Mikronährstoff Lexikon-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/rubrik/mikronaehrstoffe-lexikon/ Topfruits informiert, Kunden und Ernährungsexperten berichten. Wed, 15 Apr 2026 11:51:19 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.5 https://www.topfruits.de/aktuell/wp-content/uploads/2024/05/cropped-Topfruits-Logo-Faficon-transp.-1000x1000-1-150x150.png Mikronährstoff Lexikon-Archiv - Topfruits Infothek https://www.topfruits.de/aktuell/rubrik/mikronaehrstoffe-lexikon/ 32 32 Die 12 besten Nahrungsergänzungsmittel fürs Immunsystem https://www.topfruits.de/aktuell/nahrungsergaenzungsmittel-fuers-immunsystem-so-staerken-sie-ihre-abwehrkraefte/ Tue, 16 Dec 2025 09:30:49 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=8337   Unser Immunsystem ist eines der genialsten und faszinierendsten Systeme im menschlichen Körper. Ein starkes Immunsystem schützt uns Tag für Tag vor unzähligen Krankheitserregern, Schadstoffen und Fremdpartikeln – oft, ohne dass wir es überhaupt bemerken. Dabei handelt es sich um ein hochkomplexes Zusammenspiel verschiedenster Zellen, Botenstoffe, Enzyme und Organe, die im Idealfall perfekt miteinander harmonieren. Das Immunsystem lässt sich grob in zwei Bereiche gliedern: das angeborene Immunsystem, unsere erste Abwehrlinie, die sofort und unspezifisch reagiert,...

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]]> Wechselwirkung von Lebensmitteln und Mikronährstoffen mit Medikamenten https://www.topfruits.de/aktuell/wechselwirkung-von-lebensmitteln-und-mikronaehrstoffen-mit-medikamenten/ Sat, 21 Oct 2023 11:10:31 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=4401 Grapefruit und Grapefruitsaft, sowie einige andere Naturstoffe können die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen, indem sie den Stoffwechsel und die Absorption im Körper verändern. Auch einige andere Naturprodukte wie Artemisia, Johanniskraut, Baldrian, Kurkuma oder Ingwer werden in dem Zusammenhang genannt, dass es uU Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamentkategorien geben kann. Der Grund dafür liegt in bestimmten Pflanzenstoffen/Verbindungen in diesen Lebensmitteln. Bei Grapefruit geht es dabei insbesondere um ein Enzym namens Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4), das in der...

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]]> Mikronährstoff Lexikon / Glossar https://www.topfruits.de/aktuell/mikronaehrstoff-lexikon/ Sat, 15 Jul 2023 14:20:15 +0000 https://www.topfruits.de/aktuell/?p=3982 Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über Art und Funktion verschiedener, für die menschliche Gesundheit und in der Prävention relevanter Mikronährstoffe und Blutwerte. Insbesondere finden Sie hier künftig auch Informationen zu positiven wie negativen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Stoffen oder Lebensmitteln. Leider kann man heute nicht hoffen, alle notwendigen Vitalstoffe in optimaler Menge mit der Nahrung aufzunehmen, auch wenn Sie sich gesund ernähren. Dazu sind unsere Lebensmittel vielfach nicht mehr „nährstoffdicht“ genug. Durch Züchtung und...

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