basische ernährung-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/basische-ernaehrung/ Topfruits informiert, Kunden und Ernährungsexperten berichten. Wed, 11 Feb 2026 06:19:48 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.topfruits.de/aktuell/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Topfruits-Logo-Faficon-transp.-1000x1000-1-150x150.png basische ernährung-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/schlagworte/basische-ernaehrung/ 32 32 Natur & Heilen 02/2026 – Nordic Diet https://www.topfruits.de/aktuell/natur-heilen-02-2026-nordic-diet/ Mon, 26 Jan 2026 08:27:44 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=8753 Die Neue Nordische Ernährung (ND) basiert auf regionalen, saisonalen Lebensmitteln aus Nordeuropa und verfolgt das Ziel, Gesundheit und Nachhaltigkeit zu vereinen. Studien zeigen, dass die ND ebenso effektiv wie die Mittelmeerdiät (MD) Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs vorbeugen kann. Initiativen wie das Nordkarelien-Projekt in Finnland belegten eindrucksvoll, wie eine Umstellung auf fettarme, pflanzenbasierte Ernährung die Krankheitsrate drastisch senken kann. Zentrale Bestandteile der ND sind ballaststoffreiche Getreide wie Hafer, Gerste und Roggen, heimisches Gemüse (insbesondere...

Der Beitrag Natur & Heilen 02/2026 – Nordic Diet erschien zuerst auf Topfruits Infothek.

]]> Basisch ins Glück https://www.topfruits.de/aktuell/basisch-ins-glueck/ Mon, 13 May 2019 07:53:28 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=1944 „Basenmuddi“ wird Andrea Lapzin-Thiem, Ernährungsberaterin und Basen- und Fastenkursleiterin, liebevoll von ihren Basenfreunden genannt ♥ Nach „Süßkartoffel und Kokosnuss – Mein Weg zur basischen Küche“ -, „Kokosnuss küsst Lemongras – Mein basischer Weg zur Gesundheit“ – und der Sonderausgabe „Hexenkessel und Räuberteller – Basische Familiengerichte für Groß und Klein“, erwartet Sie in der neuesten Ausgabe von „Süßkartoffel trifft Grillgemüse – Basisch kulinarisch zu jeder Jahreszeit“- auch wieder basischer, kulinarischer Hochgenuss mit interessanten Informationen rund ums...

Der Beitrag Basisch ins Glück erschien zuerst auf Topfruits Infothek.

]]>