Für einen flotten Stuhlgang benötigen Sie zu jeder Mahlzeit 10g Ballaststoffe. Viele Menschen erreichen diese Menge nicht und haben oft ein lästiges Gefühl in ihrem Bauch und einen unregelmäßigen und/oder harten, mühevollen Stuhlgang. Das ist nicht gesund. Regelmäßig Kokosmehl (Ballaststoffe) zu Ihrer Mahlzeit sorgt für einen regelmäßigen und flotten Stuhlgang und eine flachen Bauch. Weiterhin reinigt Kokosmehl den Darm und sorgt so für erhöhte Abwehrkräfte und Vitalität. Kokosmehl sorgt dafür, dass toxische Stoffe und Cholesterin schneller den Körper verlassen.
1 Esslöffel Kokosmehl enthält nur 30 Kalorien und 10g Ballaststoffe. Kokosmehl von Amanprana kennzeichnet sich durch einen leckeren Kokosgeschmack. Kokosmehl enthält weniger Kalorien als andere ballaststoffreiche Produkte.
Kokosmehl enthält kein Gluten, die den Darm reizen können, keine Phytinsäure, die die Mineralaufnahme behindert. Kokosmehl enthält 8 essentiellen Eiweiße und gesunde MCT (mittellange Fettsäureketten) zur Förderung der Mineralienaufnahme. Kurzum: Kokosmehl ist pur Natur, gesund, schmackhaft und 100% pflanzlich.
Nehmen Sie 3x täglich
zu jeder Mahlzeit
1/2 oder 1 Esslöffel
? als Ballaststoffgetränk: 1/2 oder 1 Esslöffel in einem Glas (25cl) Wasser, Saft, Shake, Smoothie, Schokoladenmilch, Tee oder Kaffee.
? als Ballaststoffstreu: Streuen Sie 1/2 oder 1 Esslöffel in Soßen, Yoghurt, Müsli, Haferflocken, Desserts oder über Ihre Mahlzeit.
? als glutenfreies Backmehl mit vielen Ballaststoffen für Brot, Gebäck, Kekse, Snacks, usw. ... Ersetzen Sie 10 bis 15% Ihres herkömmlichen Mehls durch Kokosmehl (Ballaststoffe) und fügen eventuell noch etwas Wasser hinzu.
Nährwert pro 100g
Kj: 785
Kca:l 187
Eiweiße (glutenfrei): 20g
Fette: 10g
Kohlenhydrate: 4g
Wovon Zucker: 3,8g
Ballaststoffe in % der empfohlenen Tagesmenge
Empfohlene Tagesmenge: 240% 60g
Wovon löslich: 2g
Wovon nicht löslich: 38g
Zellulose: 10g
Hemicellulose: 15g
Lignin: 10g
Andere Ballaststoffe: 20g
Salz: 18mg
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