimer-demenz-vor\/"},"modified":"2025-12-03T16:03:27","modified_gmt":"2025-12-03T15:03:27","slug":"natuerliches-vitamin-e-beugt-alzheimer-demenz-vor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfruits.de\/aktuell\/natuerliches-vitamin-e-beugt-alzheimer-demenz-vor\/","title":{"rendered":"Nat\u00fcrliches Vitamin E beugt Alzheimer-Demenz vor"},"content":{"rendered":"

N\u00fcsse sind besonders reich an Vitamin E. Und nat\u00fcrliches Vitamin E soll einer US-amerikanischen Studie zufolge vor der weiter um sich greifenden Alzheimer-Demenz sch\u00fctzen.<\/strong><\/p>\n

\nAlzheimer ein Schreckgespenst<\/strong>.<\/h2>\n

Immer mehr Menschen leiden mit zunehmendem Alter unter der Alzheimer Demenz-Erkrankung. Derzeit sind ca. 1,2 Millionen Deutsche betroffen. Und die Zahl ist weiter steigend. Experten bef\u00fcrchten, dass sie sich bis 2030 mehr als verdoppelt. Die Krankheit hat in den verschiedenen Stadien bestimmte Symptome. So ist sie anfangs gepr\u00e4gt von Vergesslichkeit und einer oft zeitlichen Orientierungslosigkeit. Sp\u00e4ter kommt es dann zu Problemen in der Alltagsbew\u00e4ltigung. Den Betroffenen f\u00e4llt es schwer, allein f\u00fcr sich zu sorgen.<\/p>\n

Schon vermeintlich einfache Handlungen wie das An- oder Auskleiden, die t\u00e4gliche Hygiene oder sogar das Essen werden den Erkrankten fast unm\u00f6glich. Im Laufe der Zeit erkennen die von Alzheimer Betroffenen selbst engste Verwandte nicht mehr, haben massive Sprachst\u00f6rungen, sind desorientiert und die Vergesslichkeit steigert sich ins Unermessliche. Kein Wunder ist die Alzheimer-Demenz ein Schreckgespenst f\u00fcr unsere Gesellschaft.<\/p>\n

Vitamin E und Demenzpr\u00e4vention<\/h2>\n

Eine Studie der Universit\u00e4t Atlanta zeigt, wie man \u00fcber eine vitalstoffreiche Ern\u00e4hrungsweise der Demenz vorbeugen kann.<\/strong>
\n\u00dcber neun Jahre lang wurden hier 1.000 \u00fcber 65j\u00e4hrige beobachtet. Ein besonderes Augenmerk richteten die Wissenschaftler dabei auf die Ern\u00e4hrungsgewohnheiten der Probanden. Bei 162 der Studien-Teilnehmer zeigten sich am Ende der Untersuchung Erkrankungs-Hinweise. Aus der Studie ergab sich aber auch, dass die Probanden, die \u00fcber ihre Nahrung viel Vitamin E zu sich genommen haben, das geringste Risiko hatten, zu erkranken. Das fettl\u00f6sliche Schutz-Vitamin kommt vor allem in N\u00fcssen<\/a><\/span>, Samen<\/a><\/span> und den \u00d6len<\/span><\/a>\"nat\u00fcrliches<\/a> daraus vor.<\/p>\n

Nur nat\u00fcrliches Vitamin E sch\u00fctzt<\/strong><\/p>\n

Wer nun denkt, er k\u00f6nnte \u00fcber entsprechende Nahrungserg\u00e4nzungsmittel dem geistigen Verfall vorbeugen, irrt. Denn die Studie ergab auch, dass Vitamin E in Form eines k\u00fcnstlichen Pr\u00e4parats keinesfalls den gleichen Effekt hat. Ein Grund hierf\u00fcr ist m\u00f6glicherweise, dass diese Mittel in der Regel nur eine Vitamin-E-Substanz, n\u00e4mlich das Alpha-Tocopherol enth\u00e4lt, w\u00e4hrend das nat\u00fcrliche Vitamin E aus acht Einzelsubstanzen besteht.<\/p>\n

N\u00fcsse<\/span> <\/a>, Samen<\/a><\/span> und Pflanzen\u00f6le<\/a> (Weizenkeim\u00f6l<\/a>, Traubenkern\u00f6l<\/a>)<\/span> geh\u00f6ren deshalb in den t\u00e4glichen Speiseplan eines Menschen der vollwertig ern\u00e4hrt und mit allen Schutz- und Reparaturstoffen versorgt sein will. <\/strong>In Kombination mit Bewegung, Stressreduktion, gesundem Schlaf und anderen Vitalstoffen wie Vitamin A, C, D und Selen<\/a><\/span> kann Vitamin E au\u00dferdem das Risiko anderer zivilisatorischer Erkrankungen reduzieren.<\/p>\n

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